姨妈前胸部变大正常吗

很多的人都会，这是因为来经的时候，身体受到激素的影响。

详细如下（引用 http://zhidao.baidu.com/question/18836307.html?fr=qrl3）：

月经前觉得乳房胀痛，有时还能摸到痛感的硬结，这是因为乳房的腺体与子宫内膜一样，也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。经前增生期是月经来潮前7-10天，此时由于雄激素及孕激素浓度增高，抗利尿激素功能亢进，醛固酮分泌增多，使乳腺管扩张，上皮细胞增生肥大，乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状，出现疼痛。同时，乳腺幼稚纤维增加，淋巴细胞浸润，乳房增大，自己就会感到胀痛不适。经期复原期是指月经来潮后，体内的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量减少，乳管变小，上皮细胞萎缩，乳腺幼稚纤维减少，乳房胀痛的症状也就随之消失。

乳房能展现女性的美和魅力，不管是丰满的乳房还是贫乳都有自己美的地方，当然不同的人对此看法是不一样的，但是大部分的女性还是希望自己胸部变大的，可是胸部如果突然变大那就应该引起注意，那乳房为什么会突然变大？为什么胸部会突然变大？
1、乳房为什么会突然变大
1、患上某些疾病时乳房会变大
女性的一些妇科疾病，像卵巢，子宫或者是乳腺增生等，都会导致乳房变大，严重的话可能会导致巨乳症。因此，如果乳房变大了，不要太过高兴，最好到医院检查下，了解是否因疾病导致的。及早查出问题，及早治疗，让你的身体保持健康。
2、来月经前乳房会变大
经前乳房变大是正常的现象，在女性快要来例假的时候，体内雌激素水平会明显地增高，这个时候的乳腺会增生，各组织也会产生水肿，所以女性会感到胸部胀痛，而且乳房似乎也变大了。这个情况其实是正常的，几乎所有女性在经前都会有胸部的不适感。这种感觉通过一些自我调节就能够改善了。
如果是这种情况的话，经期过后就会恢复正常，也可以吃些能调节内分泌的食物，改善雌激素过高的问题。
3、人流后乳房会变大
一般流产后出现这种症状是属于正常的，怀孕后体内的激素水平明显升高，而要下降到未怀孕时的水平需要一定的时间的。
其中导致人流后乳房变大是你体内的雌激素——黄体酮的作用而引起的，当你怀孕时，体内黄体酮分泌达到高峰，子宫内膜发育、乳房发育，为孕育胎儿做准备。这时做人流堕胎后，体内激素不能马上停止，由于激素的作用，所以出现乳房变大。这种情况只是暂时的，大约30天左右，就会慢慢恢复正常状态。你不用担心，很快会好的。
4、孕期乳房会变大
女性一般从怀孕后几星期开始，会感觉到乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。进入妊娠的第二个月时，乳房逐渐膨胀起来，十分柔软，并且由于乳腺的肥大，使得乳房会长出类似肿块的东西。接着，乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐渐变大，乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳头的突出也较为显著。
2、日常如何保健乳房
1、补充足够的营养
营养充足，保持乳房部的肌肉强健，脂肪饱满。
2、注意保护乳房
要保护乳房，让其免受意外伤害，在拥挤的公共汽车上及逗弄小孩时尤其应该注意。
3、注意乳房的清洁
经常清洗乳房，特别是乳头乳晕部，这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要。
4、行端坐正
保持优美的体态，特别是不能含胸，应挺胸、抬头、收腹、直膝，使优美的乳房能骄傲地挺出，女性的风采充分展示。
5、选择合适的文胸
根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩，使乳房在呈现优美外形的同时，还能得到很好的固定、支撑。
6、定期对乳房实施自我检查
定期到专科医生处做乳房部的体格检查，有必要时还可定期做乳腺X线摄片。在自我感觉不适或检查发现问题时，应及时就诊，以早期诊断、早期治疗各种乳房疾病。
7、每天到户外步行1小时
体育运动是帮女人呵护乳腺健康，预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里，不用花钱又简单方便的运动无疑就是——到户外步行。女人只要每天都能坚持步行1个小时，乳腺癌的患病率就会降低60%。所以，想要让你的乳房更加挺拔健康，快快出门走起来吧。
8、保持正常的体重
很少女性知道体重和乳房保养也有密切的关系。都说减肥是女人的终身事业，对于女人来说，保持的正常体重是非常重要，过于肥胖会引发各种身体问题，疾病问题，当然也会波及乳房健康，所以，保养乳房要做的第一件事情，就是保证一个正常的体重，让身体平衡，这样不仅能为女人增加无限的魅力，还可以降低乳腺癌的发病率。
研究证明，乳腺癌的发生与体重的变化程度有很强的关系，急剧的体重增长会大大增加女人患乳腺癌的危险。所以，预防乳腺癌的关键是保持正常稳定的体重，不能过胖。
3、如何才能有效丰胸
1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
2、定期使用丰胸产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论，日本、台湾80年代也意识到这一点，国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。
3、沐浴健胸按摩：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
4、适当运动：驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。
经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。具体操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。

月经来前一星期胸涨正常吗

　　月经来前一星期胸涨正常吗，痛经是一种难以言说的痛苦，吃药也可能会导致痛经，治疗痛经的药物不能随便吃，心情愉快，合理饮食可减轻这种状况。月经不应该再被污名化，现在分享月经来前一星期胸涨正常吗。

　　 月经来前一星期胸涨正常吗

　　乳房胀痛就和来月经一样，这已经成为了一种生理性的情况的。因为来月经前一个星期的时候，人体内的孕激素分泌会增加，导致乳腺管会开始扩张，所以会导致出现胸部胀痛的情况。这是很正常的现象。所以遇到这种情况的女性朋友不用太过于着急和担心。只需要保持愉悦的心情就可以了。

　　 怎么缓解月经来前乳房胀痛

　　想要缓解胸胀的情况，我们可以在饮食方面进行调节，如果发现自己的胸部胀痛有规律。平时饮食方面应该采取低脂肪的食物，多吃一些豆类和一些粗粮，一定要少吃一些高脂高糖，高蛋白质的食物。另外还禁止吃一些辛辣刺激性的食物，控制盐的摄入量，轻轻的按摩自己的乳房。可以缓解胸涨的症状。

　　当自己在来月经前出现了胸涨的情况，那么一定不要太过担心。这属于一种正常的生理现象。遇到这种情况后，只需要多加注意自己的饮食，就可以改善。另外女性朋友在出现胸胀的情况后，不要再穿比较紧身的内衣，而且应该穿比较宽松的。

　　这种现象多半是乳腺增生引起的，这是现在很常见的一个问题。女性在来月经前一周左右，体内的激素水平会发生变化，会有所升高，而这会对该部位造成一定的刺激，里面的组织容易水肿，久而久之，可能会引起该问题。如果你本来就已经有增生的问题，那么在此期间，可能胀痛感还会更为强烈，甚至还会伴有其他一些不适。

　　里面的肿块可能存在于单侧也可能是双侧，一般还可以移动，月经还没有来时，它的质地一般比较硬，月经走后，激素水平逐渐趋于正常，或会缩小一些。

　　而之所以会出现该问题，跟女性自身的不当习惯有很大关系，此时身体容易失衡，若是肚子非常疼的话，情绪波动就会比较大，而总是发脾气、焦虑，会影响到肝气的正常运行，气运不畅，该部位的.经络不通了，进而就容易产生疼痛感。

　　或者是日常饮食习惯不好，总是爱吃冰镇、寒性、辛辣、刺激性强的食物，也会增加出现该问题的可能性。还有些女性是经常熬夜的，生物钟紊乱、机体的调节失常了，都可能会影响到体内激素的正常分泌，使得该部位长出肿块，引起疼痛。

　　但女性朋友也不必太过担心，大多数情况下，这是良性的肿块，及时采取措施缓解是能得到改善的。

　　 怎么缓解胀痛感并降低带来隐患的风险

　　可以适度地对其进行按揉，能够促进血液循环，疏通经络，经络通则不痛，但一定要把握好力度，不能太用力。

　　穿合适的衣物也很重要，如果内衣尺寸过小，血液循环会更不通畅，一定要穿合适的，且每天穿的时间尽量别超过8小时，选择质量好点且穿着舒服的衣物。

　　要拒绝辛辣刺激的食物，部分过于油腻的最好也别吃，饮食应以清淡易消化为主，适当减少盐分的摄入，如果在月经来临前一周吃太多盐，可能会影响到该部位，容易水肿，若少吃点，或能减轻胀痛感。

一般来讲，月经前期会出现乳房发胀，小腹不适等，多半是激素水平变化引起的。
这属于经前期综合症的一种，但是一般对身体没什么影响，因为经期激素水平的急剧变化，在月经结束的时候，乳房涨停自然就消失了，是属于比较正常的现象，一般不需医治。
不必担心，问题不大。建议最好是积极调整情绪和饮食, 保持心情舒畅很重要，少食辛辣刺激性食物即可。