健康安全的丰胸方法有哪些

您好,我是李医生,目前国际上公认的最安全有效的丰胸方法有自体脂肪隆胸和假体丰胸的方法。建议不要使用丰胸类药物,因为那些大多数都是属于激素类药物,长期服用或使用对身体内分泌存在一定影响,并且有一定的身体健康隐患。最好到三甲医院整形科去咨询了解一下这方面的手术,从而确定最适合自己的丰胸方法,这样会比较理智些.
具体问题可以与我联系进行咨询。

与减肥瘦身方法有些类似，安全的方法见效慢，反之风险高的手术等方式见效快，如何选择全在个人。对于大多数想要长胸的妹子而言，采取常规的丰胸方法要更好，安全性高而且对健康有益。那么安全有效的丰胸方法有哪些？健康丰胸哪些可以怎么做？
1、安全有效的丰胸方法
一、食补丰胸方法
医学研究，肯定了食补丰胸效果，并且指出以食补来丰胸，不仅是一个安全，还很有效的丰胸方法。
1、蜂皇浆是食物中食疗效果最全面又是最为营养的，因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，可以达到一定的丰胸功效。
2、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能促进胸部二次发育，调节乳房的发育状况和发育时间，是效果极佳的丰胸食品。
3、猪尾巴与蹄尖的外皮中富含胶质，是不错的丰胸的食材。它能大量补充乳房内部的基本物质，达到迅速丰胸的效果。
核果类食物。花生、腰果、黄豆，芝麻等是最常见的丰胸菜，其中所含的大量物质对乳房都有很好的保养功效。
多饮用一些含中药成分的汤，能有效的保持乳房的健康与美丽。
4、可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。多者结合有很好的丰胸效果。归脾茶和养心茶。前者有益气养血之效，后者补益心气、养心安神的作用。
二、运动丰胸方法
运动丰胸，也是一个被实践的丰胸方法，而且它是一种非常安全的丰胸方法，不仅可以使女性的胸部丰满，还能防止我们的乳房下垂，预防乳腺癌等效果，但是，一定要长期的坚持的，这样才能达到想要的理想效果。
三、针灸丰胸方法
针灸丰胸，这是中医里的方法，它是通过我们女性身体的相关穴位，达到刺激腺体，促进内分泌，增加女性的脑垂体的激素释放，作用于我们的卵巢，激活乳腺的细胞，来达到乳房发育的目的的。这也是一种非常安全的方法，但是，一定要找专业的针灸医师来操作。
2、女性乳房护理注意
1、切忌不锻炼
适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。
实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。
2、少女忌用激素类药物丰乳
少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。
女性体内如果雌激素水平持续过高，就可能使乳腺、女性私处、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。
滥用这些药，不但易引起恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大，月经紊乱和肝、肾功能损害。
3、忌长期使用肝脏酶
系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。
4、忌配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。

丰胸的最快方法最安全一：抓住最佳的丰胸时间
最佳的丰胸时间是在月经的第11、12、13天，到了第18、19、20、21、22、23、24天是次佳时期，在这10天里卵巢动情激素是24小时等量分泌，所以也是促进胸部脂肪囤积变厚的最佳时期。
丰胸的最快方法最安全二：运动丰胸，塑造完美胸型
运动丰胸一直被广大丰胸人士所推崇，毕竟运动丰胸可谓是最天然的丰胸方法了，不仅可以丰胸，还可以起到瘦身的作用。
丰胸的最快方法最安全三：饮食丰胸，适当的营养补充
人这一辈子，最离不开的就是吃，即便再好的丰胸产品能使胸部再次发育，但发育中的营养自然是不可缺少的，所以丰胸的最快方法最安全可以从饮食上着手。胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以节食是丰胸的最大敌人。要想快速的丰胸，平时就应该多吃一些含有维生素E和维生素B的食物，像动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，这些食物可以促进卵巢的发育增加卵细胞活性。另外，还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。