胸部涨涨的是怎么回事

女人胸部有胀痛感是比较常见的问题之一，乳房胀痛分为非周期性和周期性，有些女性在月经期间会出现乳房胀痛，认为这种乳房胀痛不是疾病不会有什么大问题，于是就忽略了这种胀痛。其实女性乳房胀痛有很多种原因，如果平时不注意的话，很容易延误了病情导致其他疾病的发生。所以还是应该去医院检查胀痛的原因。

乳房胀痛主要分为两种，一种是周期性胀痛，另一种是非周期性的肿痛。乳房周期性肿痛一般跟月经周期有关，这是因为月经期间身体内分泌发生改变出现的肿痛，大多数会在经期结束后消失。如果乳房肿痛是非周期性的就需要密切关注了，很多非周期性的肿痛是由一些疾病引发的，不过值得庆幸的是这些疾病大多数都是良性的。如果发现非周期性的乳房胀痛非常严重，那么最好还是及时去医院做检查。

很多女性认为乳房胀痛既然是月经周期造成的，就会减少了对乳房肿痛的关注，这样反而容易忽略了其他疾病的发生。在平时女性可以自己检查感受一下乳房肿痛的程度，一般分为三度，1度是用手触摸的时候乳房感到疼痛，2度是正常活动的时候感到疼痛，3度是平躺在床上的时候也会感到疼痛。如果疼痛到了3度就要及时去医院做检查了，有可能是因为其他疾病引发的，尤其是35岁以上的女性尤为注意。

乳腺炎会导致乳房肿痛，局部有热痛红肿，并且伴有发烧，这时候就要注意了。卵巢肿瘤也会引起3度以上的乳房肿痛，这是因为卵巢肿瘤会产生大量的雌激素，刺激乳腺增生，从而引发的乳房肿痛，所以乳房肿痛也会跟一些疾病有关系，如果出现乳房肿痛的时候一定要及时的去医院做检查，可以预防更严重的疾病发生。

1、乳腺增生是会引起胸部胀痛的原因之一，这种胀痛通常没有规律性，与例假周期的变化无关，乳腺增生引起的胀痛一般疼痛时间较长，疼痛的部位一般在乳房位置较浅的部位感受比较明显，可口服思,妍,乳,乐,通治疗，缓解胸部胀痛，从根本消除病灶。
2、乳腺炎同样会引起胸部胀痛，乳腺炎所引起的疼痛是非常强烈的，很多女性疼痛难忍，疼痛的同时还伴有乳房红肿的现象，如果是在女性的生产后发生乳腺炎，一般是因乳汁瘀积所引起的炎症感染。
3、女性生活中如果压力过大也会引起胸部胀痛。这种胀痛与乳房的疾病的关系不大。生活和工作压力大的女性不仅会乳房胀痛，月经不调也时有发生。
4、颈椎问题也可引起胸部胀痛，这种疼痛一般都是慢性的胀痛，时常只出现在一侧的胸部。
5、还有一部分女性在月经前后因精神过于紧张同样会出现胸部疼痛的情况。这种疼痛就是心理暗所示产生的疼痛。
6、妊娠早期会有胸部胀痛的感觉。

乳房胀痛的原因有很多，总的分为生理性胀痛与病理性胀痛：

1、生理性胀痛

（1）青春期乳房胀痛：青春期乳腺发育先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。

（2）经前期乳房胀痛：半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显，一般月经来潮后可缓解。

（3）孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕后40天左右，乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。

（4）产后乳房胀痛：产后3～7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。

（5）性生活后乳房胀痛：乳房充血、胀大不易消退，或消退不完全，乳房胀痛。

2、病理性胀痛

（1）乳腺炎：常见的急性乳腺炎多发生在产后哺乳的妇女，尤其是初产妇更为多见，往往发生在产后3~4周。乳汁淤积及细菌感染是发病的两个主要因素。

（2）乳腺增生：由雌、孕激素比较失调所致。由于乳腺组织对激素比较敏感，乳房胀痛是乳腺增生患者的主要表现。

（3）乳腺癌：乳腺是多种内分泌激素的靶器官，其中雌酮和雌二醇与乳腺癌的发病有直接关系。当乳腺癌伴有炎症时，可以出现胀痛。

如果是乳腺出现了问题，要先去医院检查一下原因。另外如果是可以保守调理的乳腺问题，可以使用中药成分的外敷产品。如果不是就尽快开始治疗吧。

由于现代的生活节奏和生活压力或者自身体质因素等等原因，很多女性朋友或多或少患有一些妇科疾病，于是部分人对于自身的身体状况过度关注，亦有点风吹草动就会哦感觉危机四伏，怀疑自己的身体是否已经出现问题，但是其实不是这样的，有一些生理活动是会引起身体的变化，比如说，乳房胀痛，在很多情况下是正常的。。
1、下列情况乳房胀痛正常
许多女性经常感到乳房胀痛。医学工作者经过长时期的观察和研究发现，女性主要有六种类型的乳房胀痛。
一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。
二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。
这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
四、产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
五、人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。
六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。欲望淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。
2、如何缓解乳房胀痛症状
1、热敷
热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。
另外，也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后敷在脸上，为了防止弄脏衣服，最好再用塑胶膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。
2、合体的胸衣
胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。
3、减“盐”运动
在月经来前的7~10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。
4、维生素，降低催乳激素
催乳激素会引起乳房的膨胀，因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物，调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成。
5、隔离咖啡因
有医学实验证明，戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房胀痛会有明显的改善。当然，不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解疼痛。
6、摄入低脂高纤食品
在月经前一周，尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物也可以改善身体的营养平衡，缓解胀痛。
7、胸部按摩缓疼痛
刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。
手法：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。