戒奶胸部胀痛怎么办

戒奶时奶胀处理方法：

1、热敷

热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

2、按摩

热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

3、借助吸奶器

奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。

4、洗热水澡

当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。

5、温水浸泡乳房

可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

6、冷敷

如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

7、就医

如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。断奶奶涨怎么办呢?建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。

胀奶是发生在新妈妈产后几个月，表现为胸部的肿胀、敏感、发热、有肿块的一种生理状况，随着哺乳时间渐长，胀奶问题通常会自动缓解。

新妈妈产后几个月通常都会受到胀奶的困扰。随着哺乳时间渐长，胀奶问题通常会自动缓解。这是因为，乳房逐渐学会了“聪明分泌”，即宝宝不吃奶的时候泌乳非常缓慢，宝宝吃奶的时候快速大量分泌，俗语所谓“现吃现下”。

又因为“现吃现下”的泌乳模式其实就是母乳的供给随宝宝的需要灵活产生，也叫做“供需平衡”。供需平衡是哺乳期女性最佳的泌乳模式。泌乳进入供需平衡状态的妈妈就很少胀奶了。

在生完宝宝的2～6天内，乳房会“下奶”让宝宝吃。这会使更多的血液流向乳房，并使周围的一些乳腺组织膨胀。这些都会导致胀奶。在这段时间，可能会觉得胸部十分肿胀、敏感、发热、有肿块、胀得很不舒服。有时乳房一直会胀到腋窝的位置，也许还会有一点点发烧。

别担心，初次胀奶的现象会很快过去。应该在24～48小时内得到缓解，经常地有规律地喂宝宝有助于解决这一问题。等到宝宝能够很好地含住乳头并吃到需要的奶量时，胀奶就会慢慢有所好转。

胀奶并不妨碍给宝宝喂母乳，对宝宝也不会有任何不良影响。事实上，在可能的情况下，宝宝一出生时就要立即开始母乳喂养，逐渐建立适应宝宝的哺乳习惯。

观察宝宝是否有感到饥饿的表现，例如吸吮自己的小拳头或变得十分烦躁等。如果他哭了，那说明他已经胃口大开了。等胀奶过去以后，乳房会软一些，不过还是会充满奶水。

如果选择不喂母乳而是给宝宝吃配方奶，会发现当“下奶”时，乳房会胀得很不舒服。通常情况下，吃点止痛药并戴上支撑性好的胸罩就可以了。偶尔的情况下，如果胀奶十分严重，可能需要用手挤出一些奶水来帮助缓解乳房的紧绷感。

参考资料：-胀奶

您好，断奶后4天乳房胀痛缓解方法：
1、用吸奶器吸出
当妈妈们出现涨奶现象时，可以使用吸奶器将乳房中过多的奶汁吸出来，以缓解胸部的疼痛症状，当然可以选择自己挤掉一部分的奶。无论使用吸奶器吸出还是自己挤掉奶汁都可以减少乳房中的乳汁，从而逐渐减少身体内乳汁的分泌，甚至不再分泌。但是，有些妈妈们认为，吸出奶后会使奶汁不断分泌从而断不掉奶，这种想法是错误的。
2、合理安排饮食
在断奶过程中，为了防止涨奶严重，妈妈们在饮食方面可以适当吃些像全麦面包类的粗粮，不要吃像猪蹄、鸡汤这类营养价值过高，且极具催乳作用的食物，也不要吃油大的食物，这些都会加重涨奶症状。此外，还可以喝一些炒麦芽煮的汤，可以缓解胸胀的情况。
3、采用冰敷
如果断奶时，胸部肿胀的厉害，可以选择使用毛巾蘸上凉水，拧干后敷在乳房上或者是用冰块冰敷乳房，冰敷时可以进行按摩，这样可以更快地缓解胸部疼痛，消除肿胀情况。除此之外，也可以选择使用温水热敷，对缓解涨奶现象也具有一定作用。
4、及时就医
如果涨奶现象严重，以上方法都不见好转，那么妈妈们就应该考虑去看医生了。向医生咨询是否需要使用回奶药，但是如果可以使用自然疗法，最好不要服用药物。因为回奶药可能会造成日后乳房干瘪下垂，这应该也不是妈妈们所希望的吧！望采纳！

断奶后，如果出现乳房憋胀明显，伴有疼痛，可以手排或吸奶器吸出，不憋胀为宜，切记不可吸空。

断奶后，还会有乳汁排出，不能及时排出，会引起乳房疼痛，不必紧张，乳管恢复时间不同，有的人时间短，有的人时间长，乳房内残余乳汁也无需处理，会随着乳腺组织的萎缩退化，一起吸收。记住不要盲目排乳，造成不必要的乳腺损伤。

扩展资料

如母乳较多，或紧急情况需回乳，可以选择药物回乳。在医生指导下，可服用中药炒麦芽，西药维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等。虽然是药物回乳，但大家可以放心，药物回乳一般不会影响二胎的哺乳。

回乳期妈妈的饮食宜清淡，少食油腻少饮汤水，多食蔬菜水果；穿着方面，可穿一些合身内衣，托起固定乳房，减轻乳胀疼痛；回乳期间如果出现局部皮肤发红、发热甚至有肿块等症状，不要自行热敷、外敷药物，应警惕乳腺炎的发生，及时找专科医生就诊。

参考资料：断奶的时候，怎么正确回乳呢？--人民健康网--人民网?