女明星柳岩,相信很多女性朋友们对她都不陌生,也包括男性朋友们肯定都认识她,她以胸大出名,拥有着傲人的身材和完美的事业线,是某节目的主持人,像事业线比较丰满的女明星有很多,而这种丰满的身材大概是每个女性朋友都很羡慕的,尤其是自己的胸部,很多女性朋友们也希望自己能够拥有完美的事业线,那么女性吃什么能丰胸?女性吃什么食物能丰胸?
一、丰胸食物推荐
1、大豆
大豆食品中所含有的异黄酮对乳房健康大有裨益,它能够降低女性体内的雌激素水平,而雌激素水平的降低对于乳房不适的缓解有着不错的功效。如果有条件能够每天安排含有大豆的食品进食的话,对于女性的乳房健康和乳房发育有着十分有益的帮助。
2、种子、坚果类食物
卵磷脂、蛋白质以及维生素E等这些在种子、坚果类食物中大量存在的营养元素不仅在抗癌方面有着不错的效用,而且对于胸部的保养以及乳房组织的营养需求都起着非常不错的补充效果,能够帮助乳房保持弹性。
3、海带
作为一种普遍使用的海藻类食物,海带对于女性朋友的作用还是非常多的,除了美容美发之外,它对于乳腺增生的辅助治疗效果明显。而且海带还能够调节内分泌失调,大大降低女性得乳腺增生的风险和概率,非常值得一试。
二、丰胸食疗方
1、黑豆炖鸡
食材:母鸡或乌骨鸡半只、生姜三片、党参、白芍、黄耆、菟丝子各三钱、黄精、通草、黑豆各五钱、当归两钱、川穹、炙甘草各一钱、少许麻油。
做法:将所有药材倒入纱布中,然后把已经除去了血水鸡放入锅中,放入少许的生姜,将用纱布包好的药袋也一起放进去,再加入适量的水,加入一小勺米酒。然后首先用大火煮开,把浮沫捞出之后改为小火,小火熬煮约一小时。最后将药袋取出,加盐调味即可食用。
2、山药紫米汤圆
食材:山药半斤、红豆、紫糯米各一杯、桔梗、淫羊藿各一钱、小汤圆适量、冰糖少许。
做法:山药已经削皮,切成丁,浸泡一小时。将桔梗放入药包中,然后将红豆和紫糯米和药包倒入锅中,加水大火煮开后改成小火,煮熟后将山药倒入再煮五分钟。最后把煮熟的汤圆,根据自己口味加入冰糖调味即可。
3、红豆花生汤
食材:玉竹、女贞子各五钱、党参、菟丝子各三钱、花生、红豆各一杯、冰糖适量。
做法:将红豆和花生洗干净之后用水浸泡一个小时。然后全部倒入锅中大火煮开然后转为小火,小火熬至红豆各花生熟透,最后将药材全部倒入其中煮20分钟即可。
想必大部分的女性对于自己的胸部难以满意,因此说到丰胸这个话题的话相信很多人还是非常有兴趣的。不过并非所有人都有经济实力去做丰胸手术这样比较直接的动作,因此平时如何通过一些间接但是有效的方式来让自己的胸部更加好人就成为了热门的话题。小编介绍的几款丰胸食物希望大家看完之后能够好好参考一下。
雌激素 雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。 女性儿童进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素,以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪堆积,体态丰满;乳腺增生,乳头乳晕着色,并产生性爱和性欲;促使体内钠和水的潴留,骨中钙的沉积等。
多吃豆类、木瓜、牛奶等食品有助于乳腺发育。千万不要吃药,更不要做手术!丰胸药都是激素类药物,不但扰乱本来正常的内分泌,而且有致癌的潜在危险。手术丰胸危害更大! 乳房的大小与种族,遗传,体重,孕育史,饮食习惯、体育锻炼等多种因素息息相关,不能单纯归咎于内分泌因素。众所周知乳腺是在雌、孕激素作用下生长发育的,但是,雌、孕激素水平正常的人胸部偏小也不足为奇,在我国,未孕未育的年轻女孩乳房偏小的大有人在,她们都能正常来月经,正常孕育。 估计你才20多岁吧,属于身材苗条甚至偏瘦那一类,将来怀孕生小孩以后乳腺将会进一步发育,届时你的胸部就会明显丰满起来。
可能会有效果,但不提倡,必竟是激素。
按摩丰胸:先按摩乳头,用手指的指腹揉捏乳头,增加乳头柔韧度,再以双手手指,圈住整个乳房组织,用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩,每天早晚10分钟这样按摩下来,促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大达到丰满目的;
沐浴丰胸:在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环;
食疗丰胸:可以多吃促进雌性激素分泌的食物,雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以富含这类营养的食物应该多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等;
手术丰胸:利用假体隆胸或自体脂肪隆胸这些隆胸方式进行丰胸,将隆胸材料植入胸部以达到丰胸的目的,建议您最好是到正规整形院去做这些手术,在安全性和成功率以及美观性上更有保障。
现代医学手法比较先进,那么有的人就异想天开了,以为通过医学手法就可以达到自己想要的结果,其中,最普遍的就是补充雌性激素了,女性为了身材的丰满,从而选择了这种办法,那么问题来了补充雌性激素能丰胸吗?
补充雌性激素能丰胸吗
人体自身有着自成一套的新陈代谢系统,突然外界涌入了大量的雌激素,会影响到人体的正常代谢。可能一时能够促进胸部发育,但是后果也非常严重,所以从这个角度来看通过补充雌性激素来丰胸,想法很天真,现实很残酷。
人为补充雌性激素的后果
其中最大的危害就是可能造成子宫内膜癌,雌性激素的一个作用是刺激子宫内膜的上皮细胞增生,令子宫内膜定期的脱落从而起到保护子宫的作用。但是乱补雌性激素是会刺激子宫内膜的上皮细胞大量增生,增加了子宫内膜癌的几率。
人体的激素含量是因人而异的,如果人体擅自的补充雌性激素是会导致体内的激素紊乱,不仅对健康没有好处还可能造成一些副作用,比如说肤色暗沉等。
补充雌性激素能丰胸吗,上文有说到。其实不论是什么药剂,只要是身体以外的都会给身体或轻或重的生理影响。建议,女性如果想身材好还是报考一些有益身心的活动锻炼,比如瑜伽就是一个不错的选择,不仅可以舒展身体,还可以锻炼身体机能,从而得到想要的身材效果。
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