胸部疏通后疼怎么回事

胸疼痛是怎么回事？胸部疼痛的原因很多，不止心绞痛，心肌梗死、颈椎病、主动脉夹层、心包炎、肺栓塞等很多病都能引起胸疼痛，大多数胸部疼痛都是由于心脏疾病所引起的。
至于心绞痛是什么症状？多为一过性的胸部不适，胸骨后压榨性疼痛或憋闷感，多由运动、情绪波动时诱发，大多数情况下持续3-5分钟，很少超过30分钟。如果是心绞痛可以用麝香保心丸，长期服用可以提高心绞痛的稳定性，减少心绞痛发作频率，并且安全有效。
不同性质的心绞痛，发作的症状也有所不同。
混合性心绞痛
在体力活动和安静状态下均可发生心绞痛，冠状动脉即有一定程度的器质性狭窄，又可伴发由劳累诱发的痉挛，大多数属于不稳定心绞痛，常在休息时心绞痛发作，可有越来越轻的劳力即引起较重的心绞痛发作。
自发性心绞痛
由于冠状动脉痉挛使相应区域的氧供暂时明显减少，仅在休息状态或卧床睡眠时出现心绞痛，其胸痛发作与劳力及其他引起心肌需氧量增加的因素无明显关系，与劳累性心绞痛相比，这种疼痛一般持续时间较长，程度较重，但其发作频率、持续时间及疼痛程度对于不同病人可能有所不同。
劳累性心绞痛
这种心绞痛也叫做劳力性心绞痛，在冠状动脉相当程度的固定狭窄基础上，体力活动、情绪激动或紧张的脑力劳动等情况下，使得心肌氧需量增高，而出现心绞痛。

乳房疼痛最常见于女性乳腺增生，一般与月经周期密切相关，在经期前后，疼痛症状明显加重，是由于内分泌紊乱导致的乳腺良性疾病。一般对症状较轻的，以心理疏导及改变生活习惯为主，平时注意休息，避免过度劳累及情绪紧张，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻刺激性食物。对于症状较重的，可以给予药物治疗。此外，乳腺疼痛还可见于乳腺炎或乳腺脓肿等感染性疾病，一般会伴有乳房局部红、肿、热、痛的症状，还有一部分乳腺恶性肿瘤的患者也会伴有乳房疼痛的症状。

乳房自查

1、视诊：观察两侧乳房是否对称，皮肤是否有橘皮样或酒窝样改变，乳晕的颜色是否一致，乳头皮肤有无脱落或糜烂，乳头有无抬高或凹陷。然后，弯腰让乳房下垂，看两乳房是否对称。最后，双手插腰，使胸部肌肉收缩，看两侧乳房形态是否正常。

2、触诊：平卧床上，被检查侧手臂上抬，肩部用枕头垫高，用对侧的手（手指伸开并拢，手指与手掌成一平面），触摸乳房（不可掐捏）由下而上，由内到外看有无包块或增厚。若触及肿块，要注意肿块的大小、硬度、是否活动，有无压痛，无痛性的、较硬的、不活动的包块，常提示肿瘤。

　　不下奶不只是让妈妈很是头疼，而且还会给妈妈带来疼痛不适，有些妈妈因为疼的很厉害，所以就请催奶师进行催奶，希望能下奶缓解疼痛。可是有些妈妈催奶后不仅没下奶，反而更疼了。那么，催乳师催奶后乳房疼痛多久会好?催乳师催完奶怎么越来越疼?

　　这个正常的，按摩是可以通乳但一样会造成一些乳腺损伤的问题的，所以就会有这个疼痛但是会好的，所以不需要但心，多吸多按摩一下就会好的。当然如果特别疼痛的话也可能是催乳师的技术不是很到位，可以找别的催乳师试试

　　开奶的时候会很疼，至于疼几天，要依据个人的情况来看，有的人疼的时间长些，有的人疼的时间短些。另外，还要看催乳师的手法如何，专业的开奶师，因为手法正确，开奶师用的是巧劲，所以是可以忽略不计的疼痛;相对的，非专业开奶师，因为手法不正确，且是蛮力，所以会很痛!

　　1、力气太大：催乳师如果手法不是很精，在催奶时可能会用力太大就会损伤乳腺，这样催完奶后就可能比之前要疼。

　　2、没有疏通乳腺：催乳师催奶时如果没有疏通乳腺，盲目按压就可能会加重堵塞的情况，因此也会导致乳房疼痛。

　　这里提醒产妇催乳时一定要找专业的催乳师，这样才能确保催乳的效果，如果催乳师的技术不到位，不仅会导致乳房更加疼痛，还可能会对乳腺造成严重的损伤，诱发乳腺疾病。

　　催乳师催完奶后如果疼痛不是很严重，产妇可以先冷敷一下乳房缓解疼痛，然后再多让宝宝吸吸乳房，这样可能会吸通，从而起到下奶的作用，还能缓解乳房因肿胀带来的疼痛。另外乳腺堵塞时产妇一定要注意饮食清淡，不要大鱼大肉，否则会加重病情的，导致乳房更加肿胀疼痛。如果催乳师催完奶后疼痛难忍，产妇最好是去医院检查下，以免引起乳腺炎。

我以为让她吸下就好了，结果到晚上睡觉，直接发高烧，全身发冷，冷得缩成一团。睡到半夜又开始发热，热到全身冒汗，出了一身汗感觉没发烧了，第二天醒来，头痛欲裂！

因为在老家，偏偏又是中秋节，没找到催乳师，也没有合适的医院做通乳，连美容院都不接收我。只能自救了！

这是三个月以来第一次堵奶，刚开始以为自己只是感冒发烧，后来左边奶越来越痛，才确定是因为堵奶导致发烧。

堵奶不是忽然间的，而是好几天积累下来的结果，是因为输乳管不畅，奶汁堵在深层而形成肿块，乳房突然大面积硬块，红肿、发热、胀痛，伴有低烧。

其实只要是“奶牛”妈妈，不管你是奶多还是奶少，几乎都会经历奶结，堵奶这样的疼痛。跳跳那会我也堵过两次奶，但没这次严重，直接发高烧，头痛，畏寒。

幸好这次“自救”得及时，也很成功，没有别人帮忙，没有吃药，第三天就好了。

很多妈妈问，堵奶了怎么办？ 热敷还是冷敷？

关于冷敷还是热敷，一直都很有争议。很多人都觉得是热敷，说有利于扩张乳腺管，这个是没错，但是！在已经出现硬块，乳腺管周围的组织实际处于水肿状态时，热敷的话，反而会加重水肿情况。

类似于热胀冷缩的原理，热敷会刺激泌乳，越敷越涨奶，热敷时间长的话，水肿组织进一步挤压乳腺管，会使乳腺管通路进一步变窄甚至被彻底堵死，乳汁也就更难以排出！

而且，更忌的是，只热敷不排奶，因为热敷本身不能排奶，而是为了帮助奶排出，所以，乳房没有红，肿，痛，乳腺无明显硬块时，可选择热敷。

如果已经出现了硬块，必须冷敷！冷敷！冷敷！

冷敷可以降低局部温度，消水肿，减轻阵痛，控制炎症，我这次也是自己坚持冷敷，才“自救成功”的。

冷敷的方法很简单：

1.包菜（卷心菜）冷敷法

这是最为推荐的办法！

包菜中的活性酶有镇痛消水肿的作用！

a.找些比较薄的包菜叶，一片片撕下来，最好是放过冰箱里的，没放冰箱也可以。

b.把包菜放平，装进保鲜袋里，用擀面杖擀平，这时候包菜叶软绵绵透着汁水。

c.把包菜叶敷在乳房疼痛的位置上，注意避开乳头乳晕位置。

d.每次大概敷20分钟左右，包菜叶热了就换另外一块，一天敷三四次。

2.土豆片冷敷法

土豆片也是消肿神器，可以起到扩张乳腺管的作用，促进局部微循环。

土豆的操作略麻烦一点，需要切成薄片，然后敷在疼痛的位置，也要注意避开乳头乳晕位置。热了更换。跟包菜用法一致。

3.冷毛巾冷敷法

把毛巾放冰箱冰一下，敷在红肿的地方。

红肿位置的温度通常会高些，所以这样的毛巾尽管不那么冰，也能起到消肿作用，也会挺舒服的。

4.退热贴冷敷法

有妈妈推荐这种办法，也很不错。

把退热贴直接贴在硬块位置，边贴边轻轻揉揉。

使用时需要注意的是，看看自己会不会过敏，如果过敏的话，还是用更为安全的办法吧！

除了冷敷，还需要使用其他方法：

1.让宝宝多吸

宝宝是最厉害的吸奶器，哪边不好吸哪边准没错！

别看小婴儿嘴巴那么小，他们吸起奶来可是任何吸奶器都望尘莫及的！他们的小嘴吸几分钟好过你用吸奶器吸半小时！

宝宝吸的时候，你也可以轻轻揉硬块，由外推到内推一下，这样对疏通有很大帮助。

2.自己定时排奶

有时候宝宝睡上个三五小时，你就需要自己排奶了，两小时左右排一次比较好。

我都是自己排的。没有使用吸奶器。我觉得个人习惯问题，有些人用吸奶器更顺手也可以。

无论手动还是电动，目的只有一个，把奶排出来。

把奶排出后，更加不能热敷，因为乳汁排出后，乳房一般不会马上消肿，而是会再肿上12-48小时左右，这期间处理不当，就可能肿上1周或更长时间，更有可能发展成为乳腺炎！

堵奶确实是个麻烦事！但是如果懂得处理，还是能很快好起来的！很多人都以为堵奶是因为奶太多了，其实并不是，奶不多也会堵奶的。

什么妈妈容易堵奶？看看你是不是其中一份子：

经常喝油腻汤水老火浓汤的妈妈；

内衣太紧或者经常带有钢圈的内衣；

喜欢趴睡或者侧睡（压迫乳房）；

有较严重的乳腺增生的妈妈；

经常涨奶又不及时排出的妈妈；

喂奶姿势不正确的妈妈；

情绪波动太大，睡眠不足的妈妈；

堵奶真的好让妈妈们心塞，平时不要喝嘌呤特别高的浓汤，清淡饮食就好，日常注意护理，就能减少堵奶的机会。

堵奶了要记得及时处理，不然一不小心就会发展成为乳腺炎，如果得了乳腺炎，那就更麻烦了！