有些女性为了让自己的胸部更加丰满,会选择手术的方式丰胸,但是具有一定的风险性,还需要金钱的投入,对于女性来说,并不安全实惠,其实丰胸的方法有很多,掌握合适的方法,可以让自己更安全丰胸,女性朋友们可以多了解这些方法。
1、丰胸哪种方法最安全
第一、饮食
在自然界中能够刺激胸部发育的食物有很多,比如最为人知的木瓜,木瓜中含有木瓜蛋白酶、蛋白质以及维生素B、C、E等等,这些都是丰胸的宝贵元素,而木瓜的食用方式也有很多,比较有效的就是木瓜炖排骨以及木瓜炖雪蛤。
做木瓜炖排骨的时候,首先要将排骨进行焯水,之后放入水中煮熟,再将排骨、木瓜放到一起煮,淋上少许香油,木瓜炖排骨就可以出锅了。这道菜比较简单,但是营养价值非常高,尤其是木瓜与排骨的结合,既能解除油腻,同时还能补充营养成分。最重要的是,这道菜对淋巴性白血病细胞有抑制作用,也就是说有强烈的抗癌活性物质。
第二、运动
作为最有效的方法之一,运动被很多人拿来说,因为运动确实能够丰胸,只不过效果高低不同罢了。运动丰胸中有呼吸法、丰胸操以及塑胸操。比较简单的做法就是将双手高举,每次坚持十秒,一组做二十次,这样坚持一两个月就会发现胸部紧致了不少。在做运动过程中,呼吸也非常重要。
跟随着动作进行呼气、吸气,不仅能够锻炼肺活量,同时还能锻炼胸部肌肉,从而让胸部更加结实,胸型也会更加漂亮。
三、丰胸产品
市场上的丰胸产品众多,号称最有效的丰胸方法的也不在少数。对于这种丰胸产品众多,不知道该如何选择的局面,国内权威丰胸机构人员提醒大家,一定要找正规的生产厂家,有正规的批号。
2、怎么饮食丰胸最安全
NO1、木瓜丰胸
使用最多的也就是木瓜丰胸了。但是,使用木瓜能不能丰胸,很多经常吃木瓜的女性也不知道木瓜是否真能丰胸,只不过很多人都说木瓜能丰胸,所以也就尝试一下,不过结果很不理想!
NO2、猪蹄丰胸
猪蹄丰胸就是排名第二的食补丰胸方法了,使用原因是,猪蹄含有大量胶原蛋白,而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织的主要成分,所以说猪蹄有丰胸的功效。但是,大部分使用过的女性表示,长时间食用,体重的增长远远大于胸部的增长!
NO3、红酒丰胸
排名第三的就是红酒丰胸了,但是,红酒丰胸的原理很多人都不清楚,很多在使用的女性都表示自己是在网上看的。但是小编找过专家证实,红酒也仅仅具体美容功效,不具备丰胸功效!
3、正确佩戴文胸的方法
1、先将肩带穿过手臂,使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度,让乳房自然恰当地倾入罩杯内,再扣上背扣。
2、用手将乳房完全托住放入罩杯,然后轻按罩杯底幅边缘,固定文胸位置,并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内,移正杯位,使胸部线条集中,完好包容乳房,达到顺滑、服帖的效果。
3、肩带调教至适当长度,肩部感觉自然舒适无压力,切记肩带不宜过紧或过松。
4、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平,背部横带不宜拉得过高。
4、简易美胸操
每天5分钟,大胸不是梦,虽然有些夸张,但是效果还是很明显。
第一招:花费时间约1分钟
操作难易度:★
STEP1
双手合十放在胸前。
STEP2
肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
STEP3
收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。
提示:
随时随地站在原地就可以做了,超方便!
第二招:花费时间约40秒
操作难易度:★
STEP1
站在桌旁,将手肘伸直,撑在桌面上,重心放低,身体慢慢向后仰,保持5秒然后复原。
STEP2
重复上述动作20次。
提示:随时撑着东西都可以做,即使和人聊天,也不会让人觉得你在做丰胸运动,记得有人的时候表情自然些,一切ok。
第三招:简易按摩法
STEP1
用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。
STEP2
双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。
STEP3
在双乳之间做8字型按摩。
提示:
每个动作重复5-6次,持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环,刺激乳腺。
小贴士:
按摩胸部的同时,可以定期做乳房“触摸”检查法,做好自我保健,才能拥有健康漂亮的胸部。
5、触摸检查法三步骤
身体向左侧斜卧,屈膝,右手置于前额,在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹逐渐从轻到重按压右侧乳房,检查是否有异物。
接着,反方向检查另一侧乳房;然后,转为仰卧,弯曲右手肘部,手臂放在头的一侧,用左手检查右侧乳房的内侧部分,反之亦然。
最后,检查腋窝处,注意是否有肿块,如发现异常,立刻到医院请医生检测。此外,每年至少全面体检一次,爱护自己才是根本。
6、丰胸汤推荐
1.四物丰胸汤
组成:当归10g,川芎10g,白芍10g,熟地黄15g。
制服法:上药可连续煮两次,第一次将药材加三碗水,煎煮成一碗即可,滤渣取汤汁饮用;第二次将煮过的药材再加两碗半水,煎煮成半碗时滤渣取汤汁饮用。早晚空腹饮用,任何温度皆可,但药材煮过后不宜放置隔夜再煮。
功效:丰胸、美颜,改善苍白或褐黄面色;补血、调血改善粗糙皮肤。
2.六君子汤
组成:人参、白术、陈皮、半夏各9g,茯苓15g,甘草6g。
制服法:水煎服,一日2~3次。
功效:改善脾胃功能。
3.大建中汤
组成:花椒6g,党参、干姜各9g,饴糖60g。
制服法:先煎前三味,取汁,另将饴糖蒸化,放入药汁中冲服。一日3次。
功效:适用于畏寒,食欲缺乏者。
4.加味清心莲子饮
组成:莲子、茯苓、人参各9g,黄苓、麦门冬、地骨皮、车前子、甘草各9g,柴胡6g,僵蚕6g。
制服法:水煎服,饭前空腹饮,每日2~3次。
功效:适用于精神抑郁、烦躁、失眠、白带量多,有口臭者。
5.人参养荣汤
组成:人参、白术、陈皮、当归、白芍、远志、肉桂各9g,熟地、茯苓、黄芪各15g,川芎、五味子、甘草各6g,生姜3片,大枣3枚。
制服法:水煎服,饭前空腹饮,一日2~3次。
功效:适用于气血虚弱者。
自体脂肪丰胸的价格大概需要8000元到12000元之间,每个人的胸部情况是不相同的,做自体脂肪丰胸的费用方面也会有差异。自体脂肪丰胸,对胸部的创伤比较小,而且手术之后胸部看起来比较自然,手感也比较柔和,跟真实的胸部相差不是很多。
自体脂肪丰乳是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。不开刀、不出血,丰胸成效真实自然,同时又达到了减肥塑身的成效。该丰满的地方丰满起来,该瘦的地方瘦下去。
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不同隆胸方式的手术价格不一样,你预算多少呢?可以参考下面三个方案。
隆胸方案最佳的是自体脂肪隆胸,优点是一旦脂肪进入稳定期,那么效果就是稳固一辈子,安全一辈子。以前自体脂肪隆胸不足之处在于受制于移植性脂肪细胞的存活率,移植性脂肪没有专用的细胞营养,仅做脂肪填充手术后细胞死亡率太高,导致自体脂肪隆胸效果不理想,但如今已经克服了这个问题,如果使用专业的脂肪复活素FOHO的话,个体差异和术后专业保养都跟上,那么自体脂肪隆胸无疑是最佳方案。
【方法】术前3个月FOHO脂肪营养 + 正规医院手术+术后一年脂肪细胞巩固及修复 。
【价格】手术+全年脂肪专业营养修复和赋活=6万左右。
【特点】 价格高,效果好,一劳永逸。
手术隆胸无疑是见效最快的方式了,这其中假体隆胸是中策,其优势是胸型好,但不足在于: 假体毕竟是假体,放置在人体之内时间久了是否发生其问题,有待时间检验。之前的奥美定导致大量隆胸人胸部溃烂的历史还历历在目,所以说目前合格的假体未来如何尚无定论。 如果说以前受制于医学水平那个时候只能选择假体而导致后面的群体恶性事件,而今天已经实现了自体脂肪移植,那么完全没有必要选择这种“不稳定”的炸弹的方法。
【方法】 术前3个月FOHO脂肪营养 + 正规医院手术
【价格】 4万左右。
【特点】 价格适中,短期效果好,长期隐患大
精油按摩和运动,都是通过运动实现胸部变大的方案,但这种大其实是一种“假大”,因为胸部和人体其他组织不一样,它主要依靠的是脂肪细胞,不是肌肉组织。而细胞是不能通过运动变大变小的。因此通过运动方式能一定程度上提升胸部组织纤维,精致皮肉,疏通淋巴,这些都由一定视觉上的增大效果,但持续时间不持久,且增大有上限,视觉效果非常有限。
【方法】 精油按摩 淋巴疏通 健身房专业扩胸训练(最好有私教练错可能缩胸)
【价格】 全年所有加一起2万左右
【特点】 见效慢,不一定有效果。
一般整形医院做丰胸手术的费用大约是5000-100000元。
丰胸手术的方法有多种,选择不同的手术方式与填充的材料都会影响价格的变动,另外选择的医院与医生也会对价格产生影响,价格还跟所处地的消费水平有关。
自体脂肪丰胸:这种丰胸方式也就是吸取我们身体的不同部位的多余的脂肪,并且通过提纯的方式进行,将活性高的脂肪细胞填充到我们的胸部,从而达到丰胸的效果,通过这样的方式可以更好的帮助求美者实现二次胸部发育。
假体丰胸:这种丰胸丰胸方式也就是通过在我们的胸部填充入假体,而常用的价格也就是硅胶,它相容性好,效果逼真,而且效果也比较好,可以帮助求美者们达到更好的丰胸效果。
扩展资料
填充位置
乳腺下和胸大肌下。把填充材料放置在乳腺下,也就是置于乳腺与胸大肌之间的空隙,这会是追求乳房外观形状的人所中意的,但这可能会使奶水分泌受阻,因此未育女性不建议选择此处作为填充位置。而要选择假体置于乳腺与胸大肌之间的空隙,则须选择乳晕切口。
假体置于胸大肌后。要选择腋窝切口。它将假体置放在胸大肌下面,此间隙为解剖上的自然间隙,易分离,故较为可靠,不影响哺乳。术后假体表面覆盖着胸大肌、乳腺组织、皮下脂肪等多层组织结构,所以手感好。
-隆胸手术
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