减肥能减胸吗

时间:2025-01-21 12:28:14 阅读：7576

问题描述：( 女, 36岁 ) 最近这段时间我身上的赘肉特别多，因为不喜欢运动，身材有些变形，于是想减肥，但是又害怕会把胸部减小，减肥能减胸吗？

食养人

2025-01-21 12:28:14

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减肥不一定能减胸，主要是看做什么运动，如果是做一些仰卧起坐或俯卧撑，那么对瘦肚子效果比较好，对胸部就没有什么效果，如果是经常做一些扩胸动作，那么有可能会减胸，平时也可以经常对乳房做些按摩，对乳房有很好的作用，而且不会减胸。