做什么动作可以丰胸
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我的乳房特别的小，生完孩子以后严重的缩水，乳房基本上是平平的，这段时间我特别的想丰胸。做什么动作可以丰胸？
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溪黄草
2025-01-21 11:52:28
在家可以做一些扩胸的运动，或者是做一些仰卧起坐来进行丰胸，这些运动可以改善发育不良，乳房萎缩，做丰胸运动的同时一定要搭配一些丰胸的食物，在家可以多吃一些木瓜，也可以多吃一些猪蹄，猪蹄里面含有胶原蛋白，经常吃的话也有丰胸的效果。一定要注意劳逸结合。
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