木瓜丰胸做法是什么

木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。那么木瓜怎么吃丰胸，我来给大家说明一下。
1. 第一，木瓜牛奶：材料： 木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)做法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。效果：鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好，皮肤变滋润。


2. 第二，木瓜牛奶椰子汁，材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰)。做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。吃法： 每天一杯，做好后立即饮用。功效：美颜瘦身、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。


3. 第三，木瓜橘子汁，材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。


注意事项
所以木瓜的热量极低，比苹果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27kcal，苹果则是52kcal，而维生素C的含量苹果的48倍，维生素A在水果中也可以说是最高的。经常吃木瓜对女性十分健康。

【导读】：木瓜是一种非常好的水果，营养非常的丰富，不仅口感软绵味道甜美，而且同时含有的热量也非常的低，所以很多爱美的女性都通过食用木瓜进行减肥

木瓜是一种非常好的水果，营养非常的丰富，不仅口感软绵味道甜美，而且同时含有的热量也非常的低，所以很多爱美的女性都通过食用木瓜进行减肥，但是殊不知，如果掌握了木瓜丰胸的最佳吃法，不仅能够减肥还会起到非常好的丰胸效果。木瓜怎么吃才丰胸呢?下面推荐几款木瓜丰胸的最佳吃法，让胸小的女性吃出丰满胸部!

木瓜怎么吃才丰胸呢 木瓜丰胸的最佳吃法赶紧收藏

木瓜丰胸的最佳吃法一、木瓜猪脚黄豆汤

材料：青木瓜1个，猪脚1只，黄豆200克;葱、姜、食盐、料酒适量。

做法 1、将买回来的猪脚去毛，清洗干净，切成小块，焯水去腥。 2、另起一锅，水开后放入葱、姜和料酒。 3、将黄豆和猪脚块放进去，加盖煮2个小时。 4、将木瓜去皮去籽和白囊，切成小块，放入锅中煮30分钟左右。 5、食用前按自己口味放入适量的盐即可食用。

功效：青木瓜中的木瓜蛋白酶可以促进蛋白质和脂肪的分解吸收，猪脚中含有丰富的蛋白质和脂肪可以提供足够的能量和乳腺合成原料，而黄豆中的雌激素可以促进乳腺的合成因此有丰胸的作用。

木瓜丰胸的最佳吃法二、木瓜炖银耳

材料：银耳15克、杏仁20克、木瓜1个

做法：1.将银耳放在温水中泡开，清洗干净，然后去掉皮和籽，切成小块。2.将杏仁去掉膜衣，清洗干净。3.将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内，加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。

功效：滋润养颜。经常食用不仅能丰胸，还能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。

木瓜丰胸的最佳吃法三、配合使用丰胸产品

木瓜虽然传言有丰胸的效果，但是目前还没有听说过哪个女性是吃木瓜丰胸成功的，可见木瓜丰胸不见得有效，但是不得不说，木瓜是美颜护肤佳品，长期食用会让你的肌肤越来越好。木瓜怎么吃才丰胸呢?若想快速的丰胸，在食用木瓜的同时，可以配合使用丰胸产品--摩亭，这样才能达到事半功倍的效果。

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木瓜丰胸的最佳做法：
1、木瓜牛奶
原料：熟木瓜600克，新鲜牛奶7500克，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。
做法：
1、选新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用；莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。
2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。
功效：有补益气血，通经活络，健胸丰乳之功。

2、木瓜蜂蜜糖水
原料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。
做法：
1、用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。
2、煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。

3、木瓜西米羹
原料：西米20克、木瓜100克。牛奶100ml、冰糖10颗。
做法：
1、西米用清水浸泡20分钟，捞出沥水，木瓜去皮，去籽，去瓤，切小块。木瓜和牛奶放入锅内，小火慢慢煮开。
2、加入150ml清水，和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米变得透明即可。熬煮过程中注意搅拌，避免西米粘锅。
功效：牛奶中蛋白质是构成乳房细胞的重要元素。西米能促消化，西米颗颗晶莹剔透，入口爽滑，能使皮肤恢复天然润泽。木瓜口味清甜，奶香浓郁富含多种营养元素，丰富的木瓜酶有利于乳腺发育，木瓜酵素中维生素A等养分能促进女性的激素分泌。木瓜颜色鲜亮。

4、木瓜炖雪蛤
第一步用温水泡发，泡一晚上，10小时左右，你得半夜起来换一次水。
第二步，把雪蛤肉里的那些黑筋去掉，这东西腥得很。然后准备一个碗，装上开水，把雪蛤放进去，再放两片姜，锅里盛水，烧开后，把碗放进去蒸10分钟左右。再准备一个碗，装冷水，把蒸过的雪蛤再放进去泡半个小时左右。这样雪蛤就彻底泡开，也没什么腥味。然后就可以做你想要的食物了。
1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。
2.木瓜冼干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
3.冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。

木瓜丰胸的吃法
大多数人都知道吃木瓜有丰胸的效果，但是到底怎么吃才可以，对此很多人不了解。如果你干巴巴切开木瓜就吃，可能效果就比较一般，今天小编就跟大家说一说木瓜丰胸的吃法。
木瓜丰胸的吃法
第一种木瓜炖猪脚，做法很简单，将木瓜洗干净之后切皮，之后再切成小块，将猪脚洗干净之后捞一下，将两者放在一起加入水以小火熬煮，猪脚中含有着丰富的胶原蛋白糖，多吃的话能让皮肤变得光滑细嫩，将两者搭配在一起不但可以嫩肤，而且还能有效丰胸。第二，也推荐大家可以尝试木瓜炖银耳汤，这种甜汤每天晚上来一碗，丰胸效果真心很好。将银耳洗干净，将木瓜切片之后放入水中一起煮，等到煮沸之后可以加入白糖调味即可。第三种，是将木瓜和牛奶搭配在一起吃，具体的做法也简单，将木瓜切对半，并且将其中的籽弄掉，在木瓜中加入一定量的牛奶，直接隔水去炖熟，最后拿着木瓜就着牛奶吃。
通过分析大家也都明白了木瓜丰胸的吃法是比较多的，如果能将以上这几种吃法好好学起来，并且在后期按照这样的方式去吃上半年、一年左右时间，你会明显的感觉到胸部变得更加丰满起来。