眼睛屈光不正如何恢复

不戴眼镜的人的眼球转动范围很大，周围的肌肉得到了运动，变得发达有韧性；而戴眼镜的人（包括长期戴平光眼镜的人）眼球的运动就只局限于眼镜所限制的视角之内，上下左右都不能完全转动开来，所以有一部分肌肉得到了锻炼，变得发达，有一部分就闲置起来，这种差异造成了眼球变形的基础，然后眼球为了适应透过眼镜观看事物，于是逐渐向前凸出，以获取更大的视角，看到更广的范围，于是眼球变形了。
方法：转眼球法，每天晚上转动眼球，正传三十圈，倒转三十圈，适当的做眼睛保健处，促进血液循环。坚持这样做可以控制和改善变形状况。

.配眼镜：如果是屈光不正导致的眼睛模糊，则需要及时散瞳验光配镜矫正视力即可恢复正常状况。如果老年人在配戴眼镜后眼睛仍然模糊，则需要到医院做进一步检查，排除黄斑变性、白内障等眼科疾病，对症治疗。

2.注意休息：用眼过度，比如长时间看手机、看书、看电脑等，都可能导致眼睛出现模糊的症状，此时休息十分钟左右或者做眼保健操便可缓解不适。

3.手术矫正：如果是屈光不正导致眼睛模糊，经过筛查，检查合格者可以考虑屈光手术来恢复视力；如果是老年患者，且患者视力逐渐下降伴有晶状体混浊时，有可能是白内障，通常可以做白内障摘除手术，联合人工晶体植入术。

4.眼底检查：如果是眼底问题，出现症状就进行眼底检查，观察是否是眼底出现了问题，确定病因后制定针对性的治疗方案。

除了以上方法外，还可选用一些缓解视疲劳的眼药水，进行一些户外运动，也有助于缓解眼睛模糊的症状。

治疗屈光不正的目标是通过矫正镜片（包括框架眼镜和角膜接触镜）或屈光手术使光线聚焦在视网膜上，从而改善视力。

一般治疗

框架眼镜

框架眼镜的镜片主要为球镜、柱镜，适用人群见下表：

角膜接触镜

角膜接触镜亦称隐形眼镜，特点是与角膜直接接触，减少了框架眼镜所致的像放大率问题、矫正不规则散光等。

目前角膜接触镜根据镜片质地分为软性接触镜和硬性接触镜。前者配戴舒适、验配简单，但配戴不当易引起结膜炎、角膜炎等并发症。后者透氧性强、护理方便、并发症少，但验配复杂、配戴舒适度欠佳。

角膜塑形镜是一种硬性透氧性接触镜中的特殊镜片，通过机械压迫、镜片移动的按摩作用及泪液的液压作用，使角膜上皮重塑中央部形成凹面，从而暂时降低近视度数。但仅能改善600度（-6.00D）以内的近视度数，一旦停止配戴，屈光度数可能还会完全恢复。

手术治疗

屈光手术是以手术的方法改变眼的屈光状态，包括角膜屈光手术、眼内屈光手术和巩膜屈光手术。

角膜屈光手术

下表汇总了角膜屈光手术的主要类型：

眼内屈光手术

本类手术的手术部位是晶状体和前房，根据是否保留晶状体，又可分为以下几种类型，具体见表格：

巩膜屈光手术