打乒乓球能治疗近视吗

打乒乓球可以锻炼眼肌，不能恢复视力。

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）

框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。

中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。

《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。

中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。（如上图）

中医按摩恢复视力案例如下图：

打乒乓球不能矫正视力，但可以预防近视。在打乒乓球时，既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地挥动。乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，大多通过眼睛获得球的信息。

所以打乒乓球不仅可以健身，还可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有着积极作用。

扩展资料：

预防近视的方法：

1、光线需充足。舒适的光线，能够使眼睛获取更准确的信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因而青少年的书桌上应配备台灯，其目的在于削减反光，以此来减少灯光对眼睛的伤害。

2、连续用眼时间不宜过久。很多青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不歇息，有的学生由于作业较重，乃至到深夜才睡觉，这样不只影响身体健康，还会使眼睛担负过重，容易引起假性近视。并且，还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织发生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因而，学生看书学习每隔50分钟歇息10分钟。

3、坐姿要端正。不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的间隔应坚持30—35cm，身体与课桌离一掌——大约10cm的间隔，书本与课桌的视点要坚持在30—45度。

4、少看电视。电视、电脑、游戏机等电器设备都具有一定的辐射，因此，平时儿童、青少年应尽量少玩。这是因为显象管辐射出的X射线可很多耗费视网膜中的视紫质，导致视力快速减退。另外，家里的电脑最好选用液晶显示器，以削减电磁波对眼睛的损伤。

人民网——近视眼该如何预防？打乒乓球可以预防近视

科学研究表明，乒乓球运动可以明显缩短反应时间。乒乓球运动的运动强度变化范围较大，但基本上属于有氧运动范畴，通过乒乓球运动可以很好地发展心肺耐力。最近，有学者提出乒乓球运动是“最优防近视运动”，打乒乓球可为近视眼的预防和治疗助一臂之力。其微妙之处在于打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远近、上下、左右调节和运动，不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，因而能有效地改善睫状肌的功能，对保护视力和预防近视起到积极的作用

可以的啊,我爸眼镜戴了二十年多年了,自从前几年打乒乓后视力也有所回升,都换了一副底150度的眼镜了.
打乒乓球,使眼睛不停地转,不会老死盯着一处,可以使眼睛放松的.一般,乒乓打地时间长了,就会有手感了,那样眼睛会更轻松,眼睛并不用时刻盯住乒乓球的(除非对你而言,打乒乓不是一种享受,而是很紧张的负担,那样视力会怎样,就不好说了唉)~~~~