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打呼噜的治疗方法有没有

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打呼噜的治疗方法有没有


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望月砂

望月砂

2025-03-14 09:01:34

引起打呼噜的原因有很多,有可能是因为有咽喉炎,腺样体肥大,扁桃体肥大等引起的,最好检查清楚之后再进行治疗,平时要多注意观察身体的健康情况,要多补充营养,多做一些户外活动,提高自身的免疫力抵抗力。

最新回答共有5条回答

  • 木槿
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    2023-08-15 20:20:45

    打呼噜怎么治疗最好

    打呼噜怎么治疗最好,打呼噜会影响到周围人的睡眠,而从自身的角度来讲,也并不是睡得香的表现,可能是身体某些方面出现异常所造成的。那么关于打呼噜怎么治疗最好?

    打呼噜怎么治疗最好1

    出现打呼噜以后人们也不要过于担心,应该正视它的存在,可以前往医院的耳鼻喉科或者五官科进行检查,主要是判断是否存在扁桃体肥大、舌跟后坠、鼻息肉等情况,排除这些增生性的问题,治疗起来就比较简单。

    打呼噜的患者会发生呼吸暂停,所以需要积极的治疗,平时要积极的减肥,侧睡,必要的时候通过手术的方式进行治疗即可,关键是调理自己的生活。

    打呼噜的原因是什么

    枕头高度不合适,很容易让幼儿出现呼吸不顺畅的情况,从而引起打呼噜。这个比较好解决,只要调整一下枕头的厚度就可以了的。

    太过肥胖会让呼吸道周围的脂肪过后,也会出现睡觉打呼噜的情况,这个情况比较严重,需要慎重对待。

    睡姿有时候也会引起打呼噜,仰卧睡是比较容易打呼噜的。

    打呼噜在生活中可以说是非常多见,引起打呼噜的原因也有很多,不管是哪种原因引起的,都要好好的查看一下,打呼噜是不能忽视的问题。

    在生活中也要做好调理的工作,可以多进行有氧运动,增加抵抗力,这样各种疾病都会远离身体。

    打呼噜怎么治疗最好2

    1、打呼噜的药物疗法,现代医学研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。

    目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少,乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢,具有一定功效,服药期间可以一定程度缓解,但不能治愈。

    2、打呼噜的手术治疗,要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅。

    咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打鼾,它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。

    医通无忧网提醒,它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠,可以做正颌等手术。

    3、患有伤风感冒、鼻炎、鼻甲肥大、咽喉炎、扁桃腺肥大和气管炎的病人,应及时彻底治疗。治愈后打呼噜也会随之减轻或消失。

    4、创造良好的`睡眠环境。卧室中应保持相对湿度,过于干澡的空气会使鼻粘膜干燥而引起张口呼吸。

    5、睡眠姿式不当,枕头的高度不合适,使头部过于前屈或侧屈,从而挤压咽喉腔使气流通过不畅,也会出现打呼噜。

    睡眠时应采取能保持呼吸道通畅又不压迫肺脏的姿势,不要仰卧位睡觉,宜取侧卧位,枕头也要高矮适宜。

    6、睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。

    7、睡眠:正确使用枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。

    8、避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。

    9、膳食与生活注意事项,多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。

    10、减肥:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。

    温馨提示:对于打鼾的现象要有一个正确的认识,不要认为是轻度打鼾就开始怠慢,其无论是哪一种打鼾,都对于人体有百害而无一利,正确的意识,积极的预防,专业的治疗才是最佳的选择。

    打呼噜治疗小窍门

    1、咬枣仁

    将枣仁炒好之后备用,每天晚上温水泡脚之后取出一些嚼着,连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效,那么就需要继续服用,直到治好为止。

    2、龙胆草、当归煎服

    将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时,然后放入锅中加入适量的清水,大火烧开之后小火熬煮二十分钟,然后取出药渣继续熬煮一遍,两次的药液混合之后每天晚上服用一次,连续服用三天。

    3、睡前服用蜂蜜水

    每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜是,可以有效的润滑咽喉,保持晚上睡觉的时候呼吸通畅。

    4、花椒泡水喝下

    用花椒泡开水之后祛除花椒,服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期,可以有效缓解打呼噜的情况。

    女性打呼噜的原因

    1、年龄大了、呼噜来了

    很多人随着年纪的增大,睡觉时开始出现打呼现象,不足为奇!特别是很多女性中老年人,是打呼噜的高发人群!

    2、口腔病变、诱发打呼

    也有很多人打呼,和年龄无关,和自己口腔及呼吸道病变有关!比如,鼻炎的人群、扁桃体肥大的人群等,这些都会导致打呼!

    3、抽烟喝酒、不良嗜好

    很多女性,经常喝酒抽烟,经常喝的伶仃大醉!其实,喝酒过量,会加重睡眠呼吸暂停,甚至导致梦中猝死。

    4、药物影响、诱发打呼

    很多人经常服用一些一些镇静类的中枢神经系统抑制剂,在很大程度上诱发打呼!

    5、身体肥胖、呼吸困难

    打呼噜基本上和胖人是分不开的,10个胖子9个打呼噜!身体肥胖,脂肪过多,血液含氧量降低,在休息时就特别容易打呼噜!

    有的人打呼噜是在累了一天的情况下出现的,有的人打呼噜是经常出现,像这种经常出现的情况,不可忽视,这可能是由于疾病引发。

    导致打呼噜的因素有很多,比如肥胖,舌体肥大,鼻鼻肉等。打呼噜有可能会危及到性命,一定要及时的治疗。

  • 泠青沼
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    2023-08-15 20:20:45

    打呼噜可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善,打呼噜可能是局部脂肪过多、长期吸烟或者喝酒、睡姿不佳、上呼吸道疾病等引起,建议明确病因后进行治疗。

    一、调整生活方式:

    1、调整睡姿:打呼噜可能是不良睡眠习惯引起,此时需要及时调整睡姿,尽量避免平卧位睡眠,可选择侧睡,避免使用较高的枕头,可选择柔软有弹性而且高度合适的枕头,打开气道,有利于更好地呼吸,帮助改善打呼噜的症状。

    2、减重:如果是肥胖导致的打呼噜,建议及时进行减肥,参加体育锻炼来帮助消耗热量、燃烧脂肪,如游泳、慢跑等,脂肪减少后可改善呼吸不畅的情况,避免睡觉打呼噜。

    3、戒除烟酒:长期吸烟、喝酒的人群,需要戒除烟酒,可改善呼吸道水肿和肌肉过度松弛的情况,使呼吸通畅,继而减轻打呼噜的现象。

    二、药物治疗:

    1、抗生素:如果打呼噜是呼吸道炎症感染导致,患者需要遵医嘱使用抗生素进行治疗,如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等,可解除炎症刺激,继而改善打呼噜的症状。

    2、白三烯受体拮抗剂:打呼噜可能鼻甲肥大、过敏性鼻炎等原因导致,此时可以遵医嘱使用白三烯受体拮抗剂,如孟鲁司特钠片、普仑司特胶囊等,可以减轻炎症刺激,舒张支气管平滑肌,改善打呼噜的现象。

    3、其他药物:如减充血剂或者糖皮质激素,常见药物有茶碱麻黄碱片、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等

  • 木槿
    回复
    2023-08-15 20:20:45

    一、保守治疗
    1、减肥
    许多患者打呼噜,是由于肥胖的原因引起的,患者平时要注意加强体育锻炼,积极减肥,才可以根治打呼噜的问题。
    2、注意生活习惯
    睡姿不正确会引起打呼噜,平时要避免仰卧睡姿,侧卧位睡姿,可减轻打呼噜的症状。
    在睡觉前不要抽烟喝酒,不服用安眠药,以免加重打呼噜的症状。
    3、药物治疗
    有些患者是由于鼻炎等,引起鼻腔阻塞,从而出现打呼噜的症状,这种情况下,可以让患者口服抗过敏的药物,以及使用喷鼻剂治疗,缓解鼻腔堵塞的症状。
    有些打呼噜是由于患者,患了阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,这类患者可以使用,抗抑郁药物治疗。
    肢端肥大症和甲减,也都会导致打呼噜,可根据病因对症治疗。
    4、口腔矫治器
    也就是阻鼾器,患者在睡觉时,将它放在口腔里戴上,可防止阻塞,缓解打呼噜的症状。
    5、呼吸机治疗
    可以给打呼噜的患者,戴上呼吸机,病人吸气或呼气时机器,可给到一定的气流和压呼,将塌陷的气道撑起,避免出现低氧血症。
    二、手术治疗
    打呼噜的症状,还可以通过手术的方式治疗,根据引起打呼噜的原因,可选择不同的手术方案。
    比如鼻腔、鼻翼等部位的手术,包括鼻中和偏区的矫正手术、矫正畸形的手术、鼻吸收的切除术等等。
    扁桃体肥大和腺样体肥大,所引起的打呼噜,可以做低温等离子消融术。
    如果是由于颌面部畸形引起的打呼噜,可以做双下颌的迁徙手术。具体采用哪种手术,应在医生的建议下进行。

  • 泠青沼
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    2023-08-15 19:19:35

    减肥,肥胖是引起咽部狭窄的因素之一,减肥可以缩小气道阻塞的程度。

    二,戒烟酒,烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄;酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞。

    三,睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾有一定的好处。

    药物疗法:现代医学研究证实,打鼾发生的主要原因为鼻和鼻炎、口咽、软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛,舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。

    现代医学研究证实,打鼾发生的主要原因为鼻和鼻炎、口咽、软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛,舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。

    目前国内外治疗打鼾的药物有不少,如乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢具有一定功效。

    服药期间可以有一定程度缓解但不能治愈,国内从美国引起引进的鼾夫康口含片及喷剂配合使用,可以在短时间内从根本上彻底治愈打鼾。他们消喉毒、强免疫,从根本上解除打鼾的根源治,治愈后不会复发。

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