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按摩胆经有什么好处

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按摩胆经有什么好处


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柳华

柳华

2025-03-14 07:42:57

按摩胆径能够觉得缓解头痛,疏风通络,还能够缓解下肢筋骨不利,骨关节疼痛等症状。半径是身体中比较重要的一条经络,经常敲打胆震,能够使胆经通畅,还可以促进胆汁分泌,胆汁能够促进脂肪的消化吸收,还能够促进溶解胆固醇。超大胆的还可以使胆经通畅,能够使机体造血量增多。能够让身体血液循环加速代谢加快,缓解身体疲劳,还可以增强机体免疫力。

最新回答共有5条回答

  • 祝由师
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    2023-08-16 16:16:42

    敲击胆经的最佳时间

    敲胆经的时间其实并没有那么严格,只要不是饭后的特殊时间。 但最好不要熬夜,睡前的时间是最好的。 因为饭后有大量的血液被消化,如果胆经被敲击,胆经会和胃竞争血液(敲击部位的血流量会增加),胃部缺血消化不良, 这是不值得的损失。 通过与家人和朋友的个人实践,我发现这样做的最佳时间是早上 7:00 到 11:00 之间。 这与中医的经络规律是一致的。 下面给出了人体的最佳活动时间表。 许多人称其为人体最佳的黄金时间表。 挖掘胆经的时间应该是胆经最活跃的时候,才会发挥它的功效和作用,但是胆经的活跃时间是深夜,所以一定要把握好剩下的时间。

    敲胆的好处

    促进胆汁分泌

    胆经与胆相连,经常敲击胆经可使胆经通畅,促进胆汁分泌。 胆汁能促进脂肪的消化吸收,促进脂溶性维生素的吸收,促进胆固醇的溶解,防止脂肪在体内堆积,促进肠胃蠕动,抑制肠道细菌的生长,有利于 人类健康。

    活血,增强免疫力

    敲击胆经可以使胆经通畅,增加人体的造血量,激活气血,增强阳气。 可加速人体血液循环,加速新陈代谢,增强免疫力,缓解身体疲劳,不易生病。

    瘦腿

    敲胆经可以减肥瘦腿。 一般来说,敲胆经就是敲击位于大腿外侧的胆经。 经常敲打可以使腿部胆经通畅,排毒顺畅,加速腿部脂肪的新陈代谢,达到减肥瘦腿的目的。

    敲胆经的坏处

    引起胆经火

    经常敲击胆经,会使胆经气血旺盛,但有的人气血旺盛。 胆经火易引起便秘。

    引起胆经淤滞

    如果长时间大力敲击胆经,很容易造成胆经瘀滞。 胆经长期淤滞,会导致胆汁排泄不畅,不仅影响消化功能,还会导致胆道疾病、慢性胆囊炎、胆结石等疾病。

  • 泠青沼
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    2023-08-16 16:16:42

    功效与作用
    1、由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。
    2、患有脂肪肝和胆结石的人,这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。
    3、如果患了胆结石,又不希望做手术,只要每天坚持敲胆经,敲上它三年五载,胆结石就可以自己化解掉,而不需要去看医生了。
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    原因

    囊是储存及控制胆汁分泌的器官。人吃进来的食物,有一部份是要由胆汁的化学作用分解成人体造血所需的蛋白质的,没有充足的胆汁,则食物被分解成可供人体吸
    收的蛋白质就不够,当然也就不能提供人体造血所需的充足材料,于是就会有气血失调的状况发生,气血一旦失调则百病丛生矣。
    造成胆汁分泌不够的原因,除
    了肥胖以外,主要与感冒的治疗方法有关。我们现在对感冒的治疗基本依赖西药,而西药主要是以控制症状为主的,当出现打喷嚏、流鼻涕、头痛等症状时,马上就
    使用西药加以制止。症状是消除了,但真正引起感冒的风寒却留在了体内,这种滞留在肺部的风寒久而久之就形成了肺里的实症(其实打喷嚏、流鼻涕是肺部排风寒
    的手段,风寒排出,症状自然会好)。按中医五行相生相克理论,肺属金,胆属木,金克木。肺里的实症会克制胆功能的运行,从而压制了胆汁的分泌。
    现代人有几个没得过感冒的?
    有几个是按中医方法进行治疗的?几乎都是采用西药头痛医头,脚痛医脚的方法。因此,几乎所有的人都有胆道不畅,胆汁不足这个相同的问题,只是程度不同罢
    了。那么,要解决胆的问题,必先解决肺的问题,而肺的问题,必需有足够的血气,要有足够的气血,就必须解决胆的问题。这是个先有鸡还是先有蛋的问题。
    根据中医理论,当脏器功能不
    佳时,刺激其相关的经络,可以强化经络的机能同时改善脏器功能。因此,解决胆功能不佳的最好方法,就是敲胆经。事实上敲胆经并非治疗手段,它只是预防疾病
    的一种有效方法,或者说,只有每天都坚持敲才能获得满意的效果。当我们每天都坚持去做一件事的候,一定要找到最方便最顺手的方法。所以,尽管胆经从头到脚
    有很长的路线,但最方便敲打的地方就是大腿外侧这段(从胯起,沿着裤缝一直弯到膝盖下)。

  • 离亭燕
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    2023-08-16 16:16:42

    1 足少阳胆经的作用

    中医学认为,当脏器功能不佳时,刺激相关经络,可以强化经络既能,因此解决胆功能不佳的最好方法,就是刺激胆经。经常敲敲胆经,可以刺激胆汁的分泌,补充身体的血气能量;还可以让头脑保持清醒;敲胆经还可以使胆经活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出;患有脂肪肝和胆结石,胆囊炎的患者,加上刺激丘墟,通过刺法可以有效改善身体健康。

    2 胆经的走向

    胆经起于目外眦瞳子髎穴(头面穴,在眼外眦0.5寸),上下行走散布于侧面部耳前后及前额,后项,分别与三焦经,小肠经,督脉,胃经,心包经交会,深入横膈,联络肝,统属胆腑。再沿胁肋走出少腹两侧,环绕阴毛入股关节。另一支从缺盆下行,沿腋部至侧胸过季肋与肝经,膀胱经交会,下行处臀部,大腿外侧,膝外侧,小腿外侧至外踝前丘墟穴后经足4与5跖骨间的足临泣穴等止于第4趾端的足窍阴穴,别一支横出足大趾的从毛处大敦穴与肝经会合,属胆络肝,通带脉,阳维脉。

    3 敲打足少阳胆经的好处

    足少阳胆经循行于人体的侧面,经常点按胆经上的穴位,敲打敲打胆经,可以疏肝利胆,化瘀排毒,特别是下肢的外侧部,手握空拳进行敲击,可以促进气血运行,疏通经络,利胆排毒,特别适宜于有肝胆疾病的患者,对下肢麻木,腿脚不利等症状也有一定效果。

    4 足少阳胆经主治疾病

    本经穴位主要用于缓解头颞部,眼,耳,神志疾病,热病以及经脉循行部位的其他病症。如虚证:头昏,视力下降,皮肤灰暗,体力差(休息不好压力大)等。实证:偏头痛,胸口胀,口苦,易失眠,食欲不振,血压异常等。

  • 离亭燕
    回复
    2023-08-16 15:15:32

    不是所有的穴位都适合你,所以我们还是要正确的认识胆经哦,对于有些人来说,胆经也是不适合的,所以我带着你多多了解一下哦,不适合的人群真的不要敲哦~
    敲胆经的好处
    1、由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。

    2、患有脂肪肝和胆结石的人,这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。

    3、如果患了胆结石,又不希望做手术,只要每天坚持敲胆经,敲上它三年五载,胆结石就可以自己化解掉,而不需要去看医生了。

    敲胆经的坏处
    1、怀孕的女士不适合敲胆经

    怀孕的女士此时为了繁育下一代,吸收能力已经非常好了,她的吸收能力是最好的,所以,怀孕的女士如果营养丰富的话,可以解决你以前很难解决的一些身体问题。各位女士应该珍惜这段宝宝给你带来的黄金时间,不但孕育出一个出色的宝宝,而且把自身的身体养的好好的。这也是有些女性怀孕一段时间后,会感觉身体不是很舒服,其实这种不舒服很多是身体血气旺了,处理身体疾病的一个症状,人在身体变好的时候,也会出现一些生病的症状的。在这里,笔者也要发一下感慨,人类确实是非常非常精密智能的仪器,人体是最爱我们自己的。当女士怀了下一代后,居然吃什么都行,吃什么都能消化的了,人体真是神奇。人类要想健康,只要善待我们自己的身体,尊重自然规律(敲胆经,早睡觉),就一定能够长命百岁的。

    怀孕的女士怕疼,疼对胎儿不利。毕竟敲胆经有疼痛感。所以应该杜绝有疼痛的事情出现。

    2、来例假的女士。

    来例假的时候,身体分泌机能比较紊乱,而且此时血气比较差,通过敲胆经辅助打通胆经和促进胆汁分泌的意义也不是特别大,毕竟,打通胆经也是需要血气支持的。建议女性在例假期间多多休息,避免着凉,待月经干净的时候恢复敲胆经。

    3、患血小板不足的人士,不适合敲胆经,

    可以改敲为捏或按的方式,以免出现微血管破裂而无法止血。

    4、曾经做过器官移植的人士,不适合敲胆经,

    因为敲胆经会促成血气提升,血气提升后可能会出现较严重的排斥作用。

    5、血气比较低的人士,微血管比较硬脆,敲胆经后容易出现淤血,

    建议你减小敲胆经的力度。敲出淤积本身就耗血气了,得不偿失。所以要控制好力度,不要太大劲了,宁可时间久点,敲到热为止,也不要使用蛮力

    这里特别强调一下小孩子敲胆经的方式,小孩皮肤嫩薄,不需要和成人一样通过捶打的方式敲胆经。而只需要轻轻推他的大腿外侧,或者轻轻的揉捏即可。

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