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艾灸为什么不能天天灸

时间: 阅读:4799

艾灸为什么不能天天灸


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柳华

柳华

2025-03-14 08:53:25

艾灸主要是通过燃烧艾灸条,通过炙热刺激身体的穴位来达到调理身体的作用,如果患者天天艾灸的话,易导致皮肤受损,甚至会消耗一定的人体阴液会导致患者身体承受不住。

最新回答共有5条回答

  • 空青
    回复
    2023-08-16 16:16:45

    首先回答问题:艾灸可以坚持长期做,前提是你身体和体质和适合,但是不建议每天都艾灸,正常情况下的保健灸可以2-3天一次。长期坚持对身体健康好处多多。

    艾灸相信很多人都了解过,艾灸是中医的外治法之一,接触过艾灸的,大多数人还是觉得不错的,我在上门诊的时候也会遇到很多适合艾灸的患者,只要时间充足,我都会给他们分享一些艾灸的基础知识。

    艾灸最重要的就是正确的操作,以及熟练的手法,如果辩证取穴不准,时间把控的不好,这些也会对人体造成伤害。我之前还遇到一位艾灸后出现上火症状的阿姨,就是因为艾灸的穴位顺序弄反了,我跟她讲解了之后她就明白了,顺便给她重新取穴,艾灸,身上的一些问题也随之解决了。关于艾灸我用的很多也学习过很多,今天在这里就跟大家分享,作为一名中医的医生我的一些观点和思路。希望对大家可以有所帮助。

    艾灸的作用

    1:艾灸可以温经散寒

    艾灸用的是艾叶,艾草是纯阳之物,补充阳气的效果很好,所以平时体质偏寒的人,手脚冰冷的人,宫寒的女性,寒感冒的初期的的人,都是适合艾灸的。一般可以选择中脘穴,关元穴,足三里穴,命门穴,大椎穴等,具体的取穴,要根据辩证的情况,来做进一步的判断,如果是那种随意艾灸的,还是不建议去做。

    2:艾灸可以提高免疫力

    很多人平时说自己的体质差很容易生病,这些中医都叫正气不足,所以经常艾灸可以提高免疫力,建议选择一些保健的穴位,足三里穴,三阴交穴,肺俞穴,神阙穴等。

    3:艾灸可以扶正祛邪

    艾灸能够扶正祛邪,当人体受到外邪的干扰侵袭的时候,生活中最常见的就是伤风受寒感冒的情况特别适合艾灸,把邪气赶走,人体就能恢复正常的情况。

    4:行气通络

    艾灸能行气通络,针对很多经络不畅的情况效果不错。

    艾灸的注意事项

    1:艾灸的时间

    建议最佳的艾灸时间是白天,最好的是上午。我们中医说一天当中上午到中午,是阳气升发的时候,这个时候艾灸补阳气效果最好,很多人喜欢下班后去艾灸,这个时候已经很晚了,反而会打扰晚上的睡眠,很多人会出现睡眠不沉,容易做梦和入睡困难等情况。

    一般没有特殊情况的,晚上8点之后不建议艾灸。每次的艾灸时间不宜过长,一般可以半个小时到一个小时左右,每次选穴不要过多,除非是特殊的灸法。

    2:艾灸的穴位顺序

    艾灸也是讲究顺序的,经常艾灸的时候可能是好几个穴位,先灸哪里后灸哪里也是有讲究的。我们建议一般先灸背面,再灸前面,先灸下面,后灸上面,最后灸四肢。顺序错了很容易引起上火发烧等情况出现。

    3:艾灸前后的注意事项

    艾灸前后要喝温开水,毕竟艾灸会消耗体内的液体,不要喝凉水,艾灸后不建议吹冷风,不要立马洗头洗澡。建议隔一段时间再洗比较好。

    4:特殊情况不建议艾灸

    女性妊娠期,阴虚火旺的体质,皮肤有溃烂伤口的情况等都不太建议艾灸。还有一些女性的经期月经量过多也不灸。

  • 半夏
    回复
    2023-08-16 16:16:45

    1、如果身体健康的话,天天艾灸也会耗伤身体阳气,因为艾灸可以通过温热刺激打开皮肤上的汗毛孔,汗毛孔长期处于打开状态,会让身体正气从汗毛孔出去。此外,天天艾灸还有可能,让热气随着打开的汗毛孔进入到皮肉肌肤中,慢慢耗伤身体阴液,引起口干舌燥,失眠多梦等阴虚的症状。主要是基于这两点原因,不建议健康体质的人天天艾灸。

    2、通常来说,如果身体素质较好的人,艾灸养生的话,有规律的每周艾灸1、2次就可以了。但是对于有治病需求的患者而言,在疾病期间是可以天天艾灸的。

  • 紫苏
    回复
    2023-08-16 16:16:45

    1、理论上,艾灸是可以天天做的。

    2、患者长期坚持艾灸可以起到疏通经络、温热散寒、调节气血运行正常、调整营养平衡的功效,能够起到防病保健、延缓衰老的效果。在临床中,艾灸治疗是讲究疗程的,最好不要天天做,否则的话容易导致局部皮肤出现烫伤或者是身体阴虚的表现。一般情况下半个月为一个疗程,做一个疗程以后可以休息两三天,再接着做下一个疗程治疗。另外,如果天天做艾灸,对于体质虚弱的患者来说,可能会导致患者出现很多的不适,身体可能吃不消

  • 景天
    回复
    2023-08-16 15:15:35

    1 艾灸可以天天做吗

    不建议天天做。

    艾灸是一种中医项目,一般只有身体有不适或者是湿气重的人才会去做艾灸,如果天天做艾灸的话,可能就会导致耗伤身体阳气的情况,因为艾灸可以通过温热刺激打开皮肤上的汗毛孔,如果汗毛孔长期处于打开状态,会让身体正气从汗毛孔出去,同时也不利于自身体液的保存,而且艾灸还是一种温热疗法,尤其是对于上火的人来说是不适宜做的,所以如果没有不适症状的话,建议还是不要做艾灸。

    2 老人适合艾灸吗

    看情况。

    艾灸是一种养生项目,所以老人也是可以进行艾灸的,但是同样需要的是,也有一些老人是不适宜做艾灸的,比如有出血倾向、凝血功能不太好的老人,建议不做艾灸,因为艾灸是一种温热疗法,会促进血液的流动,对于凝血功能比较差的人来说,可能会加重出血的风险,另外艾灸的时候也可能不小心烫伤,对于糖尿病人来说,皮肤的修复功能比较差,也不建议做艾灸,而且最需要注意的是高血压、心脏病的老人,都建议尽量不做艾灸。

    3 什么人不适合做艾灸

    1.阴虚火旺者,因为艾灸属于温热疗法,可引起阴虚阳亢,对于阴虚火旺者来说会加重身体不适的情况。

    2.发烧或者高热的人,艾灸会有一定的温度,做完之后可能会出现发热的情况,如果已经有发热的情况去做,会导致情况更加的危险。

    3.高血压者,如果是高血压的人做完艾灸可能会引起突发性血压升高,应该慎重使用艾灸。

    4 艾灸做了有什么好处

    艾灸具有温通经络、驱散寒邪、散寒除湿的作用,因为艾灸是一种温热疗法,能够有助于促进血液的流动,发挥温通经络的作用,同时血液流动可以有助于提高体温,祛除体内的恶寒,有助于促进身体的回暖,同时对于寒气过重导致的发冷、手冰凉的情况有一定的缓解作用,另外艾灸还具有除湿的作用,能够有助于湿气的排出,缓解湿气过重导致的脾虚运转缓解,以及舌苔滑腻等情况,可以放松身体,增加抵抗力。

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