月经量少肾亏有关系吗

不光是男人会出现肾虚的情况，我们女人也会出现肾虚的表现症状，比如说有的女人，在出现肾虚的时候，就表现在月经不调上，于是很多的女人就会选择一些调理方法，来让自己的月经不调得到改善，那么肾虚月经不调怎么调理?下面由小编为你解答。

有兴趣的人可以往下拉看看。其实小编一开始以为只有男性才会肾虚，原来女性也会，那么女性肾虚真的会引起月经不调吗?小编也很好奇，让我们一起来看看。

常发生于先天性体质虚弱，青春期发育未完全成熟时，或年届更年期，有月经周期紊乱，腰酸足软，头晕耳鸣等情形，临床上又分为肾阴虚及肾阳虚两型，肾阴虚主要表现为经血色较鲜红，质黏稠，手足心热，易便秘，舌质经，脉细数，可多吃白木耳，桑葚，梨子，杨桃，乌梅等滋润的食物，肾阳虚除上述症状外，还伴有畏寒，手脚冰冷，尿频而且夜间尿多等情形，可多吃韭菜，胡桃等温热性食物。

推荐食谱：银耳羹

功效：银耳富含胶质多种维生素，润肺生津，滋阴养胃，益气活血，百合富含蛋白质，维生素以及胡萝卜素等，薏米含有蛋白质等物质，可清补利温，健脾胃，红枣含蛋白质，铁等多种维生素，具有补中益气的功效，这道甜品可增强体质，调和经期。

原材料：薏米150克，银耳10克，枸杞10克，百合10克，红枣12个，冰糖，糖桂花各适量。

做法：1、将薏米用温水浸泡，洗净，百合洗净，红枣洗净去核。

2、银耳去水发杂质，洗净，撕成小朵。

3、锅中加入冷水，放上银耳，薏米，百合，红枣炖煮，待薏米熟透时，加入白糖烧开，加糖桂花搅拌即可。

经常食用银耳羹还有很好的美容抗衰老功效哦!吃变质的银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险，一定要注意。

苁蓉羊肉粥

功效：肉苁蓉具有补肾助阳，润肠通便的功效，对肾虚型月经不调有很好的疗效。

原材料：肉苁蓉10克，羊肉60克，粳米60克，生姜3片，葱白2段，油盐适量。

做法：1、将肉苁蓉洗净用布包好，羊肉剔去筋膜，放在开水锅中焯出血水，捞出晾凉，横切成长短适度的条状，粳米浸泡一个小时。

2、将羊肉条块及粳米，肉苁蓉放在锅内，加入适量的清水，用大火煮开，除去浮沫，改用小火熬制成粥，用油盐调味即可。

3、在经前7天常喝此粥。

属温热性药粥，体质燥热者慎用，肉苁蓉有润肠的功能，腹泻的人也不适合饮用。

女生，普遍很多人都会以为比男生要虚弱，其实不然，每个月都要来月经的女生，其实是非常坚强的，况且，有的女生在来月经的时候总是会发生意外，可他们都会坚强的挺过去，那么月经量少是黑色怎么调理?要怎么调理身体呢?

正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑，这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节：

1、避免进食生冷、寒凉食物;可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。

2、同房前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道;

3、保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的内裤，并勤加换洗。

4、月经期间避免同房。

5、保持精神愉快，学会排解不良情绪。

女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此，建议女性及时到医院检查，看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病，若是疾病所致，因及早治疗，排除病因后月经很快会恢复正常。

月经量少有不同类型，只有针对具体的病情才可以采取更有针对性的治疗措施，恢复身体健康，一些女性治疗月经量少时总是达不到效果，就是因为没有针对病情对症治疗，如果肾虚型月经量少怎么办?肾虚型月经量少怎么调理?

因肾虚而起的月经量少，可称为肾虚型。可见，肾虚不仅男性会有，女性有肾虚所带来的连锁反应更大。尤其是先天发育出现障碍，导致子宫细胞发育迟缓的，也会导致经血量减少。另外，女性进行流产手术也可能导致月经量变少。

解决方法：从食物上解决肾虚的症状，多吃用黑豆、巴戟、杜仲、松茸熬的汤，起到很好的补肾作用。另外女性要仔细关爱自己的生殖器官，无论是在性爱中还是在月经期间，都要随时保持洁净，最好避免进行流产手术。

对于治疗月经量少，有很多种方法，不管是肾虚型的，还是血虚、血瘀型的月经量少都可以通过对生活的调理而治好。另外，服用药物也是一个有效的途径。

月经量少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。气血亏虚，经络不通畅，导致血液循环不顺利，月经期尤甚。营养、血液及氧气(血液循环带来)供应不上去，就会产生头晕乏力的现象。另外，肾气亏虚，精力不足，本身也易感乏力疲惫。

肾虚型症见月经量少，色鲜红或淡红，腰膝酸软，足跟痛，或头晕耳鸣，舌淡少津，脉沉细。治当滋补肝肾，养血调经。

女性在生理期时要注意自己的饮食习惯，一般不能吃辛辣刺激，过凉的食物，这些不利于我们的健康。在生理期，我们要注意保暖，注意补充能量，多吃红枣。那么，肾虚导致月经淋漓不尽的原因是什么?

月经经常伴随着一些身体的负面影响，使女性头痛不已。但月经同时是女人年轻和健康的象征，如果出现严重痛经，或月经不调，长期淋漓不净，则证明身体出了毛病。

那么究竟是什么原因导致月经不停呢?月经的正常生理周期是一个月左右一次，月经由人体血液，子宫脱落下来的组织碎片，和其他生物因子组成，若是月经的周期不稳定，不断延长，这也是月经不调的一种体现，短期月经不调会让人变的心烦意乱，长期则会使女性生出许多妇科疾病。其中最常见的使月经期延长的原因就算内分泌不调，内分泌不调是一个笼统的词汇，每个人都能朗朗上口，但对于内分泌究竟是什么，就说不出个所以然了。

针对于使月经延长的方面来说，是内分泌中的黄体功能不足，才会让孕激素减少，而孕激素顾名思义，它不但影响月经，甚至会导致女性难以怀孕。另外服用药物也会导致月经不调，像是含有激素的精神类别药品，或者口服避孕药，都存在一定的风险，女孩子一定好好爱护自己。

另外，妇科疾病的本身就会造成月经流不净，或者月经期间腹部剧烈疼痛的问题，妇科疾病小到阴道炎，大到子宫肌瘤都可能是病因。其实造成月经淋漓不尽的原因有很多。

1.子宫发育不良：月经是在女性卵巢周期里因子宫内膜脱落而出血。倘若子宫发育不良，例如子宫过小或畸形，那么每月经期，只有少部分的子宫内膜会脱落，相应的就会出现经期月经量少的情况。除此之外，宫内膜结核诱发子宫内膜产生的病变，或者刮宫术致使子宫内膜受到的损伤等，也有可能导致女性出现月经量少甚至闭经的情形。

2.激素分泌异常：女性体内分泌的雌激素可帮助其子宫内膜的生成。若是体内的激素分泌不正常，则会致使女性体内的子宫内膜厚度不足，令其月经量过少。过分节食、作息不规律、情绪无常、生殖功能异常等都会引起激素分泌的异常。

3.无排卵性月经：通常是指女性两次经期的间隔时间不足21天，无成熟卵泡和黄体，孕激素分泌量也基本为零。雌激素水平与卵泡很有关系，会因卵泡的生长、萎缩而出现增多和减少的变化。如果雌激素分泌量突发性减少，那么就可能因撤退性出血而提前月经来潮，因为是非正常月经所以量很少。

4.人工流产：如果刚经历过流产手术，那么卵巢需要休整22天才会再次排卵，相应的月经就要等到30天以后。但有少部分的女性在人流手术后月经失常，比如经期时间比原来长、两次经期相隔时间不等、闭经等。通常会于2~3个月后恢复正常。

5.卵巢功能衰退：女性的月经状况与卵巢功能有着密切关系。月经周期延期、月经量太少和卵泡发育未达完善、没有排卵等因素有关，所以想要恢复月经正常，强化卵巢功能是必不可少的一个环节。