脾阴虚的孩子怎么调

　　十岁儿童脾虚怎么调理呢？我们不妨一起来看看吧！希望对您有所帮助！以下是我为您搜集整理提供到的十岁儿童脾虚怎么调理内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！

　　十岁儿童脾虚怎么调理

　　妈妈喂养的十宗罪，你符合几条？

　　1、辅食加的早或辅食加肉、鱼、虾、蛋多的孩子会脾虚；

　　2、追着喂饭喂出来的孩子会脾虚

　　3、1岁以后睡觉前还要喝奶的孩子会脾虚

　　4、肉蛋奶、虾、巧克力、蛋糕吃的多的孩子会脾虚

　　5、水果吃多了的孩子会脾虚

　　6、从幼儿园接回来还要加餐的孩子会脾虚

　　7、经常用苦寒药、抗生素的孩子会脾虚

　　8、经常暴饮暴食的孩子会脾虚

　　9、好食冷饮的孩子易脾虚

　　10、经常吃洋快餐的（肯德基、麦当劳）孩子

　　针对脾虚的宝宝，妈妈们如何来调养呢？调脾胃不是一朝一夕的事，需要有耐心，细调慢养。

　　1、宝宝辅食6个月左右加。加辅食时，脾胃虚弱的宝宝要比一般孩子晚加半个月左右，要先加米汤、米粥，再加米粉，然后再加蛋黄及其它。水果不要早加，腹泻的宝宝更要少加果泥及果汁等。

　　2、不可追着喂。脾胃虚弱的孩子不要喂太多，孩子不吃时不要追着喂，能吃多少算多少，避免伤食，同时要重视给宝宝多喝水。

　　3、食粥养脾胃。脾胃虚弱的宝宝，要先调养，经常吃些山药、大米、莲子、大枣、小米、胡萝卜等，用这些食材二三样煮粥。山药是健脾的好食材、而且常吃无妨。脾胃调养好了，自然营养易吸收。如果只一味的补各种高营养的'肉食，宝宝无法吸收，反而出现不爱吃饭的情况。

　　4、不吃冷食。生冷的食物伤脾胃，因此，不要给宝宝吃冷饮、冰棍、雪糕等，而应吃接近体温的温热食物。

　　5、运动健脾胃。只要天气好，每天要带宝宝户外活动2个小时，增加宝宝的活动量可以促进食欲，并能促进脾胃功能。

　　6、不乱补。一般身体发育完好、没有疾病的孩子是不需要用药物进补的。脾胃虚弱、消化道功能差、食欲不振、容易腹泻的孩子，这类宝宝应让医生先了解宝宝体质以后再开始进补，另外，体弱的幼儿应该使用清膏进补。补药不可太滋腻，否则容易难消化、难吸收；

　　7、捏脊健脾胃。捏脊疗法对于脾胃虚弱的宝宝，尤为适宜。

　　捏脊时，主要将手法作用于宝宝后背的脊柱及两侧，脊柱属中医督脉，主一身之阳，捏脊可调理阴阳，健脾补肾。操作时，妈妈以双手食指轻抵脊柱下方长强穴，向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作，共捏六遍。第五遍时，在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍结束后，用两手拇指在宝宝的肾俞穴轻抹十下即可。

　 　相关内容

　 　脾阴虚的表现

　　1、喜欢吃肉，不爱吃菜，胃口好；

　　2、大便干结者多

　　3、嘴唇鲜红，口干喜饮水，话多

　　4、手脚心热，脾气大，性格急躁，容易发火，易多动

　　5、不易入睡，或者入睡后翻滚不安，盗汗严重

　　6、下眼袋肿胀，而且微微发红，发青

　　7、容易反复感冒，抵抗力差

　　8、舌质红，舌苔稀薄或者无苔、剥落苔

　　满足以上5条就是脾阴虚，后天喂养不当造成的。

　　脾阴虚宝宝的调理办法

　　配方：山药、莲子肉、薏仁各6克，麦冬、沙参、生地各3可，冰糖一块

　　做法：锅内加入四杯水，开锅后小伙煎半小时，药汁滤除，加入冰糖，方凉即可

　　服用方法：一天一次，一次一杯，连服7-15日

　 　脾阳虚的表现

　　1、头发少，色黄，缺少光泽；

　　2、面色苍白，或萎黄，无光泽或 面色不均匀，鼻子两侧发青发黑（印堂区发黑、发青）；

　　3、下眼袋大，但是不发红，颜色是淡的；

　　4、舌头淡白胖大，或有齿痕。嘴唇颜色正常或者发白；

　　5、手足不温，怕冷，白天一动就出汗，气喘，四肢无力，少气懒言，精神萎靡，胆小；

　　6、易腹胀，易积食，大便溏泻，粘池子或不成形；

　　7、容易反复感冒，抵抗力差；

　　注意：只要满足5条就是脾阳虚

　　食疗：太子参、白术，炒白扁豆，芡实各3克，茯苓、山药、莲子肉、薏仁各6克

　　做法：锅内加入四杯水，大火煮，开锅后小火煎40分钟，药汁滤除，加入冰糖，方凉即可

　　服用方法：一天一次，一次一杯，连服7-15日。

孩子吃什么能够治疗脾虚

　　孩子吃什么能够治疗脾虚，脾虚对于孩子的成长是很不好的，因为可能会影响到孩子的发育，所以家长们对于孩子这种情况一定要引起重视，给孩子更好的饮食调理，下面我分享孩子吃什么能够治疗脾虚，一起来看下吧。

　　1、粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。

　　2、玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。

　　3、粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所引起的吃饭少，烦渴，反胃呕吐和病后体弱等。

　　4、高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿的消化不良，湿热吐泻下痢等。

　　5、糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。

　　6、小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。

　　7、大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱所引起的消化不良，呕吐泄泻等。

　　8、甘薯：又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，便秘等。

　　9、黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳?积瘦弱，腹胀泻痢等症。

　　10、蚕豆：味甘，性平。能够起到健脾利湿的'效果。用于脾虚食少，便溏等症。

　　11、豆浆：味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。

　　12、薏苡仁：味甘淡，性微寒。有健脾止泻，利水渗湿之功。用于泄泻，食欲不振之症。

　　13、莲子：味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。

　　14、荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热所引起的腹泻、痢疾。

　　15、芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。

　　 怎么判断孩子是脾阴虚呢？

　　脾在窍为口，其华在唇。这种孩子的嘴唇往往是鲜红鲜红的，舌头也是红的，舌苔非常薄或没有。眼袋明显，且微微发红。眼睑与脾相应，中医管眼睑叫“肉轮”，一般水肿患者，脾虚不能控制水湿，往往出现眼睑水肿。而脾阴不足之人，眼袋不但大，且发红，尤其孩子明显。晚上睡觉容易盗汗，手脚心热。吃完饭肚子胀，会鼓起来，半天下不去，大便干燥。这种孩子特别爱动，容易发火，脾气不好，易哭闹，因为心里烦躁。很多孩子几乎没有静的时候。大便也特别干燥，还会口干舌燥。

　　脾阴虚会引起孩子很多病，如易感冒，一感冒就咽喉肿痛，这是因为上焦有热，还有很多疾病都有脾阴不足的影子，甚至连自闭症的孩子，很多都是脾阴不足。

　　 那么，脾阴不足怎么办呢？

　　以6岁小朋友为例，方子的分量是：山药9克、莲子肉9克、薏苡仁9克、木瓜6克、麦冬6克、沙参6克、生地6克、甘草3克。冰糖一块。

　　制作方法：把这些药放入锅里，加四杯水，然后大火开锅，小火煎半小时，约剩下两杯左右药汁，把药汁滤出，放冰糖一块，然后放温。汤甜甜的，孩子会很喜欢喝，不必按照服用药物的方法服，可像饮料一样随时服用，一般一天服一帖即可一起过一起过。可连续服一星期，但一般感冒后滋补脾阴，五帖就够了。

　　如无湿气可不加茯苓，但缪希雍往往会加入茯苓，以防有湿气混杂。

　　孩子感冒咳嗽后，马上补脾，就是滋补脾阳或者脾阴，如是脾阴虚，喝这饮料，五贴就补足了。大人口干舌燥，舌头红，眼睛干，手心热，喝这个饮料也好。

　　山药补脾阴，色白润肺，味甘入脾，还补肾，但补阴效果较好。莲子肉补脾，熬时最好捣碎，药性会煎出来。薏仁去湿，木瓜跟甘草配着，中医叫酸甘化阴，还可疏肝，缪希雍认为此时也要防肝经受影响。木瓜还有个特点，可以去湿。而麦冬和沙参完全是滋阴生津液的。白芍和甘草配起来也是滋阴的。

　　但家长千万不要因为孩子喝了这个饮料，就可敞开吃肉，这只有一点滋补脾阴的作用，如继续让孩子天天吃肉，不吃青菜，这个饮料起不到多大作用。

　　脾阴不足的孩子，要尽量少给他吃辛辣食物，减少吃肉的比例，尽量荤素搭配，增加青菜摄入量，这样才能保证孩子的健康成长。

病情分析：你好：考虑脾阴虚会引起孩子很多病，如易感冒，一感冒就咽喉肿痛，这是因为上焦有热，还有很多疾病都有脾阴不足的影子，甚至连自闭症的孩子，很多都是脾阴不足。
意见建议：建议你可以用山药9克、莲子肉9克、薏苡仁9克、木瓜6克、麦冬6克、沙参6克、生地6克、甘草3克。冰糖一块。把这些药放入锅里，加四杯水，然后大火开锅，小火煎半小时，约剩下两杯左右药汁，把药汁滤出，放冰糖一块，然后放温。汤甜甜的，孩子会很喜欢喝，不必按照服用药物的方法服，可像饮料一样随时服用，一般一天服一帖即可。可连续服一星期。祝健康快乐！

孩子如果脾胃不好，就很容易生病，身体免疫力也会受到很大影响，所以，根据情况选择合适的方法进行食补很有必要。那么，孩子脾胃不好怎么调理食补？儿童脾阴虚的症状食补方案是怎样的？

要是孩子有脾胃不好，可以采用红枣小米粥来满足食补需求，它的做法是准备适量的红枣和小米，先把小米清洗干净以后在锅里面用小火稍微发黄状态，然后加上一定的水和红枣，然后用大火烧开，转成小火在里面熬煮成粥以后再吃，它可以帮助改善有消化不良，同时有厌食存在的脾虚孩子。除此以外，也可以做莲子山药粥、沙参麦冬扁豆粥以及四君子汤来调节异常。

儿童有脾阴虚往往身材比较消瘦，同时有厌食或者是挑食等等情况存在，孩子会不喜欢吃蔬菜之类的食物，他们的下眼袋比较大，还会呈现出微微发阿红状态，手脚心比较暖和，容易盗汗和出现口干症状。

有儿童脾阴虚问题存在的人群可以使用山药粥、莲子肉、百合黄芪瘦肉粥以及燕窝粥等等来帮助调节，当然，也可以喝麦冬茶来满足自己调节脾阴虚需求。

大家有需要可以结合儿童脾胃不好的相关症状来选择合适的方案调理异常。