孕期会觉得肾亏吗

孕妇出现肾虚妊娠水肿的症状为：四肢浮肿，下肢尤甚。心悸气短，下肢逆冷，腰酸无力，苔白润，脉沉细，宜用益肾化气行水之药膳治疗。

1.补肾鲤鱼汤：杜仲、枸杞各30克，干姜10克，鲤鱼500克(1尾)。前三味洗净，装入纱布袋，扎口；鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，与药同煮1小时，去药袋。饭前食鱼饮汤。

2.黄豆芽蘑菇汤：黄豆芽250克，鲜蘑菇50克，调料适量。黄豆芽去根，洗净，加水煮20分钟，下蘑菇片，入精盐、味精，再煮3分钟。佐餐食。

一说到肾虚，大家最先想起的便是男爱得这一毛病，实际上并不然，女性也会得这一毛病，尤其是孕妈妈们，那麼得了这一毛病都有哪些体现呢？

症状1：记忆力减退

发生肾虚最显著的一个症状便是记忆能力会减低，精神实质不集中化，精力不集中，高效率劣等现像。

症状2：心态不佳

心态也会发生紊乱的现象，像头昏，爱生气，心烦，焦虑情绪，抑郁症等这种症状。

症状3：缺少自信

有一些则主要表现为办事乏力，没热情没总体目标，无自信心，办事也是虎头蛇尾的，这种全是肾虚的表现。

症状4：腰酸

假如孕妇发生肾虚症状得话，一般会伴随着有腰酸，人也很容易体验到累。

症状5：大脑供血不足

孕妇肾虚非常容易造成大脑供血不足，孕妇肾虚假如发生头昏得话应当加多留意。

症状6：耳呜

孕妇肾虚会体验到有的情况下会出现耳呜的情况产生，听觉系统若隐若现。

症状7：掉发

掉发也是肾虚的一个主要主要表现，假如肾虚非常重的情况下，掉头发也会十分的强大。

症状8：牙松

牙松是一个很常规的现象，平常人也会出现这一现像，但假如松脱的很厉害，这可能是肾虚的表现！

具体方法：一般孕妇造成肾虚，多因生活方式不规律性导致的，因此准妈妈们应当培养优良的生活方式。少吃或不要吃生冷食物的食材。尽可能不必进餐生冷食物的食材。注意保暖，不要熬夜，控制夫妻生活。多吃牛肝和淮山药。补气血健脾胃，还能够养胎。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

引言：女性在怀孕期间如果出现肾亏是很严重的，所以孕期一定要营养均衡摄入，补充足量的维生素，增强女性的体质，提高身体免疫能力，减少感染的机会，饮食上也要以少量多餐的原则。也要控制好盐分的摄入，因为盐分吸收过多的话，也会导致肾亏甚至中毒。平时也需要定期检测尿常规以及肾功能，也要加强适当的运动，保证作息规律，避免熬夜。

因为女性在怀孕之后对于肾脏有很大的压力，再加上因为子宫增大也会压迫肾脏和输尿管，从而引起肾亏等问题，在这个时期是很容易出现病症的。一般是由于孕期内就存在着潜在的肾脏疾病，在体检时没有发现，在怀孕之后会导致全身生理功能发生明显的改变，从而加重肾脏疾病。也有是因为出现营养过剩导致高血压的情况。如果出现肾脏疾病是会引发很多生产并发症的，因为女性还有胎儿的健康生长都会有很大的影响。

孕妇在怀孕期间一定要保养好身体，要吃一些富含纤维素还有脂肪酸的食物，其实是能够帮助女性促进肠胃蠕动更好的排便，从而改善便秘的问题。也要注重各类营养元素的补充，均衡膳食。女性也要注意定期到医院进行检查，这也是保胎的最基本工作，这样可以了解胎儿的发育情况，也能够了解到孕妇的身体状况，如果一旦出现意外的话，也能够及时治疗。

最后女性在怀孕早期可以多吃菠菜等绿色蔬菜，多摄入叶酸维生素，这些是有利于女性身体健康的。还可以多吃一些富含蛋白质丰富的食物，蛋白质是能够为女性提供能量的，因为孕妇体内的新陈代谢会比平常人要高一些，所以一定要补充足够量的蛋白质和高热量的食物，这也是能够帮助女性恢复体力，而且也能够帮助胎儿的生长发育。