痰湿舌头会有齿印吗

舌头对于每一个人来说都是非常重要的组织器官，舌头的存在不光可以让大家感受到，味道，同时还能够帮助大家禁食，一旦大家的舌头出现问题以后，那么大家的生活就会出现很多的不便，所以大家一定要保护好自己的舌头，而在日常生活当中，部分人的舌头总是会出现问题，其中最为常见的就是舌头有齿痕了，那舌头有齿痕是怎么回事呢？
　　一、胖大舌
　　如果说大家的舌头出现胖大舌的症状的话，那么大家的舌头就很容易出现齿痕胖大舌，就是说大家的舌体相对而言比较肥大，因此被称之为胖大舌，这主要是因为大家体内出现了痰湿阻滞的情况所导致的。
　　二、齿痕舌
　　如果说大家的舌头存在着齿痕舌的情况的话，那么也会导致自己的舌头上存在着齿痕，这主要是因为大家舌体过于庞大和牙齿相挤压所导致的齿痕的出现，而且一般情况下，史恒所呈现的形状为荷叶边撞，大家的身体之所以会出现齿痕舌的状况，主要还是因为大家的体内出现了脾虚以及水湿不运等状况引起的。另外如果大家发现自己的舌头颜色相对而言比较白，同时还存在着齿痕情况的话，那么很有可能是因为体内存在着寒湿困脾等症状所导致的。
　　三、脾虚
　　当大家的身体出现脾虚情况的时候，就很容易导致自身的舌头出现问题，其中最明显的症状表现就是大家的舌头会存在着齿痕。
　　四、胃病
　　当大家的肠胃出现毛病又或者是患上某些疾病的时候，也容易导致自己的舌头出现齿痕，而且此时患者的舌苔相对来说比较白，如果说大家想要早日康复的话，那么建议大家最好不要吃辛辣以及刺激类的食物。

痰湿体质的常见表现：
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体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽
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舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排
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口手和脚：口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困
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感觉及睡眠：人体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适
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脉象：脉濡而滑
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大小便：大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水
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痰湿体质的心理特质：容易烦躁，健忘，性情急躁、懒动、嗜睡
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痰湿体质的发病倾向：易患出血、中风、冠心病、关节疼痛、肌肤麻木不仁，易出现耳鸣，年过60岁者中耳聋者多见
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痰湿体质对外界环境的适应能力：不耐受风邪、寒邪
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调理护理方方法及注意事项
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饮食调理：
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宜吃：饮食应以清淡为主，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜，海带、冬瓜，芥菜、韭菜、大头菜、香椿、蚕豆、木瓜
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忌吃：饴糖、石榴、大枣、柚子、枇杷、砂糖，肥肉及甜、黏、油腻的食物，油腻、酸涩，肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快，肥甘厚味、酒类也不宜多饮，且勿过饱，限制食盐的摄入。
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体育锻炼：痰湿体质者多形体肥胖，身重易倦，所以最好能长期坚持体育锻炼、散步、慢跑、球类、武术、八段锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以站桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
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情志调摄：保持心境平和，及时消除不良情绪，节制大喜大悲。培养业余爱好，转移注意力
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按摩理疗:搓热掌心了，用后掌摩腹，先顺时针摩再逆时针摩,约20分钟左右
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药物调理：可酌情服用化痰祛湿方，常用药物有白术、苍术、黄芪、防己、泽泻、荷叶、橘红、生蒲黄、鸡内金
注：化痰利湿方为生黄芪、苍术、茯苓、橘红、荷叶、冬瓜皮(苍术-燥痰化湿)
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生活起居：居住环境宜干燥而不宜潮湿，平时多进行户外活动。衣着应透气，经常 晒太阳或进行日光浴。在湿冷的气候条件下，应减少户外活动，避免受寒淋雨。不要过于安逸，贪恋床榻
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温馨提示
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现代人生活节奏快、工作压力大，易造成各种不良体质。在平时的生活中应多注意观察自己的身体反应并及时调理。若由于工作的压力，生活的压力，没时间没精力也没条件在饮食生活上那么注意，可适当选用一些体质调理类的茶品，在工作空闲期饮用。有需要的朋友可以点击参考资料里的地址，了解一下。

舌苔有齿痕，说明舌体胖大，要分两种情况说明。第一、湿气太重，里边又要分两种情况，1、寒湿太重，除了舌体的齿痕胖大之外，还有舌苔的水滑，病人会出现口干、口渴，但是不喜欢喝水或者喜欢喝热水；2、湿热，湿热的出现，会有舌苔的齿痕胖大，同时会出现舌红，如舌尖红或者舌两边红，这时候就要清利湿热。第二、阳虚，主要是脾阳虚和肾阳虚，脾、肾两个脏器阳气不足的时候，运化水饮的作用也会减退，就会造成体内的水湿停聚，反应在舌苔上，就会出现舌苔的齿痕胖大，治疗需要温阳健脾、温补脾肾或者温补肾脏。所以要经常除湿气，比方喝红豆薏米汤。