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一岁半宝宝阴虚内热怎么调理

时间: 阅读:3312

一岁半宝宝阴虚内热怎么调理


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凌泉

凌泉

2025-03-14 08:08:16

一岁半宝宝阴虚内热,可以通过饮食进行一定的调理,可以给宝宝炖吃梨,喝炖梨水,也可以多吃一些滋润生津的食物,例如小米百合粥,小米银耳莲子粥,也可以喝莲藕排骨汤,在肉食上适当的吃一些偏寒性的肉食。

最新回答共有4条回答

  • 离亭燕
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    2023-08-29 14:14:36

  • 匿名用户
    回复
    2023-08-29 14:14:36

    宝宝内热是怎么回事?

      宝宝的内热体质,不是天生的,也不是因为遗传,而是儿童期的生理和病理特点所决定的。从生理特点说,中医称儿童为“纯阳之体”,生机旺盛,发育迅速,阳气较旺,从病理特点说,中医认为,宝宝的身体“阳常有余,阴常不足。”一旦生病,就非常容易从“热”的方面转化,也就产生了内热。除此之外,现在的宝宝吃热性的肉多,吃甜食多,有的还会吃些补品(人参、桂圆等)或温热性中药(黄芪、麻黄等),这些都是导致宝宝体热的原因之一。所以现在内热体质的宝宝比较多。

    宝宝内热分为“实热”和“虚热”

      内热在宝宝身上会表现为“实热”和“虚热”两处。实热常因急性疾病或感染或食用热性食物过多所致;虚热多是因为宝宝得病较久,阴液耗损。实热和虚热从肉眼能观察到的症状表现就各不相同。

      实热宝宝的表现:面红目赤,大便很硬、小便色黄、口气较重、爱喝凉水、爱吃冷饮、脾气急躁,有时口舌会溃疡等,如果感冒则会看到宝宝的鼻涕和痰较浓、黄,舌苔较黄、舌头较红。

      虚热宝宝的表现:面色潮红、睡觉时多汗、口干、大便干硬、小便偏黄、手足心热等。这些宝宝一般体形瘦小、食欲不好,少舌苔或无舌苔、舌头较红。

    宝宝内热的饮食疗法

      1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

      2、多个孩子吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

      3、多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

      4、适当服用中药小儿化食丸:适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒,夜间睡眠不安的小儿。对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。

  • 木槿
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    2023-08-29 13:13:26

    建义吃。麦味地黄丸或口服液。效果不错。
    (我也是这样。不过现在已经好咯很多。。。。
    慢慢来不要急。这个是慢性病。。。急不得,急更要乱。另外,提醒你虚不能补,一补就上火,那你就更加老火。而且
    ,阴虚的人很容易脸红。你要少吃发物,就ok,祝你早点好起来

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