产后阴虚内热怎么办

　　正常人都会出汗，产妇更不例外，有的产妇在生完宝宝后是因为身材变胖了才愿意出汗，有的产妇是因为体内寒冷穿的多而愿意出汗，但是有的产妇也有可能是因为她们有病在身，一直出汗，那么产后一直出汗是什么原因引起的呢?下面我为你解答。

　　产后盗汗是月子病的一种，是产妇在分娩之后，常常在睡觉的时候大量出汗的一种现象。如果只是在产后一周内出现大量出汗的现象，那么还属于正常的生理现象。因为这样的出汗是产妇体内多余水分排出的过程。但是如果盗汗时间持续较长时间，那么就可能是病理性的产后盗汗。这样的产后盗汗问题就比较大了，需要及时通过饮食或按摩来治疗，不然很可能会引发重大妇科疾病。在治疗之前，首先要确定产后盗汗的原因。

　　西医无此诊断病名，因此以中医理论来解释。中医认为产后盗汗是因为身体虚弱导致的。当妈妈在生育后，往往身体虚弱，在产时消耗了不少气血，气虚卫阳不固，腠理不密，就会导致阳不敛阴，阴津妄泄而汗出。如果妈妈属于阴虚，加上产时失血伤阴，虚阴生内热，睡觉时候阳乘阴分，热破津液外泄，从而发生产后盗汗。

　　盗汗见于很多的疾病，比如结核病，所以有的产妇怀疑自己是不是得了结核等。实际上，产后盗汗是非常常见的。病理性产后盗汗持续时间比较长，甚至是几个月，多因为妇女产时或产后失血过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄;或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，也就是中医所说的阴虚造成的。

　　产妇在坐月子的时候如果调养不当或分娩过程不当，很可能会引发月子病。而产后盗汗就是其中一种。产后盗汗怎么办？产后盗汗根据引发原因的不同有不同的处理方式。那么产后盗汗的原因有哪些？常见的产后盗汗的原因有两种，一种原因是生理性盗汗，是产妇生产完之后身体多余水分的正常排出，往往最长持续时间不会超过一周。另一种是病理性盗汗，是产妇在分娩时或者分娩后失血过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄;或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，也就是中医所说的阴虚造成的。产后出汗的程度与产后妈妈自身的体质、产程是否顺利等因素有关。出汗多少的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。所以轻重不同，处理方式也就不同了。在产褥期，也就是我们通常所说的坐月子期间，如果产妇能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，恢复的快慢会因为产妇元气亏损的程度而有所不同。下面我们具体来看看两种产后盗汗怎么办？

　　1、生理性盗汗：不需要特别的处理，在数日后会自行好转。但在出汗时，毛孔张开，易受风寒，引起感冒。应注意要及时擦干汗液，注意皮肤清洁，如汗湿衣服要即行更换。

　　2、病理性盗汗：如出汗极多，或出汗持续时间长，可在中医指导下用中药补气止汗，大夫会根据情况辨证给药，切忌自行乱服药。

　　由于导致产后发热的原因很多，而产妇也不能乱吃药，因此可根据不同类型的发热症状予以相应的食疗。

　　1、感染邪毒型产后发热

　　①症状为产后24小时至10天内，寒战、高热不退，小腹疼痛拒按，恶露量或多或少，色紫黑，臭秽，心烦口渴，尿赤便结，舌红，苔黄腻，脉数有力。

　　治法：清热解毒，凉血化瘀，可选用五味消毒饮。

　　②因产后气血虚弱，邪毒直中胞宫，邪正相争，症见高热，口渴汗出，腹痛拒按，恶露色紫黑如败酱，秽臭，甚则神昏谵语，皮肤出斑疹。

　　治法：清热解毒，活血化瘀。可用清热解毒汤。

　　2、外感风寒型产后发热

　　①证见发热恶寒，头身疼痛，无汗，咳嗽痰稀，鼻塞声重，舌苔薄白，脉浮紧。

　　治法：疏风散寒，扶正解表，可用参苏饮等。

　　②外感多因产后气血骤虚，卫外不固，风寒之邪乘虚而入，症见恶寒发热，头痛身疼，四肢酸痛，无汗或咳嗽流涕等。

　　治法：养血祛风，可用荆防四物汤。

　　3、外感风热型产后发热

　　证见发热，微恶寒，汗出，口干咽痛，咳嗽痰黄，舌苔薄黄，脉浮数。

　　治法：疏风清热，可用银翘散等。

　　4、血瘀发热型产后发热

　　证见产后发热，恶露不下或下之甚少，色紫暗有块，小腹疼痛拒按，舌紫暗有瘀点，脉弦涩。

　　治法：养血逐瘀，兼以清热，可用生化汤加味。

　　(1)产后感冒引起的发热。

　　主要症状为恶寒、发热、出汗，还有关节疼痛和咽喉疼痛等。以祛风清热解毒为基本治疗原则。

　　① 蜜芷茶：白芷、荆芥各等量，研末分包(每包约15克)。每次取1包与5克新茶，一起用沸水200毫升冲泡15分钟，再将药汁与蜂蜜少许混合后，温热饮用，每日不超过3次。适用于产后感冒风邪，如为风热感冒或产妇平素阴虚血热者则忌用。

　　② 葱豉肉粥：豆豉10克，葱10克，先将两者一起煮汁，取汁与肉糜、米煮成粥。

　　③ 竹叶神粥：竹叶30克，神10克，先将两者加糖煮出汁，再取汁煮粥食用。

　　(2)产后感染引起的发热。

　　这是产后发热中最为常见的，起病于产后24小时至10天以内，患者主要症状为高热、寒战，产妇出现头痛、身痛、小腹疼痛，恶露量可从正常至较多，颜色紫黯，有腥臭味。如行妇科检查，可见会阴、阴道及宫颈红肿。如炎症发展严重，可能波及内生殖器，出现腹肌紧张等急腹症症状。以清热解毒、活血祛淤为基本治疗原则。孕妇可多食藕、小麦、猪肝、淡菜、银鱼、鲫鱼等食物。

　　① 无花果炖猪瘦肉：干无花果60克，猪瘦肉100克。将无花果和猪瘦肉放入瓦盅内，加清水适量，隔水炖熟。再加入调味品后食用。

　　② 黑木耳煮桑葚：桑葚子30克，黑木耳10克，红枣8个，煮熟食用。

　　③ 猪肾汤：猪肾15克、豆豉15克，葱10克，粳米50克。将前述诸物一同煮粥食用。

　　(3)产后血虚。

　　发热，是由于产妇出血过多引起的。此时，产妇热度不太高，自觉有汗，主要症状是面色潮红、耳鸣、心悸、头晕眼花。以滋阴清热为主要治疗原则。

　　① 姜汁黄鳝饭：黄鳝150克、姜汁20毫升，与米饭同煮。

　　② 葛粉煮鲮鱼：葛粉10克，鲮鱼500克，煮熟后食用。

　　③ 牛血粥：牛血60克，大米100克，如常法煮粥食用。

　　(4)蒸乳发热。

　　通常起于产后3～4天，产妇除发热外，主要表现为乳房膨胀、自诉疼痛、乳汁不畅、局部红肿，此时应及时处理，防止其发展为乳腺炎。以清除热痛、疏通乳脉为基本治疗原则。

　　① 漏芦瓜蒌茶：漏芦30克，全瓜蒌15克，青皮6克，用沸水冲泡20分钟后饮用，每日2次。能疏通乳络，消肿下乳。

　　② 丝瓜络茶：丝瓜络30克，用水煎，代茶饮。

　　③ 鸽肉杏仁汤：甜杏仁10克，鸽肉100克，同煮，熟后食肉喝汤。

　　④ 油菜粥：油菜、粳米各100克，煮粥食用。

5 喝牛奶调理阴虚内热

牛奶具有滋阴养液、生津润燥的功效，可以用来调理阴虚内热。

喝牛奶注意事项：阴虚内热患者喝牛奶时，不能吃猕猴桃，橘子，醋，巧克力等食物。

甲鱼能滋阴补血，所以对阴虚内热患者非常合适。甲鱼的背壳，也有滋阴补血作用，用来调理阴虚内热有很好的疗效。

吃甲鱼注意事项：凡脾虚、湿重、孕期及产后泄泻的人，即使阴虚内热也不宜吃甲鱼，因吃后易引起胃肠不适等症状。

具有生津、润燥、清热的功效，对肺阴虚，或热病后阴伤者最宜。

吃梨注意事项：妇人产后，小儿痘后有阴虚内热的症状不宜吃梨。