咽喉炎可以按摩喉咙吗
对咽喉炎的治疗,不管是急性的还是慢性的,都不建议进行按摩喉咙,咽喉炎是咽喉部的炎症,按摩只会刺激局部,红肿疼痛更加明显,建议使用消炎药或者含化药减轻症状,饮食上注意清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,规律作息,适度锻炼身体。
嗓子发痒、干咳现象,在生活中是比较多见的,特别是在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停,实在尴尬。那么,这时你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位,即可快速止痒。那么,嗓子痒咳嗽具体按摩哪里有效呢?接下来就给大家介绍五个快速停止嗓子痒的按摩穴位,一起来看看吧!
嗓子痒按摩的五个穴位:1、天突穴取穴 :天突穴在我们的胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴道之一。功效 :按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。做法 :在按压天突穴的时候,可以一边按压一边配合做吞咽动作,效果要好得多。另外一个方面,还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中,关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好的棉布袋中缝紧,然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作,效果更好。2、大椎穴取穴 :当低头时,颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。功效 :大椎穴是阳气汇合之地,对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。做法 :按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩,每次按摩时间以15分钟为宜。每天可按揉1~2次。3、风池穴取穴 :风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。功效 :适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,还能止头痛。做法 :双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。操作时闭目,每次1―2分钟。4、肺俞穴取穴 :肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。功效 :此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。做法 :小儿咳嗽不止,家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。小儿皮肤娇嫩,手法要轻柔,按揉时沾少许盐粉效果更好,此手法能调肺气、补虚损、止咳。5、少商穴取穴 :在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。或侧掌,微握掌,拇指上翘,手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线,相交处取穴。功效 :少商清肺利咽,开窍醒神,善清肺泻火。主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热、中暑呕吐、心下满等。对防治慢性咽炎非常有效,还可以预防感冒。做法 :拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按时力度不宜过大,以免受伤。另外,打嗝时,用拇指按压少商,以感觉酸痛为度,持续半分钟,还可以止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时,在少商处放几滴血,可有效缓解症状。
一、对症特效穴位
1、照海穴:位于内踝下缘的凹陷处
2、天突穴:颈部,前正中线上,胸骨上窝中央
二、按摩手法
1、用食指、中指指腹点、按、揉、摩天兔穴,力量适中,每日3次,每次10-30分钟。
2、用食指、中指和无名指的指腹,点、压、摩照海穴,力量由轻到重。每日睡觉前按摩10-30分钟,每日一次。
三、特效穴位解析
1、天突穴是任脉上的穴位,任脉与阴维脉的交会之海,总任六阴经,可以调节全身阴经的经气,任脉与阴维脉交会于咽喉,故天突穴可以治疗咽炎。
2、照海穴是足少阴肾经穴,八脉交会穴,即肾经与阴跷脉交会的地方。照海穴属足少阴肾经的穴位,“肾足少阴之脉......循喉咙,挟舌本”,由此可知,肾经本来就是通喉咙的,所以肾经上的穴位都能治疗咽喉病,而照海穴是治疗咽喉疾患的针对性专穴。
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由于人们生活习惯如睡眠不足,包括吸烟,酗酒等,都会导致咽喉炎的发病率居高不下。有什么方法可以去治疗呢?下面是我为你整理治疗咽喉炎的方法,希望能帮到你。
治疗咽喉炎的方法
1、点压左手无名指尖
若点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10?15分钟,一般3?4日可起到治愈效果。
2、舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。
3、按摩
按摩方法是每天早起后,在左手掌心涂上3滴?4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次?30次。
4、食红枣、浓茶汁调蜂蜜
用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
5、核桃
取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
咽喉炎的中医治疗偏方
罗汉果茶
功效:功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。
做法:罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,每日1~2次。
玄银茶
功效:治咽喉肿痛,恶寒发热明显者。
做法:金银花12克、野菊花15克、赤芍10克。用清水500毫升,小火煎5~10分钟。头2煎分2次服,每日1剂。
麻油蛋汤
功效:专治咽不下、咳不出,甚至刷牙时候容易干呕、恶心,对喉咙痛治疗效果好。
做法:取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。
山楂利咽茶
功效:功能活血散结,清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
做法:药用生山楂20g,丹参20g,夏枯草15g。使用时,先用清水洗去浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁,一日数次,当茶频饮。
预防咽喉炎的方法
1、吸烟、过量饮酒、吃刺激性食物其实是很多疾病发生的根源,咽喉炎是其中受影响比较大的一种,因为烟酒、刺激性食品对咽喉部的刺激是非常严重的,所以预防咽喉炎要尽早戒烟戒酒;
2、北方秋冬季节比较干燥,尤其是人员比较集中的室内最容易有干燥的现象,因此无论家里还是办公室内最好保持空气的湿润和清洁;
3、教师、演员、歌星等职业人群常常由用嗓过度的情况,工作的同时也要适度休息、积极锻炼身体,遇到一些全身性疾病也要及时治疗;
4、咽喉炎是由细菌引起的,而口腔内是滋生细菌的温床,长期不注意口腔卫生极易引起细菌感染从而引发咽喉炎,因此,平时要注意保持口腔卫生,早晚、饭后要刷牙。
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喝蜂蜜水、喝西瓜皮茶、用胖大海泡水喝、适当按摩等都是有效治疗咽喉炎的好办法,这些方法没有什么副作用,能让患者咽喉炎的症状很快减轻,能缓解咽喉炎症导致的肿痛和声音嘶哑等不适症状,会让患者身体尽快恢复健康。
喝蜂蜜水治咽喉炎
平时在出现咽喉炎以后多喝些蜂蜜水呢治疗咽喉炎,因为蜂蜜中含有天然的抗生素,具有润肺止咳和清热解毒等多种功效,还能消炎杀菌消肿止痛,人们在出现咽喉炎以后,把蜂蜜用温水稀释以后慢慢喝,最好让它在口腔和咽喉部位多停留一会,就能让咽喉炎症消退,也能让咽喉炎引发的肿痛很快减轻。
喝西瓜皮茶治咽喉炎
人们在出现咽喉炎以后,还可以多喝些西瓜皮茶,因为西瓜皮是一种性质寒凉的食材,用它制成的西瓜皮茶能清热解毒,虽然时间会缓解人力咽喉炎的症状,在需要时需要准备250克西瓜皮洗净以后切碎放在锅中加适量清水,煎煮煮好后的水取出以后,放矢量冰糖,调味降温后直接喝,坚持几天就能让咽喉炎的症状减轻或者消失。
用胖大海泡水治咽喉炎
胖大海是一种中药材,也是一种养生食材,平时用它泡水喝能清热解毒,预防上火,在人们出现咽喉炎引发咽喉肿痛以后,用它泡水喝还能让症状减轻,除此以外人们在平时生活中用罗汉果泡水喝也能治疗咽喉炎,它能消炎杀菌,清热解毒也能滋润咽喉能缓解咽喉炎症,咽喉肿痛和声音嘶哑等多种不适症状。
适度按摩治咽喉炎
患者在出现咽喉炎以后用正确的方法进行适度的按摩,也能让咽喉炎的症状减轻,每天在早起以后可以在手掌心中低适量的风油精,然后涂抹在咽喉部位按顺时间方向进行按摩,每次按摩20~30次,持续几天以后症状能减轻。那些患慢性咽喉炎的患者,坚持按摩2~3个月能让病情基本康复复发的几率比较小。
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