上火嗓子疼口腔溃疡喝什么水

你平时吃东西吃的比较干，不喜欢吃带汤的。所以还是要从饮食上调理。首先要吃清淡一些，其次要多吃绿叶类蔬菜。另外要保持多饮水。饮水量每天的摄入量1升。虽说不能保证彻底治疗好，但是可以保证明显减少复发的次数。祝你早日康复。

　　想必很多人都有过喉咙痛的`经历，特别是在炎热的夏季，很多人总是上火，一上火喉咙痛就来了。那么上火引起喉咙痛吃什么好呢?哪些食物适合喉咙痛患者食用呢?

1、喝莲子汤去心火

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

　　食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、喝绿豆粥去胃火

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

　　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

3、吃猪腰去肾火

　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

　　食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

4、喝梨水去肝火

　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

　　食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。