女性推拿按摩的功效与作用

相信大家都听说过中医按摩，这是中医非常常见的手段，可以起到预防疾病的作用。只要坚持中医按摩，就能达到养生的目的。听起来中国按摩真的很神奇。我们来看看有什么好处？

1、按摩可以促进血液循环。中医按摩可以促进全身的血液循环，促进体内毒素和废物的排泄，改善肾脏的功能，可以促进人体的新陈代谢变得正常，人会看起来年轻、精力充沛、健康。

2、按摩可以美容。中医按摩还能起到美容养颜的作用，促进体内大量毒素的排出，使你的脸容光焕发迷人。只要你平时掌握一些中医按摩知识，坚持几周，你会惊讶地发现你的脸变得又白又光滑，尤其是对于容易长痘痘的女性。足部按摩也能有效消除痘痘。

3、可以消除身体的疲劳。随着生活节奏的加快，我们的生活和工作压力会越来越大，特别容易导致紧张和疲劳的状态。通过按摩刺激身体的穴位和经络，可以有效地激活经络，缓解身体的紧张和疲劳，有助于调节神经系统，抑制神经系统的兴奋，恢复正常的生理功能。

4、可以塑造体型。长期按摩可以保持女性的健美身材。如果日常生活中运动少，饮食控制不好的人容易导致脂肪堆积和肥胖，按摩可以加速身体的新陈代谢，快速分解体内多余的脂肪，有效减肥塑身。

5、调和气血。按摩是通过经络的传导来调节身体的状态，通过手指的力度，无论轻重，无论急缓，通过穴位和经络，达到身体机制的最佳平衡。现代医学认为，按摩是一种简单的机械刺激，将机械能转化为热能，从而提高局部组织温度，促进毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，降低血液粘度，降低外周血管阻力，减轻心脏负担。

女人推拿的好处

女人推拿的好处，现在很多女性都会去美容院或者其他按摩类的场所，通过背部按摩来抒解自己身体的压力，可以使你身体对应的器官得到调整，下面分享女人推拿的好处。

第一，从中医角度，背部有很多穴位。

通过背部推拿的方式，可以按摩到背部的穴位，这样可以使你身体对应的器官得到调整。按摩了穴位以后，身体的阳气可以被调动起来，同时经络也被疏通了，对气血运行都非常有好处。同时，这样可以使你的身体变得轻松，负担减少。

第二，对睡眠非常有好处。

在现在这个社会，人们都有非常多的压力，心理的负担其实是很大的。舒服的睡眠对一些人而言甚至是件有点奢侈的事情。所以通过背部推拿的方式，可以让身体得到疏解，从而使身心都变得轻松了。对于很多人来说，失眠的问题就得以改善，不再因为心里承担了太多的事情而焦虑，到睡觉的时候，心里想的事情少了，也就容易进入睡眠了。

第三，能让脊椎的压力得到缓解。

其实现在人玩手机，玩电脑的时间是非常长的，脊椎长时间受到压迫，还会导致一些其他的疾病，引起头晕，脖子痛的症状。这是一件非常痛苦的事情，所以如果能在空闲的时间，去到按摩馆去按摩一下肩颈，做一下背部推拿，对身体脊椎，脖子是有很大的益处的。

相信去做过背部推拿的女性应该都会有这种体会，每次做完以后身体瞬间就轻松了很多，摆动脖子时，似乎也比以前要轻松，整个人会显得更有活力一些。

第四，起到减肥的作用。

为什么说背部推拿能减肥呢？就是因为背部有很多穴位，通过背部推拿的.方式，就可以按摩到这些穴位，那么身体新陈代谢的速度就加快了，吃进去的东西消化得也快了。而且，背部推拿会使身体产生热量，身体的热量挥发得更快，体重自然而然就能减轻了。所以我建议，希望能减肥的女性可以经常去做一做背部推拿，对于健康的减肥是有帮助的。

第五，女人做背部推拿能美容。

做背部推拿看似跟美容没有关系，但是其实做背部推拿会给女性带来很不一样的体验。因为做背部推拿的话，能促进身体的排毒，当身体毒素被排出体外以后，整个人的气色就会焕发起来。同时肤色也可能会变白，因为长期的毒素堆积会使人的气色变差，看起来没有精神。所以做背部推拿对整个人的形象都是会有改善的。

好处1、延缓衰老

大家都应该明白，女性的卵巢可以说是女性最重要的一个器官了,卵巢如果衰老，就表示可能女性也要衰老了，女性生殖按摩保健其实可以有效的起到保护卵巢的作用的,一个健康的卵巢就可以有效的分泌女性所需要的雌激素,同时对于促进女性的乳房发育和变大也是有作用的。充足的雌激素是延缓女性衰老必不可少的元素。

好处2、缓解痛经

一般来说，可能在女性月经来潮前5-7天，到达骨盆腔内的血液增加，使你感到肿胀和痉挛疼痛。而经前性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，促使血液离开盆腔而回到全身循环中去，这样一来，经期肿胀和痉挛疼痛就缓解，所以如果你对下体进行按摩的时候，能促进血液盆腔，所以好处显而易见。

好处3、预防女性妇科疾病

女性疾病对于很多女性而言都是非常痛苦的，所以预防女性妇科疾病，对很多人而言都非常重要，而妇科疾病可以说女性一生都想着要怎么治疗的一个疾病,而时常做一些女性生殖按摩保健是可以有效的预防妇科疾病的。因为对生殖器官按摩保健可以加速局部的血液循环,这样就可以有效的排除储存在女性生殖器官的一些毒素和细菌。

好处4、提高性生活质量

性生活，对一个家庭和谐印象很大，而为了性生活很开心，很快乐，可以适当的用手加上一些精油对女性的阴部轻轻的做一些按摩,可以有效的增加女性阴道的弹性和让阴道更紧。