拔罐的作用与功效与禁忌

一、拔火罐的好处

1、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

2、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

3、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

4、很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。

二、拔火罐的坏处

1、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。

2、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。

3、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。

扩展资料

拔火罐的注意事项

1、在家中拔火罐时应注意防止烫伤及引燃易燃物；

2、拔罐时间不宜太长，留罐时间以10~15分钟为宜，两次拔罐之间的间隔以2~5天为宜；

3、拔完火罐后，不能直上直下取火罐，正确的方法是先用一只手将火罐向一面稍微倾斜，另一只手的指尖部位向下按压与火罐接触的皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤分开。

人民网—火罐拔不对也会伤身7个注意事项要牢记

人民网—拔火罐的好处和坏处

拔火罐对身体在什么好处？哪些人不适合拔火罐？脏腑功能会出现不同，身体健康会出现变化，主要是由于身体受到邪的侵袭而引起的，邪会通过经络进入身体的各个部位，使气血运行在身体的异...常状态。而拔火罐主要是能够拔出经络，气血循环，消肿止痛，祛风祛寒的效果。它主要用于背痛、肩痛、感冒、关节痛等，皮肤过敏会瘙痒、水肿和心痛，而不是血管，且分布部位不适合拔罐，需要按压时，按穴位拔罐。

但不经常，一个月一次。拔火罐后，身体会出现水泡或紫色瘀伤，建议不要及时洗澡。它会慢慢消失的。注意。除了以上介绍的人群外，我们还要小心的是女性，在女性月经期等出血部位，不要拔罐。以及孕妇的腹部和腰骶部，不适合拔罐，容易影响妇女的健康，因此需要一种合理的拔罐方法。

上述几种人群都不适合拔罐，拔罐虽然是非常健康的一种保持健康的方式，但在拔罐时也有一定的危害，这样容易影响我们的健康，我们需要知道什么是拔罐禁忌人群，对于不适合拔罐的人要尽量避免，这样才能健康。达到舒经作用，帮助血管扩张，使血液自然通畅。拔火罐有保暖效果，能有效加强血液循环

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一、拔罐有什么好处
　　1.去除湿气：拔火罐可以将我们身体内部的湿气拔除，包括寒气都会通过皮肤组织慢慢的渗透出来，如果是体内湿气、寒气较重的患者，可以定期进行拔罐治疗。
　　2.疏通筋络：一般拔火罐之前，是都需要进行推拿治疗的，中医上认为人体的穴位、经络，甚至于是五脏六腑都是想通的，通过外力拔罐可以刺激到身体内部的穴位，从而使得身体内部各个器官气血疏通，起到调理的作用。
　　3.治疗疾病：拔罐虽然对我们的皮肤有着局部的组织损伤，但是长期定期的拔火罐，可以治疗多种疾病，比如腰间盘疾病，气血瘀堵等。
　　二、拔罐注意事项
　　1.不可长期拔火罐：拔火罐只能够定期治疗，不能够短期长期的拔火罐，否则会导致我们的身体过于虚弱，也会导致我们背部的皮肤组织长期处于破损的状态，从而容易引发其他血液性疾病。
　　2.拔罐后不可洗澡：很多人拔完火罐之后，觉得身上的精油味道不是特别的好闻，都想要泡个澡舒服一下，但是这是个严重的误区。我们在拔过火罐以后，身体的穴位和毛孔基本上都已经松开了，这时候如果洗澡的话，就会更大程度上吸收更多的寒气和湿气，相反还会加重身体的病症反应，因此在拔罐后的24小时以内，禁止洗澡。

1 拔火罐有什么好处拔罐减肥作用

火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。

当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后，即可扰乱脏腑的正常生理功能，产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子通过人体经络走窜于全身，并充斥于经络上的穴位，打乱了气血的运行，致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热作用可使血管扩张、血流量增加，增强血管壁的通透性。

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。

建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

建议：正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。

建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。

建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。