针灸天枢的作用与功效

1 针灸三焦俞的作用与功效

三焦俞穴位背俞穴，是三焦经经气输注之处，具有通调三焦，疏利水道，祛湿止泻之功，主治水肿，小便不利，腹泻等症；又因本穴位于腰部，能舒筋通络，强健腰脊，主治肩背拘急，腰脊强急。

取穴法：俯卧。平第1,2腰椎棘突间水平，正中线与骶棘肌缘之间中点距背正中线1.5寸。

简易取法：与肚脐中相对应处即为第2腰椎，由第2腰椎往上摸1个椎体，即为第1腰椎，其棘突下缘旁开约2横指（食指，中指）处是穴。

进针方向：从背面向腹侧面直刺，与背侧面成90°。

深度：进针0.3-0.5寸，留针20分钟，艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。

感觉及放射方向：俯卧位取穴。

皮肤-皮下组织-胸腰筋膜浅层和背阔肌腱膜-竖脊肌。浅层布有第2,3腰神经后支的皮支和伴行的动，静脉。深层有第2.3腰神经后支的肌支和相应的腰动，静脉背侧支的分支或属支等结构。

1、配脾俞，水分，气海，阴陵泉，足三里，针刺补泻兼施，健脾利水，治疗脾虚水肿，腹水等。

2、配肾俞，脾俞，石门，气海，委阳，针刺补泻兼施，宜灸，补益脾胃，通利水道，治疗脾肾阳虚之小便不利，水肿等。

3、配膀胱俞，中极，阴陵泉，三阴交，针刺泻法，清热利湿，治疗湿热小便不利。

4、配脾俞，胃俞，中脘，天枢，足三里，健脾益胃，治疗脾胃虚弱之水谷不化，腹胀肠鸣，泄泻等。

5、配合谷，天枢，气海，上巨虚，阴陵泉，针刺泻法，灸气海，散寒除湿，治疗寒湿痢疾。

6、配腰阳关，肾俞，委中，三阴交，针刺泻法，舒筋通络，散寒除湿，治疗寒湿腰痛。

7、配身柱，肾俞，命门，委中，太溪，针刺补法，温补肾阳，强健腰脊，治疗肾虚腰脊强痛。

第五章：取穴
一、手臂部
1、合谷穴的功效：治疗头疼、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋等头部五官诸疾。闭经、滞产等妇科疾病。
2、外关穴的功效：头痛、目赤肿痛、耳聋、耳鸣等头面五官病症。上肢疫痹不遂。
3、曲池穴的功效：手臂痹痛、上肢不遂等上肢病症。高血压、腹痛、吐泻等肠胃病症。咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等五官热性病，湿疹等皮外科疾病。
二、腹部
1、中脘的穴位和功效：脐上4寸、针对胃服疼胀、呃逆、吞酸等症。
2、承满的穴位和功效：脐上5寸旁开2寸、针对胃痛、吐血、纳少等胃疾。
3、下脘的穴位和功效：脐上2寸、治食谷不化、痞块。
4、太乙的穴位和功效：脐上2寸旁开2寸，治胃疼、心烦、癫狂等神志患。
5、天枢的穴位和功效：脐旁2寸，治腹痛、胀、便秘、泻、痢疾等胃症；月经不调痛经等妇科病。
6、大横的穴位和功效：脐旁4寸，治腹痛、泻、便秘等脾胃病症。
7、石门的穴位和功效：脐下2寸，治腹疾、疝气、水肿、小便不利；遗精、阳痿、闭经等。
8、大巨的穴位和功效：脐下2寸旁开2寸，治小腹胀满、小便不利等水液输布排泄失常性疾患；痛经、不孕等妇科病。
9、中极的穴位和功效：脐下4寸，治遗精、阳痿、不育等男科病；遗尿、小便不利、等泌尿系统病；月经不调、崩漏、阴挺、阴痒、不孕、产后恶露不尽、带下等妇科病。
10、归来的穴位和功效：脐下4寸旁开2寸，治小腹痛、疝气、月经不调、带下、阴挺等。
三、腿部
1、三阴交的穴位和功效：脚内踝尖上3寸，治肠鸣腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸症；月经不调、带下、不孕、滞产等妇产科病症；遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统疾患；心悸、失眠、高血压；下肢痿痹；阴虚诸症。
2足三里的穴位和功效：犊鼻穴下3寸，治胃疼、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病症；下肢痿痹症；癫狂等神志病；乳痈、肠痈等外壳疾患；虚劳诸症、为强壮保健要穴
第六章：方法
一、辩证取穴
应根据顾客的肥胖愿意，选择最适合的穴位。如脾胃湿热，食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经为主；如脾虚痰浊体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经；如肝气郁结，脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经，肝胆经为主。
二、准确定位
治疗找穴时，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠。
三、严格消毒
整个操作过程应做 到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。
四、增加运动
治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。
资料提供《九馨秀身针灸减肥培训教材》节选

可以调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加红、白细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能，调整和提高机体的免疫功能，增强机体的抗能力，从而达到防健身延年益寿的目的。所以用来养生也是很不错的选择。下面我就来给大家介绍一下的位：

艾灸的有哪些？

1、神阙（脐中）

取穴： 在脐窝正中。

作用： 本穴是古代重要之一。如宋代《扁鹊心书》提到期“凡用此灸，百顿除，延年益寿”。明代《针灸集成》也记述一老者，“年逾百岁，而甚壮健”，原因是“每交（指春分、秋分、夏至、冬至）灸脐中”之故。现代用它调节肠胃功能，提高免疫力，延缓衰老，。

操作： 灸法：隔盐灸，以黄豆至枣核大之艾炷，灸5～30壮。关于壮数，《类经图翼》认为：“若灸三、五百壮，不惟愈疾，亦且延年”。可作参考。艾条灸，每次15～20min，以局部潮红为度。

2、气海

取穴： 在腹正中线上，脐下1.5寸处取穴。

作用： 培补元气、固益肾精。是防病强身穴之一。古人认为该穴是“元气之海”，也是“男子生气之海也”（《铜人腧穴针灸图经》）。现代本穴用于增强人体的免疫力、延年益寿，，以及预防休克，增强男性性功能。

操作： 灸法：本法为主，著肤灸5～9壮，炷如黄豆大。不留灸。艾条灸，温和灸15～20min。

3、关元

取穴： 在腹正中线上，脐下3寸处取穴。

作用： 本穴为历代重要的益寿之穴。关元属任脉经穴，为足二阴与任脉之会，手太阳小肠的募穴。具有温肾固精，益气回阳，培元固本，理气和血，通调冲任及强壮的作用，灸之能调整膀脱的张力，促进垂体性腺功能，提高机体免疫力，防病强身。《医经精义》有“元阴、元阳交点之所”的说法，《扁鹊心书》对本穴颇为推崇，曾有诗云：“一年辛苦唯三百（壮），灸取关元功方多；健体轻身无病患，彭籛（又称彭祖，相传为古代长寿者）寿数更如何。”对防治遗尿、遗精，习惯性便秘等有较好效果。可作为中、男性性功能障碍防治等的要穴。

操作： 灸法：采用艾灶无灸或艾条温和灸，药物（附子饼）敷灸，每次每穴5壮或15-20分钟，灸至小腹温暖舒适，局部皮肤红晕发热为度，每日或隔日1次，每月灸10次。注意忌用。

4、天枢

取穴： 在腹部，脐旁开2寸处取穴。

作用： 预防胃肠及术后等。

操作： 灸法：艾条灸，雀啄灸10～20min。

5、百会

取穴： 在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点。简便而正确的取穴方法为：于前后正中线和两耳尖连线的交点处取穴。（如上图）

作用： 本穴具有比较明显的双向调节，既可预防高血压，又能防止血压过低引起休克。近年来还用于预防竞技综合征。

操作： 灸法：以艾条作温和灸或雀啄灸法。每次或据情况而定。

6、大椎

取穴： 在后正中线上，第七颈椎棘突下取穴。俯首时，当项后隆起最高处下缘凹陷中为该穴。

作用： 主要用于预防各类急性传染病、对预防和哮喘的发作和药物的毒副均有较为显著的作用。现代研究证实，电针或艾灸大椎穴，能增加抗体生成和增强网状内皮系统吞食细胞的功能，从而提高机体抵抗力。

操作： 灸法：艾条灸，温和灸15～30min。拔罐：可用闪火法或抽吸法吸拔10～15min。

7、命门

取穴： 在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下取穴。可令病人正坐直腰或腑卧，先触到十二肋端，平移至脊柱中点，其棘突间即为命门穴。

作用： 重要保健防病穴。能、调节精神，可用作平时保健防病，及防治男性性功能障碍等。

操作： 灸法：1）著肤灸，灸3～5壮，炷如黄豆大，无灸为宜；2）艾条灸，温和灸15～20min。

8、肾俞

取穴： 第二、三腰椎棘突间旁开1.5寸，即命门穴旁开1.5寸。

作用： 调肾气、强腰脊、明耳目，具保健抗老作用。

操作： 灸法：艾条灸，温和灸15～20min。

9、

取穴： 外膝眼下3寸，胫骨外侧的1横指。

作用： 是阳明胃经的合穴，为五腧穴之一，为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃，助运化，调气血，扶正气，补中益气，，延年益寿。本穴自古就是的要穴，《医说卷二》云：“若要安，三里莫要干”。现代临床上观察到，可、冠心病及流感等传染病。实验研究证实，对循环、消化、神经、血液及内分泌、呼吸等系统均有调整作用，能提高机体整体代谢水平。

操作： （1）灸法：著肤灸，3～9壮，艾炷如麦粒至黄豆大。艾条灸，每次15～20min。灸至局部有温热感出现红晕为度，每日或隔日1次，每月灸10次。

10、三阴交

取穴： 内踝尖直上3寸，当胫骨后缘。

功效： 健脾、益肾、疏肝、调经血、主生殖。本穴对增进腹腔脏器，尤其是生殖系统健康，有较重要作用。可防治男性之性功能障碍、妇女之经带。

操作： 灸法：著肤灸，3～7壮，艾炷如黄豆大；艾条灸，温和灸10～20min。

11、涌泉

取穴： 足底中线之前、中1／3处。足趾蹠屈（向足心方向屈曲）时，于足心出现凹陷处取穴。

作用： 壮阳，有增强体质和延年益寿的作用。

操作： 因本穴针刺剧痛，以灸为主。灸法：艾条灸，温和灸10～20min。

12、中极

取穴： 在腹正中线上，脐下4寸处取穴。

作用： 用于预防妇产科病症及防治男性性功能紊乱。

操作： 灸法：艾条灸，温和灸10～15min。

【大】、【12】、

天枢穴隶属于足阳明胃经，同时天枢穴又是大肠的募穴，人体阳明脉的脉气由此而发。通过大量的实验发现，通过艾灸或者是针灸的方法 *** 天枢穴，能够很好的改善我们身体的肠腑功能，同时还能够有效的治疗一些由于肠道功能失常所引起的疾病，具有非常不错的治疗效果。 天枢穴总辖大肠经的气血募集，所以 *** 天枢穴具有理气消滞、调理肠腑的功用，中医临床中天枢穴常用于治疗恶心、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、泄泻、腹水、便秘等症。 《千金方》：「 ”小便不利……灸天枢百壮。天枢，主疟振寒，热盛狂言。天枢，主冬月重感于寒则泄，当脐痛，肠胃间游气切痛。” 《针灸大成》：「 ”妇人女子症瘕，血结成块，漏下赤白，月事不时。” 穴位在人体的腹部，于肚脐旁开2寸处取穴。 天枢，升清降浊 天枢穴位于人体肚腹的中部，是人体上行之清气与下行之浊气的交会之处，就如同掌管人体气机沉浮的枢纽一样，可以起到保障肠腑功能正常运行的作用。因此，天枢穴是临床的常用穴位之一。 配伍： 配上巨虚，有解毒清热化湿的作用，主治急性细菌性痢疾。 配足三里，有和中止泻的作用，主治小儿腹泻。 配上巨虚、阑尾穴，有理气活血化瘀的作用，主治急性阑尾炎。 配大肠俞、足三里，有温通气机，调理肠腑的作用，主治肠炎。 配中极、三阴交、太冲，有疏肝理气，调经止痛的作用，主治月经不调，痛经。 天枢穴与气海穴相配合，则可以缓解肚脐周围的疼痛。此外，天枢 穴与巨虚穴相配合，可以起到消滞通便的功效，可用于治疗便秘，又可和气温血治疗泄泻。 便秘按揉天枢 天枢穴是大肠的募穴，所以 *** 天枢穴可以起到理肠通气，调整失调的肠腑功能的作用，通过 *** *** 天枢穴可以加速大肠的运行，使体内的「 ”毒素”尽快地排出体外。 具体的 *** 天枢穴方法如下： 两腿分开自然站立，腿部距离最好能够与肩同宽，然后将手指的指腹 *** 天枢穴。在对穴位进行 *** 的同时，要用力的挺出腹部，然后缓缓的呼吸，再慢慢的呼气，这个动作反复五次左右。 除此之外，也可以双腿并拢，全身放轻松的坐在凳子上，然后对天枢穴进行按压，左腿尽量往上提，然后慢慢的收回，然后换成右腿，如此反复五次。 胃动力不足找天枢 天枢穴是大肠的募穴，总辖着大肠经的气血运行，而人的五脏六腑之间都是相邻、相通的关系。因此，人体任何部位受到外邪的侵入，天枢穴的位置都有所反应。日常生活中如果感到胃部不舒服，可以通过按揉两侧的天枢穴来调理胃肠功能，增加肠道的蠕动，从而消除胃部积滞，提高胃动力。增强胃动力的 *** 的手法与治便秘时的手法相同。 按压天枢，治疗腹泻 从天枢穴的名义上看，其穴位有主辖人体气机沉浮的作用，所以按揉天枢穴可以调整人体的气血运转，从而增强人体脾胃的功能，提高人体的免疫力，改善由于虚火上浮所引发的腹泻等腹部疾病。一般在患者排便之后，取仰卧位或坐姿，用拇指的指端由轻渐重地按压双侧的天枢穴4～6分钟即可。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。