地图舌是什么原因引起的

1 地图舌见于哪种营养缺乏症

目前地图舌的病因并不明确，会造成地图舌的原因有很多，像精神因素、营养、遗传、免疫力、内分泌、肠道寄生虫或胃肠功能紊乱都可能会引发地图舌。此外中医认为脾胃湿热、脾胃阴虚、气虚血瘀等症状都可能会导致地图舌。

如果是营养缺乏所引起的地图舌的话，可以多吃富含维生素C、维生素B以及含锌的食物，这样能为身体提供营养，维持身体营养均衡，对改善地图舌情况能有一定帮助。

地图舌如果没有明显症状，不影响正常饮食时，可以不需要治疗，建议日常生活中要维持口腔清洁，且保持清淡饮食即可。但如果地图舌老是反反复复，并且有明显症状的话，则建议去营养进行相应的调理或者治疗。此外如果地图舌有伴发于其他疾病，如沟纹舌、银屑病、糖尿病、胃肠紊乱、灼口综合征或唐氏综合征等情况的话，则需要采取相应的治疗。

出现地图舌情况要避免食用辛辣刺激性的食物，因为这些食物会对舌头造成刺激，同时还会对体内津液造成损耗，可能会导致地图舌情况加重。

天气热的时候很多人都喜欢喝冷饮、吃冰淇淋，如果有出现地图舌情况的话，这些食物就要少吃，否则会加重对舌头的刺激。

地图舌人群需要忌烟忌酒，这些食物具有刺激性，也会对舌头造成刺激，可能会导致地图舌症状加重。

可以。

地图舌可以适当用盐水漱漱口，盐水具有杀菌消毒，去除异味的作用，对改善地图舌有一定的帮助。但注意盐水的浓度不宜过高，否则也可能对舌头造成刺激，容易引发舌头刺痛等不适现象。除此之外，地图舌患者日常生活中要注意口腔卫生，早晚都及时漱口刷牙。

1 地图舌会自愈吗

看情况。

地图舌主要是指一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，地图舌可以表现在不同的部位，其形状大小也会发生变化，能不能自愈需要根据地图上轻重而定。

一般来说，如果地图舌的症状并不是很严重，那么是可以通过调理自愈的，不需要特殊处理；但如果地图舌的症状比较严重，对于人体生活有一定影响，此时建议就医治疗比较好。

地图舌的病因目前尚不清楚，可能与精神心理、遗传、免疫、营养不良等有一定关系；地图舌病因目前尚未明确，可能与多种因素有关，主要包括以下几种：

精神因素：情绪波动、精神紧张、劳累、失眠等；

营养因素：消化不良、维生素b族缺乏、缺锌、贫血等；

遗传因素：部门患者与遗传因素有关，有家族遗传倾向；

免疫因素：研究发现地图舌多见于过敏体质；

局部因素：龋齿、乳牙萌出刺激等；

内分泌因素：月经不调、怀孕期；

全身性疾病：贫血、胃肠道功能不稳定等；

其他因素：患者个人体质比较弱等。

地图舌治疗主要包括以下几种：

一般治疗

患者平时要保持口腔清洁卫生，每天早上用软毛刷轻刷舌背部，将剥脱的上皮清理干净，然后再用0.5%的碳酸氢钠溶液漱口，治疗效果比较明显。其次还要保证充足的休息时间，避免过度疲劳，饮食应该丰富、有营养，避免挑食。

对症治疗

患者情况严重的情况下，需要就医治疗确定病因，如果是细菌感染导致的，可以在医生的指导下使用药物治疗；如果存在营养不良的情况，比如是维生素B族缺乏导致的，可以多吃含维生素B多的食物。

具体如下：

对于地图舌的患者来说，需要保持饮食清淡并且富有营养，多吃新鲜的水果以及蔬菜，因为水果以及蔬菜富含大量的蛋白质、维生素等物质，能为地图舌患者补充充足的营养。常见的食物有牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，水果有苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等。

地图舌患者要注意忌食辛辣刺激的食物，避免加重其病情，常见的有辣椒、芥末、胡椒、干姜及各种烧烤。

对于症状轻的地图舌来说，一般是不会影响人体身体的，可以正常的进食；但对于症状严重的地图舌患者来说，可能会导致患者出现食欲下降、口臭、消化不良等症状，导致舌头疼痛、萎缩、偏食、精神不振的现象，一旦出现这种情况应该引起重视，避免情况加重，对自身的健康造成威胁。

病情分析：
花舌头是“地图舌”的俗称，是孩子最容易发生的维生素B2（核黄素）缺乏症。发病时，病儿舌面光剥，色刺红，边缘呈灰白色隆起，整个舌面呈现花斑状，形似地图，因而得名。维生素B2缺乏在儿童的膳食中较易出现，因为它在食物中来源不广，只在肝、肾、乳类、鳝鱼、螃蟹、鲜豆、花生和绿叶菜中含量较高。如果家长没有重视，孩子不能每天吃到，再加上维生素B2很容易受烹调影响，溶于水，怕氧化，稍有不注意，就会造成维生素B2的丢失与浪费，食物中所含的量也剩下无几。日子久了，孩子会产生维生素B2缺乏症。此外，如孩子多病，经常用抗生素，会增加维生素B2的需要量。如此时不能从膳食中得到满足，也会出现“地图舌”。
指导意见：
由上可见，这种症状不完全是单纯的维生素B2缺乏引起，常与机体健康有关。如简单的以补充维生素B2药物进行治疗，也不见效。平日需注意合理调配膳食，保证足够的营养，增强体质，少生疾病，是预防“地图舌”的好办法。