几个月添加辅食比较好

宝宝从4-6个月开始应合理添加辅食，包括果汁、菜汁等液体食物、米粉、果泥、菜泥等泥糊状

食物，以及软饭、烂面、切成小块的水果蔬菜等固体食物。其顺序是先添加谷类食物，其次添加

蔬菜、水果、动物性食物和豆类。 建议4-6个月添加泥糊状食物，7-9个月从泥糊状过度到可咀

嚼的软固体食物，10-12个月大多数宝宝可以进食固体食物（如软饭、烂面、馒头片、碎肉等）

每添加一种新食物需从一小勺开始，慢慢加到适宜量待其适应后如：大便正常，不拒食、

呕吐等。再加新食物，千万不要操之过急，可以是从一日二次，过度到一日三次，几种食物

都适应后可以混合在一起吃，如果出现消化不良或过敏症状应停喂这种食物，添加辅食一定

要从少量开始。

下面给大家分享我做好的关于辅食的功课以及辅食工具清单。
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1、宝宝什么时候开始添加辅食?
??正常情况6个月开始添加辅食。
??不能早于4个月，也不能晚于8个月。
??根据宝宝实际情况添加，宝宝体重达到出生体重2倍以上，可以在餐椅上坐立，并开始对大人的食物感兴趣了，就可以添加了。
2、关于吃米粉辅食的时间?
??刚添加时早上10：00左右，一天一顿。
??添加20天之后，可以一天再加一顿水果泥。上午10：00米粉，下午15：00水果泥。
??8月龄之后可以一天2顿米粉?水果泥。
??一周岁之后可以和大人一样一日三餐。
3、关于如何搭配添加其他食物?
??纯米粉连续吃7天就可以逐步添加其他食物了。
??遵循一次添加一种新食物，每种吃3天的原则。
??添加顺序：根茎类泥→叶类泥→水果泥→鱼肉类→面条→粥→米饭
?辅食工具&食物清单
?辅食大件类

??辅食机：大宇
??辅食锅：Kimscook
??砧板刀具：摩飞
??餐具收纳：弗林斯
?宝宝餐具类
??保温碗：皇宠、Babyviva
??围兜：mushie、皇宠
??硅胶餐盘：皇宠
??零食碗：dottodot
??刮泥勺：Babyviva
??辅食勺：Babyviva
??自主进食叉勺：皇宠
?水杯&咬咬乐

??咬咬乐：haakaa
??鸭嘴杯：taoqibaby
??吸管杯：皇宠
??学饮敞口杯：haakaa
?小工具类

??辅食剪刀：haakaa
??硅胶锅铲汤勺：买锅送的
??硅胶刮刀：双枪
??硅胶模具：皇宠
??辅食盒：乐扣乐扣
??量勺称：Vinland
?主食&零食类

??原味米粉：小皮
??米粉罐：安扣
??核桃油：碧欧奇
??磨牙棒&小泡芙&米饼：英式
??粒粒面&碎碎面：英式
??星星面：秋田满满
??果泥：小皮
??牛肉酥：英式

婴儿辅食6个月开始添加。

在刚开始增加辅食时可以以半流质的食物为主，比如说软面条、蛋黄、米粉以及小米粥、肉泥以及菜泥等等。婴儿6个月以后，不能单纯地从母乳以及奶粉的配方中获取得营养，要适当地增加一些辅食，此外婴儿增加辅食后也可以为断奶做准备。

同时6个月到12个月正是咀嚼和吞咽的关键时期，需要适量地增加一些辅食，练习咀嚼与吞咽能力。如果现在不进行练习，等到一岁后婴儿可能吃饭也会马上地吐掉。所以婴儿在6个月以后，需要逐渐地增加不同类型的辅食。

婴儿辅食的食谱：

1、米粉：将一匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2、鱼泥胡萝卜泥米粉：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

3、土豆泥：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

4、肉末粥：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。

5、梨酱：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，呈糊状即可。

通常4-6个月的婴儿可以开始添加辅食。
纯母乳喂养的婴儿建议6个月后添加辅食，而非纯母乳喂养的婴儿建议4个月后再添加辅食。
婴儿添加辅食的时间除了与是否为纯母乳喂养有关外，还与婴儿的消化吸收功能有关。若添加辅食后，宝宝的大便性状未明显改变，则说明可以开始添加辅食，量需由少到多逐渐增加。