孩子如果缺锌严重的话,是会影响身体生长发育的。缺锌基本是没有什么特别的明显症状的。可以给孩子检查一下微量元素,观察一下有没有缺锌的症状发生,如有缺锌要及时进行补充,以免影响孩子的身体健康。平时在饮食上也可以注意一下孩子营养的摄入,也要多锻炼身体,增加身体抵抗力。
小孩缺锌的表现与症状主要体现在消化系统、神经系统、免疫系统、骨骼系统等,当家长发现小孩存在异常表现时,应及时就医检查、处理,平时也要注意给小孩添加富含锌元素的食物。
1、消化系统:锌可参与构成唾液中的味觉素,小孩缺锌后会表现为对食物味道的兴趣降低,出现食欲下降、挑食、腹泻等表现。最终会导致消化能力逐渐降低,还可能会出现异食症;
2、神经系统:锌元素可参与调节神经递质、促进神经发育和神经元保护,缺锌主要表现为无法专注、精力减退、反应差、容易忘事、情绪易变等症状。还有可能影响视力或变得易激惹,出现多动症或轻微运动后出现头晕症状,严重者甚至会晕厥;
3、免疫系统:锌元素可参与免疫调节,严重缺锌容易使免疫力降低,导致感染,易发生感冒、呼吸道感染等疾病,或可能导致皮肤反复发生皮疹、发炎、黏膜溃疡,免疫修复功能也会降低,伤口愈合变慢;
4、骨骼系统:锌是机体必需的微量元素之一,缺锌的小孩生长发育较正常人迟缓,骨骼生长受限,身高比周围同龄小孩更矮、体重更轻。
除以上外,缺锌还会导致发育迟缓、智力落后,还可能抑制头发生长,引发少发、稀发、发色发黄等表现。应督促小孩定期锻炼、膳食均衡,适量补充猪肝、瘦肉等含锌食物,避免营养缺乏。
第一点就是食欲减退,看到东西不想吃。第二点是乱吃奇怪的东西,比如泥土,沙子,这时候一定要注意了,不要让孩子乱吃。
第三点就是免疫力低下,反复出现呼吸道问题,容易感冒。第四个就是生长发育矮小,要比同龄人个子矮。这时候就需要去看医生了。
第五点是指甲长倒刺,舌头发白,得口腔溃疡。还有最后一点是多动症,注意力不集中,这些就是缺锌的症状,要时刻注意,及时就医。
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