小儿偏食怎么办整天不想吃饭

宝宝偏食挑食怎么办？
第一、把吃饭变成有意思的事情。如果发现了孩子有偏食，千万不要以粗暴的方式、强硬的态度来逼迫孩子吃饭。正确的做法就是采用迂回的战术，通过策略的方法来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。
第二、让宝宝参与做饭。如果孩子偏食，在做饭的时候让他打打下手，帮忙洗洗菜、递递调料。做饭的时候，孩子可以看到饭菜是怎么做的，看到自己的劳动成果，自然就会对饭菜产生好感。
第三、改变食物的形状。如果某种食材是宝宝不喜欢的，不妨尝试把这些食材变身。如果宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣，做成蛋炒饭，蛋饼。
第四、适当饿一饿，爸爸妈妈的态度要坚决而不强迫。如果宝宝因为吃饭而出现胃口不好的情况，可以将饭端走，停一会再给孩子吃。两餐之间不要给孩子吃零食，要让孩子养成良好的习惯。
平时多补充包儿童奇异果辅食营养补充品，针对儿童身体需要，含有多种营养成分，有助于减少偏食给孩子带来的不良影响；帮助改善虚弱体质，增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱 。

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偏食、挑食是的不良习惯，会影响他的全面营养，也会影响身体的正常发育，家长需要帮助他纠正这不良好的习惯。
?创造愉快的进餐环境
让孩子与全家人一起吃饭，或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭，创造一个愉快的进餐环境，并且鼓励他要向大人或小朋友学习。
?严格控制孩子吃零食
严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.54小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感。古语说：饥不择食。饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，时间长了，便会慢慢适应。
???改善烹调技术
改善烹调技术，不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来。如有的小儿不吃鸡蛋黄，可以把生鸡蛋与面粉调和，烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条；不吃胡萝卜的，可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子。等吃完饭，再告诉孩子他所吃的食物。
???安排丰富的户外活动
给孩子安排丰富的户外活动，如骑小自行车、玩球、跑步比赛等，到了吃饭时间，让他洗洗手，安静一会，等有了食欲再吃饭。此时桌子上摆了各种食物，其中也有孩子不太喜欢吃的，但家长不要提醒他。孩子经过活动，肚子已很饿了，吃起来会觉得很香。只要他吃了以后没有恶心、呕吐或过敏等表现，说明这种食物对他是合适的。

孩子偏食是许多家长头疼的问题。为了帮助家长更好地应对这一问题，本文总结了以下几种有效的应对措施。
?创新烹饪方式
孩子偏食可能是因为对某种食物或烹饪方式不感兴趣。家长可以尝试变换食物种类和烹饪方式，确保食物色香味俱全，甚至可以使用孩子喜欢的碗筷来增加他们对食物的兴趣。
?补充微量元素
孩子偏食问题可能与微量元素缺乏有关，尤其是锌元素和铁元素。家长可以适当增加坚果等富含锌的食物摄入，或咨询医生补充相应的锌剂。
?调理脾胃功能
脾胃功能不佳也可能导致孩子偏食。家长可以寻求医生建议，适当给孩子服用肠道益生菌或小儿扶脾颗粒等调节脾胃的药物，以改善其消化和吸收能力。
??培养良好饮食习惯
家长应尽量减少孩子吃零食的频率，特别是在饭前。过多的零食会导致孩子在正餐时没有食欲。此外，家庭成员也要树立良好的饮食习惯，避免偏食行为，为孩子树立榜样。
?正面引导与鼓励
当孩子尝试新食物时，家长应给予正面鼓励和赞扬，避免责备或强迫进食。这样可以培养孩子对食物的积极态度，降低厌食情绪。与孩子一起准备食物也是一个好方法，这样能增加他们对食物的兴趣，从而促进进食。