小儿哮喘吃什么好

1、 长期坚持用药哮喘可以控制。

“正是由于哮喘没有得到应有的重视和科学的对待，才有世界哮喘日和这个宣传主题”，WHO专家说，目前哮喘不能完全根治，但通过长期规范化治疗，可以得到良好地控制。

而在临床上，专家们发现，许多患者对哮喘的治疗存在很多误区。多数患者每次哮喘发作经过正规治疗后，病情都能得到有效控制，但担心长期服用药物会有副作用，每次病情控制后就停药。可一停药病情又会复发。

有的患者认为哮喘就是气管炎，哮喘不发作就可以不用药，不喘就可以减少药物吸入量，这些观念都是错误的。患者必须消除对抗哮喘药物的抵触情绪，积极主动预防和治疗。

专家表示，哮喘是一种有多种炎症细胞引起的慢性气道炎症性疾病，这种炎症除常常引起哮喘症状外，久而久之，会导致气道重塑，俗称气道变形，这就要求持续较长期地用药，至少一年以上，才能控制或消除炎症。因此，药决不能停停用用。如能长期坚持用药，哮喘是可以控制的。

2、 哮喘患者必须清楚自己的过敏因素

WHO专家建议每一个患者尽可能记哮喘日记，根据过去4周内的日常活动情况，有无呼吸困难、夜间胸闷等症状，及使用急救药情况，来评估哮喘是否得到良好控制。再根据症状的轻重选择合适的个体化药物剂量。

引起哮喘除病毒外，哮喘发作多数与外界过敏原如螨虫、坚果、奶制品、肉类、花粉等有关，专家呼吁，哮喘患者必须清楚自己的过敏因素，在工作生活中尽可能加以避免。或者通过改善调整过敏体质来解决过敏因素引起的发病。目前在欧美多采用安全无副作用的“益生菌抗过敏疗法”来改善过敏体质。

益生菌有很多种，主要是调理胃肠道，能够调整过敏体质的多采用新型专利抗过敏乳酸菌菌株包括“唾液乳杆菌PM-A0006、格氏乳杆菌PM-A0005、约氏乳杆菌PM-A0009等”复方抗过敏益生菌制剂。目前我国从台湾进口的复方抗过敏益生菌制剂：康敏元，经过人体实验证实：有助于减少血清中特异性IgE抗体的生成；有助于促进脾脏细胞IFN-r的分泌量；对小儿哮喘效果更佳。但益生菌服用要遵循以下原则：坚持空腹服用，冲服水温不易过高，与西药服用需间隔2小时。通过调整过敏体质，可以有效控制哮喘。

小儿过敏性哮喘肺功能检测实验显示：

患有过敏性咳嗽伴气喘及过敏性鼻炎的学童为对象，每天补充康敏元抗过敏益生菌，持续八周以上，来探讨是否具有改善临床症状及调节免疫的功能。针对6-12 岁患有气喘及过敏性鼻炎的学龄儿童，随机双盲试验分为两组，补充康敏元抗过敏益生菌组(49 人)与安慰剂组(51 人)，试验期两个月。试验期间由医师诊断评估肺部功能，以及气喘与过敏性鼻炎的改善情形，严重者在试验期间加入服用药物。每日评估受试者早、晚纪录：测量尖峰呼气流速、气喘与过敏性鼻炎发生次数。在免疫评估方面，则分析患者食用益生菌前与后之总量IgE 的浓度与PBMC细胞分泌各类细胞激素的量。
试验结果显示，相较于安慰剂组，食用特定的抗过敏乳酸菌菌株组患者其肺部功能与尖峰呼气流速(PEFR)都有显着的提升，以及气喘与过敏性鼻炎等临床症状都有降低的情形。
结论：补充康敏元抗过敏益生菌，对于患有呼吸道过敏性疾病(如过敏性咳嗽合并咳嗽变异性哮喘气喘或过敏性鼻炎)的学童，具有临床改善的效果。

　　哮喘是一种常见的呼吸道疾病，被世界医学界公认为四大顽症之一，被列为十大死亡原因之最。哮喘是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞等多种炎症细胞参与的气道慢性炎症。表现为反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷等症状。
适宜食物
1、主食及豆类的选择：热量要求与正常人相近，并无特殊要求，对提供热量的主要食物，可按照病人平时的饮食量进食，多食豆腐等大豆制品。
2、肉蛋奶的选择：病人因反复哮喘，久病体虚，抵抗能力降低，所以要给予足够的蛋白质饮食，以满足机体的需要。
3、蔬菜水果的选择：宜多吃新鲜蔬菜和水果。
4、水果的选择：食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便畅通、腹压下降，可防哮喘发作。
5、其他：含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘，同时维生素C含量亦高。干果类，如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。
饮食禁忌
1、饮食忌过甜、过咸。中医所说的"甜哮"、"咸哮"，就是由食过甜、过咸的食物引起的。
2、避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。
3、禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘，已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均对哮喘不利。
4、其它忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等。

1、变异性哮喘患者的食疗宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。蜂蜜、麦芽糖亦佳。
2、饮食宜少量多餐，细嚼慢咽，不宜过饱。咳嗽变异性哮喘反复发作，由于机体缺氧，使胃肠功能减弱，少量多餐可减轻胃肠负担，细嚼慢咽有利于消化吸收。俗话说：吃饭留一口，活到九十九。正常人吃得过饱，也有害无益，何况是病人!
3、饮食宜温热，忌过冷、过热。咳嗽变异性哮喘病人，尤其是小儿、老年患者，身体已虚，脾胃功能较弱，食生冷和过冷食物后，会引起胃肠蠕动减慢，可导致消化不良、食欲不振，使病人体质下降，对咳嗽变异性哮喘康复不利。避免过热(或烫)的饮食，特别是患者狼吞虚咽地进食，可引起阵发性咳嗽，从而诱发咳嗽变异性哮喘，尢应引起注意。
4、选择食疗时，必须认真仔细，力所能及，耐心服用，最好在医生的指导下正确应用，切不可半途而废。
5. 饮食忌过甜、过咸。中医所说的甜哮、咸哮，就是由食过甜、过咸的食物引起的。甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物不仅可能诱发咳嗽变异性哮喘发作，而且可以引发咳嗽变异性哮喘病。所以，咳嗽变异性哮喘病人应少吃

哮喘病人平时要宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等，有清肺化痰 的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、棒子骨等。同 时多饮热水或饮料对哮喘病人稀释痰液也相当重要。 在饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫 鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物。（韦林川 绵阳 日报/实习记者 彭雪） 详细的介绍给你，希望你能够得到帮助和解决,很全的: [哮喘病人的饮食五秘方] 1、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早 晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。 2、杏仁克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。 每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人也很有效。 3、鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后给予口服；或用丝瓜藤汁，每次口服30毫 升，1日服3次，方法为取丝瓜藤离地面3～4尺处剪断，断端插入瓶中，鲜汁滴 入瓶内，一天可集液汁500毫升。 4、将干胎盘1只和干地龙100条共研细末，装入空心胶囊中备用，每次口服5 ～8粒，每天3次，空腹温开水送下，10天1疗程。 5、核桃对哮喘有较好的疗效，可取核桃仁5克，杏仁0克，蜂蜜30克，将这3 种物质混在一起蒸熟加生姜汁20滴，一次服完。每隔两日服上述药方一次，连 服5～7次。或取核桃30克，生姜15克，猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃 仁、生姜，炖熟。每日3次，在1～2日内服完。这样的食疗方适用于哮喘病日 久不愈，反复发作的肾虚患者。 1）纠正营养不良：哮喘作为一种反复发作的疾病，每次发作时，由于呼 吸困难，导致缺氧，可对机体各系统及其物质代谢发生一系列的影响。特别是 胃肠蠕动减慢，消化吸收功能减弱，引起病人食欲不振，进食量减少，进一步 导致营养不良。哮喘所导致的营养不良，小儿患者比成人表现得更为明显。因 此，在积极控制哮喘的同时，要注意供给哮喘病人以优质蛋白质、多种维生素 及较高碳水化合物饮食但是脂肪的供应量应加以控制。 （2）对于肥胖病人，脂肪供给量宜低，以达到祛痰湿与适当的目的。 （3）在哮喘发作期可予软饭或半流质饮食，这样可以减轻呼吸急迫所引 起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。 （4）避免食用产气食物，如瓜类、豆类、面食或甜点。 （5）注意补充水分：在哮喘发作时，特别是严重发作时，因为张口呼 吸，出汗多、饮食少，常使病人失水，并使痰液粘稠不易咯出，因此及时补充 水分、增加液体摄入量，对于纠正或防止失水，具有十分重要的意义，要鼓励 轻症病人多馀水；危重病人不能进食时，可用静脉补液，这样有利于稀释痰 液、促使粘稠痰液的排出。 （6）对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物，应 避免食用。这就是中医所说的“忌口”。所谓“忌口”就是忌“发物”。“发 物”一般是指食后能引起旧病复发或新病加重的食物。“发物”包括的范围很 广 ，而对于不同的哮喘病人来说则又是因人而异的。所以哮喘病人应根据自己的 实际情况，合理地“忌口”，这样既可以避免由饮食不慎而导致哮喘发作，又 可以防止因过于讲究“忌口”而影响机体对多种营养物质的吸收。 （7）不吃冷饮及人工配制的含气饮料。在炎热的夏季，雪糕、冰砖、冰 棍等冷饮及各种人工配制的含气饮料颇受人们的喜爱，尤其是少儿更是如此。 但对于哮喘病人来说吃冷饮是不利于身体健康的，对于哮喘病儿来说要想控制 其不吃冷饮是颇为困难的，但作为家长仍应晓之以理，坚决劝阻其不要吃冷饮 为好。 （8）忌抽烟、喝酒，也应注意避免被动吸烟，不食用产气及辛辣刺激性食物。 这些许多不要吃呀: 目前医学上已确认有许多食物可以引起哮喘。对具体病人来讲，所能引 起哮喘的食物可以不同，同样一种食物初次食用无影响，再次食用也可能引起 哮喘。如果病人经多次体验确实对某种食物过敏，就应尽量避免食用。麦类、 蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鲜海鱼、虾、蟹等都可以引起哮喘，食用时应 加以注意。