宝宝挑食怎么办比较好

严肃的说，其实没有不挑食的小孩，只是程度不同罢了。这是因为，孩子的味蕾是我们成人的两倍，他们对食物味道的敏感性比成人更强， 而且随着年龄的增长，很多孩子都会有自己的喜好食物，一旦遇到自己不喜欢的食物时，宁愿饿肚子也不吃饭，这可愁坏了家长。那宝宝吃饭挑食怎么办呢？
?吃饭变有意思
把吃饭变成有意思的事情。如果发现了孩子有偏食，千万不要以粗暴的方式、强硬的态度来逼迫孩子吃饭。正确的做法就是采用迂回的术，通过策略的方法来增加吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。
???参与做饭
让宝宝参与做饭。如果孩子偏食，在做饭的时候让他打打下手，帮忙洗洗菜、递递调料。做饭的时候，孩子可以看到饭菜是怎么做的，看到自己的劳动成果，自然就会对饭菜产生好感。
?改变食物形状
改变食物的形状。如果某种食材是宝宝不喜欢的，不妨尝试把这些食材变身。如果宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣，做成蛋炒饭，蛋饼。
??适当饿一饿
适当饿一饿，爸爸妈妈的态度要坚决而不强迫。如果宝宝因为吃饭而出现胃口不好的情况，可以将饭端走，停一会再给孩子吃。两餐之间不要给孩子吃零食，要让孩子养成良好的习惯。

宝宝挑食是很多家长都会遇到的问题，但是不要担心，这里有4个小技巧，可以帮助你解决这个问题。
?引导宝宝尝试天然食物
从宝宝6个月大开始，慢慢引导他尝试各种天然食物，让宝宝自然而然地接受食物的原味。
??尊重宝宝的食欲
如果宝宝真的不饿，不要强迫他吃饭。明智的做法是，一次只盛少量饭菜，让宝宝有机会主动要求加饭。
?提供多样化的食物选择
为宝宝提供多样化的食物选择，如果他对某种食物感到厌倦，可以尝试给他提供其他种类相似的食物。
???与宝宝一起进餐
与宝宝一起进餐，这样可以帮助他更好地理解食物，减少对某些食物的厌恶感。