孩子睡觉不安分的,这种情况考虑可能是由于缺钙所导致的,对于这个时期的孩子处于生长发育的关键时期很容易出现相应的情况,家长可以适当的给孩子吃一些含钙量比较丰富的食物,或者专门给孩子使用钙片来进行补充,夜间生长激素分泌比较旺盛,如果缺钙可能还会出现腿疼的症状。
孩子在夜间磨牙的原因是什么
磨牙是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙,会使牙齿过早磨损,外面牙釉质被磨掉了,露出牙髓后,引起牙本质过敏,遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛。另外,牙周组织受到损害,易引起牙周玻因夜间磨牙,面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩,时间一久,咀嚼肌纤维增粗,脸型变方,影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重,牙齿高度下降,面部肌肉过度疲劳,会发生颞颌关节紊乱综合征,在说话、歌唱或吃饭时,下颌关节及局部肌肉酸痛,甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音,有的甚至发生下颌关节脱位。此外,还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。
1、寄生虫因素
孩子肚子里长有蛔虫,它在小肠内掠夺各种营养物质,分泌毒素,上下乱窜,极不安宁,刺激肠管使蠕动加快,引起消化不良、肚脐周围隐痛,这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。有蛲虫病的孩子,每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,孩子睡不安宁也发生夜磨牙现象。
2、饮食因素
有挑食、偏食不良习惯的孩子易缺乏钙和维生素;有的孩子常是“早餐不愿吃,晚餐撑个死”,这种现象极易引起消化功能紊乱,因晚餐吃得多,睡觉时胃肠内仍积存有食物,胃肠道不得不加班工作,来完成消化吸收的任务。胃部在工作,也会引起面部的咀嚼肌自发性地收缩,牙齿便来回磨动。
3、心因性因素
家庭不和、父母离异会使孩子心灵受到创伤;学龄儿童因功课紧作业多,或学习不好遭到父母训斥;有的是晚上看电视有武打惊险的镜头,这些都极易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪,导致夜间发生磨牙现象。
频繁夜磨牙注意护齿
出现夜磨牙怎么办呢?专家表示,发现磨牙之后,首先要去除各种导致磨牙的刺激因素。如果磨牙已经形成习惯,还要进行行为矫正。
正常情况下,非咀嚼时上下牙之间应该相隔2-4毫米,接触过密就容易磨牙。睡觉的时候佩戴牙垫能够打开颞下颌关节,减轻肌肉张力,让下颌活动顺畅,减少牙齿的磨蚀。一般用的是硬垫,而软垫很容易就会被咬扁。但牙垫治标不治本,很难根治磨牙症,特别是过了25岁以后。而且,佩戴牙垫时相当于在口腔中多放了一块异物,往往造成不适,影响夜间睡眠。
专家建议,从白天开始佩戴牙垫,每天佩戴的时间逐渐延长。如果牙垫形状不合适,把颞下颌关节打开得太大,反而刺激磨牙变本加厉,因此在佩戴一周后和一个月后要找牙科医师进行调整,并且长期跟踪。
是啊,我家宝宝睡觉扭来扭去的,半夜他哼哼想喂奶时,还得找找人又挪到哪儿去了
宝贝睡觉翻身太正常了[害羞][害羞][害羞]我们家老三四岁了还这样,经常被子不知道被踢哪了?自己坐起来找到被子又躺下继续睡,有时候还滚到床下去,早上起来找不到娃[我想静静][我想静静][我想静静]
我女儿现在11个半月,睡觉那个不老实,睡我们中间,有一次我半夜大概2点多一只小脚丫踢脸上踢醒,她的头靠在她妈妈枕头上,脚丫子蹬着我的,一下一下的踢。
从她学会翻身后,9点多睡觉,10点钟去看就发现她早就不知道翻了多少地方。
我问过医生,医生说这种翻来覆去很正常,我也就没管了,就是睡觉得多看看,谨防摔下床,可以的话还是弄个床围或者让她睡小床。
我家宝宝五六个月的时候就翻身,夜醒,有时候还哼哼唧唧就像快哭呀,每当这个时候我就侧过身子让他吃奶,但是慢慢的我发现越吃醒来的越频繁,有时候一晚上醒来六七次,吃完以后也不睡,就那左右的翻身,有时候还哭闹
有一次我抱起来哄的时候闻到他嘴里有味,上网查了以后说是积食了,在以后他醒来我就先不喂奶,先拍的睡,不睡的话就抱起来哄,这样过了两三天以后他现在一觉从九点能睡到凌晨三点,期间很少翻身也不哼唧了,三点这次我也试着哄了,也许是母乳不定饿吧,怎么也哄不好,我就让他吃一次,吃完以后他能睡到早上七点
所以宝宝频繁翻身有时候也许是积食了
有的新爸妈常会发现自己小宝宝睡觉过程中并不安稳,总是翻来倒去,有时还常会出现出汗过多,容易惊醒和哭闹等这类症状。而出现这种睡觉不安稳情况会让新爸妈困惑又担心,那么,宝宝晚上睡觉翻来翻去是什么原因呢?
1. 宝宝晚上睡觉过程中出现翻来覆去睡觉不安稳,通常应考虑较为常见的两方面原因。这其中之一可能存在着消化不良,比如日常喂养过多造成小儿积食,就容易出现腹胀、腹痛等这类肠胃不适,从而会影响到小儿正常睡眠,所以若有腹部鼓胀等表现时要及时进行调理肠胃。日常做到合理喂养,并且要注意腹部保暖,不要着凉。
2. 另一个原因有可能因体内缺乏某些微量元素,比如维生素d缺乏所引起的小儿佝偻病,也会造成宝宝在睡眠过程中容易惊醒、出汗过多、没有良好的深度睡眠、易哭闹等不良表现。因此有这些症状存在可考虑是此原因引起,所以最好是去医院进行相关相关检查,以排除是否有此类病因所引起的宝宝无法良好睡眠。
3. 此外,还要警惕是否有寄生虫病。比如蛲虫病,这种肠道寄生虫会在夜晚小儿睡眠之后爬出肛门排卵,所以会刺激肛周部位及肛门皮肤,引起极度瘙痒也会影响到宝宝睡眠。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。
很高兴能回答你这个问题
我家宝贝也会这样翻来覆去的,好动。白天也经常动来动去的。
春天担心流感,夏天担心中暑,秋冬担心孩子受凉,老母亲的操心是全年流转。
接近中秋,妈妈群被老母亲们包围,都在讨论,自家的娃都是天生的踢被小能手,数着,这是晚上第几次醒来给娃盖被子。无一例外,不同的娃,不同的横七竖八的睡姿,相同的被子被蹬在一边。
哈欠连天,顶着黑眼圈的妈妈们纷纷抱怨:“我家儿子简直是弹腿神功,不管你怎么给他盖被子,他总有办法踢开。”
宝宝为什么总爱踢被子?
家里有个睡觉不老实的娃,让当妈的操碎了心。想要避免宝宝半夜总踢被子,就要搞明白为什么他们这么爱踢被子。
1 妈妈觉得冷,孩子觉得热
每个人对温度的感知不一样的,有一种冷,是妈妈们觉得宝宝冷。
以我家里为例,孩子的被子厚度一直比我的薄一些。夏天我盖的空调被,孩子一层被单即可,秋天我换厚被子,孩子盖上了夏天的空调被。
有些妈妈会说:「可是我觉得天气已经有点凉了,盖厚一点没问题呀?」
其实孩子相对大人,更容易怕热。
宝宝新陈代谢快,爱出汗,如果在又厚又重的被窝内睡觉,容易感觉闷热,手脚不灵活,所以自然会将被子蹬走。
2 睡前太兴奋,睡着后大脑还活跃
无论是大人还是孩子,睡前一小时如何度过,对于睡眠质量实在是太重要了。
如果睡前太兴奋,即使是睡着了,而大脑还是在工作。如果临睡前陪孩子玩了躲猫猫,又扮超人,难免夜里宝宝看起来睡得很香,但手脚还是爱活动,继续在夜里做自己的超人梦,小小的被子自然是挡不住他们的佛山无影脚。
所以,为了避免这样的情况,在孩子睡觉之前,就不能让宝宝进行太过激烈的活动,而是应该给宝宝讲故事或者是看书等,帮助宝宝安静下来,更有助于睡眠。
3 宝宝身体不适
当宝宝患有疾病时,晚上睡觉的时候就很容易出汗、烦躁,也会因为睡不安稳,翻来覆去踢被子。所以妈妈们一定要当心,及时观察孩子是不是因为生病而导致身体不舒服。
宝宝虽然小,但他们也有自己的想法,如果是身体不舒服或者有什么其他问题,他们会通过身体行为表达出来。
4 睡眠环境不舒服
如果灯光太亮,温度太高,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。
在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢。
怎么收获不踢被的安静宝宝?
俗话说,TA好你也好。孩子不踢被子,家长的休息才能保证,才有充足的电量应对白天的各种事务。
1 营造良好的睡眠环境
室内温度过热,或者被子太厚,就很容易导致宝宝出现踢被子的情况。家长要根据宝宝的实际情况,调节室温,选择合适的被子。
当然,室内光线太亮或者是温度太高,过于吵闹这些因素都会造成宝宝不自在、出汗、入睡困难以及爱踢被子等症状。
2 把宝宝的脚丫露出来
有经验的家长会知道,如果宝宝睡觉时喜欢踢被子,将宝宝的脚漏出来,只盖宝宝上身就好了,这样即使宝宝蹬腿,翻身也不会将被子蹬开。
但是要注意,最好给宝宝穿上袜子,防止宝宝脚部受凉,引起宝宝身体不舒服。
3 在宝宝两侧放枕头
亲测有效哦,一岁半以后的宝宝在睡觉时,在宝宝腰腿两侧放两个枕头,一定程度上,可以避免宝宝出现蹬被子的问题。
在宝宝两侧放枕头,一来可以适当阻止宝宝睡觉时翻身的动作,防止宝宝踢被子造成被子掉落,二来即使宝宝踢掉被子,冷了后,也会不自觉抱着身边温暖物体,例如枕头,起到一定的保暖作用。
4 给孩子使用睡袋
睡袋具有显而易见的优势,只需要为宝宝选择合适的睡袋,就能防止宝宝夜里睡觉踢被子了。
但睡袋大法尤其适合低龄的幼儿。一是低龄宝宝容易接受睡袋,毕竟再好的物件得用上才有效。大一点的孩子不太愿意被安分的装在睡袋里;二是低龄宝宝免疫力还没有发育完全,抵抗力差,更需要睡袋。
市面上,睡袋分为信封式、葫芦式、衣服式、背心式、蚕茧式、袖被式等多种样式,家长可根据宝宝的实际情况,仔细辨别睡袋的使用季节,为宝宝选择合适的睡袋。
5 保证宝宝 健康 状态
宝宝喜欢踢被子,有可能是身体不舒服的表现。比如,宝宝身体缺钙、贫血或者是佝偻病,晚上睡觉就会有不安、难以入眠以及多动等表现。
平时要注意均衡营养,保证营养摄入充足,如有必要,建议家长带宝宝到医院进行检查,看是否缺乏某种微量元素。
话题互动:
踢被子是孩子特有的表达方式,
你家娃睡觉喜欢蹬被子吗?
你是怎么解决的呢?
欢迎分享法宝给七分妈妈,
造福普天老母亲。
不是,我9岁的时候也爱妈妈睡,自己睡的话会翻来覆去睡不着,很害怕。小的时候看了很多恐怖的小说,恐怖故事什么的,越看越害怕,可是就越爱看,把自己弄的不敢一个人睡,不过后来长大了就好很多,今年16岁了,有的时候要是看了什么吓人的东西还不敢一个人睡呢~不过么有人说我心理疾病啊...不会有问题,小孩长大就好了。
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