早产儿体质弱如何增强

保持良好的营养

早产宝宝由于胃肠道功能发育不完善，消化吸收功能弱，尽可能采取母乳喂养，母乳不足者采用早产儿配方奶喂养。

如果是母乳喂养则按需喂养，即宝宝有饥饿性哭吵或妈妈感到奶胀时就进行哺乳，一般2-3小时喂一次为宜，对需要追赶性生长的早产宝宝来说还需在医生的建议下添加母乳强化剂，母乳喂养的妈咪们还要注意少吃油腻食物、辛辣食物、高脂肪食物，预防脂肪性腹泄的发生。

配方奶喂养者则每3小时一次，一天8次，逐渐过渡到一天6-7次。如宝宝进食情况良好，每天每次可给宝宝增加奶量5毫升左右；及时在医生的建议下添加辅食及补充各种微量元素，尤其是钙、铁剂的补充，防治早产儿贫血的发生。

另家长需注意对于早产宝宝来说两岁之前的生长（身高、体重、头围）、认知动作发展及辅食的添加都应按矫正年龄进行评估，即现在日期减去预产期日期。

早产宝宝由于在医院住院时间长，已经习惯医院的环境，且无昼夜分别，刚回家时有一段时间的适应期。所以家长要注意调整，夜间点小夜灯，睡觉之前播放轻音乐，待宝宝适应后再减少光线亮度及声音；还应注意宝宝睡觉前更换好干净尿布，让宝宝睡得更舒适，喂好奶，避免过饱或过饥影响睡眠的质量；

其次应注意防止睡眠意外，不要趴着睡，不要和大人同牀睡，宝宝睡觉的牀垫应平滑，不可太软，不要将玩具放在婴儿牀上，使用的被子不应太厚重，并要注意被子不能盖住宝宝的脸部口鼻以免影响呼吸甚至导致窒息的发生。

预防疾病的发生

早产宝宝如果经常生病容易导致机体抵抗力进一步下降，这样更容易生病，从而形成恶性循环，所以家长在早产宝宝日常的照护过程中一定要加强家庭护理预防疾病的发生。

1、预防感冒：

首先要注意宝宝居住房间温度适宜，早产宝宝居住的房间室温冬天宜维持在26-28℃；

其次要避免洗澡时受凉，因早产宝宝泡在在水里时体温散热更快，所以给早产宝宝洗澡时，室内温度还应比平常高1-2℃，且泡在水里的时间不宜过长，一般5分钟左右，洗澡次数可根据情况和习惯来定，只要保证宝宝的清洁就可以了，另对于体重小于2千克的宝宝在寒冷季节不要洗澡，避免着凉感冒。

另外给早产宝宝换尿布时，动作也要轻柔迅速，开始时如果妈妈不熟练，可以请爸爸帮忙，尽快在最短的时间内搞定，否则宝宝会着凉；

最后要注意宝宝衣着舒适宽松，保暖性强，维持皮肤温度在36-37℃，手感宝宝四肢暖和，但背部又不出汗为最好。

2、预防感染：

宝宝的衣物和大人分开清洗，毛巾专用，如果条件许可，最好在阳光下曝晒6小时；宝宝居住的房间应注意通风，必要时每周用艾条或食醋熏蒸消毒房间一次.

注意家庭中如果有人患有呼吸道感染或者其他感染性疾病时，要佩戴口罩，避免与宝宝接触，避免抱刚从医院回来的早产宝宝到人羣嘈杂、密集的地方去，雾霾天气更要禁止去室外；

除此之外对于早产宝宝来说还要做好皮肤护理，每次大、小便后用温开水洗净臀部，保持臀部皮肤清洁、干燥；

早产宝宝脐带脱落前每次洗澡或擦澡后用医用酒精或络合碘棉签擦拭消毒脐部，保持脐部清洁，防止经脐部感染败血症。

3、预防窒息：

主要是防呛奶窒息，喂奶时不要逗玩宝宝，不要在早产宝宝哭吵很厉害时予以喂奶；

母乳喂养者注意宝宝正确的含接姿势，避免 *** 堵住鼻孔而发生窒息；

人工喂养的早产宝宝注意奶孔大小适宜，以奶瓶倒立时，奶水可以一秒一滴流出者较为合适，喂奶时奶嘴充满奶汁，防止喂奶的同时吸入空气；

喂奶的过程中要注意观察宝宝的面色，若面色有发青，应马上拔出奶头，让宝宝休息片刻再喂，喂完奶后将宝宝竖起拍背5分钟以上或宝宝打嗝为止，喂奶后半小时擡高牀头，保持侧卧位，防奶后呕吐所导致窒息；

若有呛奶则需立即停止喂奶，及时将宝宝的身体侧过来，马上检查宝宝口腔，用手指包干净布或溼纸巾清除残留在口腔内的奶汁或异物，避免吸气时再次将奶液吸入气管，然后轻拍背部至呼吸平稳、肤色红润后可继续喂奶；

如果发现宝宝憋气不能呼吸或脸色变青紫时，说明呕吐物已进入气管，必须马上让宝宝俯卧在大人膝上，头朝下，擡高 *** ，用力拍打他的背部4～5次，使宝宝能咳出、哭出来并建立自主呼吸，并尽快送往就近医院进一步诊治。

早产宝宝由于未能充分发育，可能出现体质较弱、免疫力低下、呼吸系统不健全等问题。针对早产宝宝体质较弱的问题，以下是一些建议：

提供良好的护理和营养：早产宝宝需要得到更多的关爱和照顾。家长需要提供充足的营养和良好的护理，保证宝宝的生长发育和免疫系统的正常运作。

加强锻炼：在医生的指导下，适当增加宝宝的锻炼量，可以帮助加强宝宝的身体素质和免疫力。例如，可以进行一些适当的游戏和运动，帮助宝宝增强肌肉力量和身体协调能力。

暴露在阳光下：适当的阳光可以帮助宝宝合成维生素D，促进钙吸收，有助于宝宝的骨骼健康和生长发育。

注重卫生和防病：由于早产宝宝免疫力较低，易感染各种疾病，因此家长需要注重宝宝的卫生和防病措施。例如，勤洗手、保持环境清洁、避免宝宝接触感染源等。

总之，早产宝宝体质较弱需要得到特别的关注和照顾，家长需要密切关注宝宝的身体状况，及时采取相应的护理措施，帮助宝宝健康成长。同时，也建议家长与医生密切合作，制定专业的护理计划和营养方案。