青春期性欲强怎么办

很正常啊。有什么担心的？这说明你性激素分泌的有点多了。可以通过以下几个方法降低的：
自然缓释是减弱性欲的常见途径，关键是避开性剌激环境，转移注意力能加速性欲自然缓解。如果性欲很强，可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。
压抑，是人们缓释性欲最常见的方式之一。运用意志的力量适当控制自己的性欲，是社会中的每个人都必须经常做，而且做到的，但我们不提倡禁欲主义，极端的压抑会伤害人的身心。
转移，是通过一些剧烈的身体活动，可以把性欲积聚的能量释放出来，来达到缓解性欲的方法。比如参加跑步、拳击等活动。青少年时期不能通过性行为来满足性欲，缓解性紧张，但可以参加各种体育海运使性欲能量转移发泄。
升华，是转移的一种特殊形式。人们把性欲的强烈能量转化到文化学习、科学研究和艺术创伤等活动中，满腔热情，专心致志，往往会获得意想不到的成功。

多跟您男朋友打电话，让他安慰你。也可以在电话上互相安慰啊，
发出点声音什么的，来点激情。可以让他用手弄下面
，你可以摸胸，也可以将手机偷插入下面，缓慢的抽插，这个期间最好都发出声音，配合着他。然后你们两个都会进入状态了，最好控制在15~20分钟，一次完了之后再接着来一次，一般这种情况下，男生会想要再来的。希望能帮你解决哦,,,,,

在青春期，青春期由于荷尔蒙这个怪物分泌加多，我们的性欲会变的很强，影响我们的正常生活。母亲大学网上学院现在说说如何克制性欲的一些办法。
1、保持正常的作息时间：以前就是由于作息时间不正常，周末晚上两三点钟也睡不着，一个人呆在房间里，难免乱想。所以你需要有一个正常的作息时间，每天晚上11点左右就困了。
2、注意饮食：
我反正要用这个办法，虽然我也没有了解这点是否科学。一般吃的比较清淡，多吃水果，体内阳气就不会太重；如果你一停地吃火锅，大鱼大肉，就很容易了。
3、多参加体育活动：
这点很重要，记得以前我羽毛球训练，很累就从来都没有想过这方面；等到羽毛球训练停一段时间了，这个魔鬼就来了。
4、交女朋友：
不是让你为了克服性欲交个女朋友，这个对她不公平。而是顺其自然，如果可以交个女朋友的话，你什么都看淡了。我要提醒各位男同胞一定要做个有责任的男人。
5、适当的自慰：
请注意适当，适当就对身体没有伤害了。一般适当是一周两三次，多了的话你就要注意，以后有你后悔的。
6、穿宽松的内裤：请注意穿宽松的内裤，一般感觉上了15岁就穿三角内裤吧，不然你穿平角的，有时会勒着不舒服。就刺激了大脑，就会乱想，而且这对发育也很有帮助。
7、正确面对：
你要暗示性这个字不是什么低俗的字，他是世界上所有生物的繁衍与生息。在加拿大上课，专门要将性知识，你如果过不到的话是不能毕业的啊。
参考自母亲大学网上学院。