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冬季进补七个绝佳药材枸杞子产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神...
栏目:养生之道 作者:祝由网
雪梨菊花茶,,养颜圣品材料：雪梨50克、枸杞2克、菊花2克，冰糖适量做法：将菊花、枸杞用温水浸泡一下，雪梨去皮，锅内放入适量的水，雪梨、冰糖煮开，加入枸杞、菊花煮开后即可饮用。功效：菊花味辛苦，性微寒，具有疏...
栏目:人群养生 作者:祝由网
1、枸杞子：《神农本草经》称枸杞子"久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑"。《本草汇言》赞之"使气可充，血可补，阳可生，阴可长"。枸杞子有类似人参的"适应原样"作用，且能抗动脉硬化、降低血
栏目:保健养生 作者:中医世家
...母草瘦肉汤材料：猪瘦肉250克，黑豆50克，益母草20克，枸杞10克，盐5克，鸡精5克。做法：1．猪瘦肉洗净、切块、焯水；黑豆、枸杞洗净，浸泡；益母草洗净。2．将猪瘦肉、黑豆、枸杞放入锅中，加清水慢炖两小时。3．放入益...
栏目:生活养生 作者:佚名
...脑血管病的高发季节！那么，女人冬天喝什么花茶好呢？枸杞花茶枸杞能清肝明目、改善疲劳，很适合长期用手机电脑的人喝。养生功效1、抵御病邪入侵：枸杞能安神固本，改善亚健康，提高机体的抗病能力，抵御病邪
栏目:养生茶 作者:祝由网
花生牛奶汤材料：100克，枸杞子20克，银耳30克， 牛奶 1500毫升，冰糖适量做法：1。银耳、枸杞子、花生米洗净。2。在锅中倒入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖一起煮，直到花生米烂熟时即成。黑木耳滚猪肝汤原料： ...
栏目:整容美容 作者:佚名
经常喝菊花决明子茶有害处吗菊花决明子茶不宜经常喝，菊花决明子富含维生素、有机酸、花青素等物质，正常饮用有缓解疲劳，促进身体新陈代谢的功效；但菊花决明子茶茶性偏寒，经常喝会导致腹泻以及肝肾功能受到影响，...
栏目:养生茶 作者:茶博士
枸杞羊脑汤材料：枸杞30g，羊脑1副，生姜，料酒，胡椒粉，盐各少许。制作:将羊脑洗净并去除筋膜，枸杞洗净备用，生姜切片。将羊脑一起放入锅中，倒入是适量清水(可加适量鸡汤提味)煮沸。加入生姜片和料酒，盖上锅盖小...
栏目:健康生活 作者:祝由网
黄芪瘦肉汤的功效与作用1、益气固表，黄芪性味甘平，很温和，入脾经，为补益气血的主要用药，可以辅助缓解疲倦虚弱，食少便溏的症状。2、保肝护肝，黄芪有保肝作用，特别是对四氧化碳造成的肝脏受损引起的血清总蛋白...
栏目:资讯 作者:祝由网
牛奶炖花生：健脑益智、安神材料： 花生100克、枸杞子20克、银耳30克、牛奶1500毫升、冰糖适量做法： 将银耳、枸杞子、花生分别洗净，花生放入温水中浸泡;锅中放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生、冰糖，煮至花生烂熟即...
栏目:人群养生 作者:祝由网