胖其实并没什么坏的,只是别太胖了.至于你的胸部很大,这个就是问题了.
现在你才15岁,应该在上学的阶段,建议你每天不要吃零食,每天上学的时候别坐车去,自己跑步去,为了自己的一点点健康,累点就累点了,我原来的时候也是和你的情况差不多.我每天坚持跑步上学,只要坚持2个学你就会有结果了.
努力努力加努力啊.呵呵希望你早早的减掉脂肪,还你一个想要的身体
男生胸大说明你不爱运动。要改善俯卧撑是有用的啦,只是比较慢而已,也可以做一下锻炼:
1、慢慢从身体前举起上臂,然后从身体前放下。重复练习20-30次。上举的时候要举到最大限度。上举手臂的时候,手臂要伸直,肩膀不要耸起。
2、双手手肘弯曲,放在肩侧,慢慢向前、向上、向下环绕,每个方向重复练习8-10次。
另外,可以抹上些 索丝曼 这种精华来燃烧胸上脂肪,比较快一点。
希望可以帮助到你。
男人胸部很大,乳房发育可能是由于体内的雌激素水平过高所造成的。也可能是由于胸部的脂肪过厚所造成的。
乳房发育:
如果是属于上述情况造成的,需要到医院做手术切除发育的乳腺,一般会得到根治的。手术不会产生副作用,主要注意手术后伤口的恢复问题。
胸部脂肪过厚:
不要食用含有激素的食物或药物。
坚持锻炼身体,重点是胸大肌的锻炼。
可以做俯卧撑的锻炼,让胸部的肌肉绷紧,坚持做1到2个月的时间,就可以慢慢见到效果了。
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