中医药浴史源远-养生处方大盘点

中医药浴史源远-养生处方大盘点

中药汤浴是将药物的煎剂、浸剂加入浴盆中进行全身浸浴，或直接用中药煎剂及其他制剂进行局部浸浴或熏洗的一种防病健身方法

在我国，药浴源远流长，《五十二病方》中就有汽浴法、熏浴法的记载

中医经典著作《黄帝内经》中指出“其有邪者，渍形以为汗”，这是利用热汤沐浴发汗的先例

历代的中医药著作中几乎都有用中药洗浴、熏洗、浸泡等方法来防病治病的记载，内容十分丰富

中药汤浴形式多种多样，常用的有全身浸浴、局部浸浴和熏浴、烫敷4种

养生保健常以全身浸浴为多见

这里向大家介绍一些常用的药浴处方，可以根据自己身体不适情况进行选择

防治感冒足浴葱白60克，生姜9克，共捣碎，用沸水冲入，浸润毛巾置于额头，以微微汗出为度

亦可将清水加热至沸，然后置入上述3倍量的药物，再用武火煎沸，趁热用于全身蒸汽浴，每日1～2次

适宜于小儿感冒发热

预防高血压足浴夏枯草、桑叶、菊花各30克，钩藤20克，水煎，沐浴20分钟

或每日晨起和晚睡前将药液加热入木桶内，热水泡脚，水温以不烫脚为度，每次30分钟

每剂药液可以使用3～5次

此法对高血压有预防和辅助治疗的作用

缓解失眠足浴肉桂、细辛、远志各9克，吴茱萸12克，每日睡前煎水浸足，每次30分钟，以脚心感到发热为佳，浸洗后入睡，还可以配合足底按摩助眠

预防足部冻伤药浴桂枝、干姜各15克，附子10克，水煎，趁热泡，每次15分钟，每日2次

可在进入冬季时进行浴足，有较好的预防作用

防治慢性鼻炎药浴黄芪20克，防风、苍耳子、川芎各15克，白芷、辛夷各10克，水煎，一边煎一边作蒸气浴

此法以局部熏蒸为主，每次30分钟，每日2次

药浴也可以起到美容护肤的作用

爱美的女士们不妨从下面介绍的几种常用的美容护肤药浴中选择

美肤药浴绿豆、百合、冰片各10克，滑石、白附子、白檀香、白松香各30克，煎成药液，全身浸浴，有健美皮肤、滋养容颜的功效

花瓣浴可以取玫瑰花、荷花、菊花的干花或者新鲜花瓣，洗干净后，在入浴前将花瓣撒于水面，洗浴时用花瓣揉搓面部和身体，能够洁身除垢，还能够芬芳滋润肌肤

盐醋浴在浴水里加入少量的盐或几滴醋，能促进皮肤的新陈代谢，使其更富有弹性

用来洗发还可以减少头屑，能使头发保持柔软又光泽

此外，还有橘皮浴、柠檬浴、牛奶浴、茶浴，以及在日本流行的酒浴等，都能够起到美容护肤的作用

值得注意的是，对中药药浴有皮肤过敏者不宜使用；如果治疗皮肤病，应有医生的指导；刺激性较强或者有毒性的药物不可随意乱用

药浴有着怎样的发展历史

我国最早的医方《五十二病方》中就有治婴儿癫痫的药浴方

《礼记》中讲“头有疮则沐，身有疡则浴”，《黄帝内经》中有“其受外邪者，渍形以为汗”的记载——可以讲，药浴的历史源远流长，奠基于秦代，发展于汉唐，充实于宋明，成熟于清代

晋、南北、隋唐时期，临床医学发展迅速，药浴被广泛的应用到临床各科

宋、金、元、明时期，药浴的方药不断增多，应用范围逐渐扩大，药浴成为一种常用的治疗方法

元代周达观在《真蜡风土记》中记有“国人寻常有病，多是入水浸浴及频频洗头便自痊可

”可见当时药浴已成为当时医生和百姓常用的一种治病方法

到了清朝，药浴发展到了鼎盛阶段，清代名医辈出，名著相继刊物

随着《急救广生集》、《理瀹骈文》等中医药外治专著的出现，中药药浴疗法已进入比较成熟和完善的阶段

药浴的发展历史有哪些

药浴属于传统中医疗法中的外治法之一，它是将水盛于器皿内，浸泡身体的某些部位或全身，利用水温本身对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收，达到治疗疾病、养生保健的目的，它不同于一般的洗浴、温泉浴等，而是按照中医辨证施治的原则，根据不同的疾病，加入不同的药物，进行治疗，因药物不经胃肠破坏，直接作用于皮肤，并通过透皮肤吸收进入血液，故较之内服药见疗效快，舒适，无任何毒副作用的优点，也不会增加肝脏负担，因此被医学界誉为“绿色疗法”，越来越受到患者的青睐

中华药浴，古已有之

我国最早的医方《五十二病方》中就有治婴儿癫痫的药浴方

《礼记》中讲“头有疮则沐，身有疡则浴”，《黄帝内经》中有“其受外邪者，渍形以为汗”的记载，可以讲，药浴的历史源远流长，奠基于秦代，发展于汉唐，充实于宋明，成熟于清代

药浴又分为局部药浴和全身药浴两种，局部药浴多选用足部、小腿为浸泡部位，足部乃运行气血、联系脏腑、沟通内外上下经络的重要起止部位，足三阳与足三阴经均交接于此，足部有内脏及全身反射区，有52块骨头，60余条肌肉，被誉为“人体的第二心脏”，而小腿的角质层较薄，且血管、神经、肌肉丰富，更利于药物透皮吸收

全身药浴是浸泡和熏蒸除头颈部外全身其他部位，作用面积更大，药物利用度更高，适合用病变部位广泛的全身性疾患

皮肤是人体最大的器官，除有抵御外邪侵袭的保护作用外，还有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能

药浴疗法就是利用皮肤这一生理特性，起到治疗疾病的目的，其机理不外乎局部作用和整体作用两个方面

局部作用是通过药物直接作用于肌表，以及肌肉、关节，改善皮肤、肌肉、关节的代谢，恢复其功能，直接针对病位、病因发挥治疗作用；整体治疗是通过药物透皮吸收进入血液，通过调整全身阴阳气血，调整脏腑功能

现代研究表明， 药浴液中的药物离子通过皮肤、粘膜的吸收、扩散、辐射等途径进入体内， 避免了肝脏首过效应， 增加了病灶局部有效药物的浓度 , 直接针对病因、病位发挥治疗作用

同时湿热刺激引起局部的血管扩张 , 促进局部和周身的血液循环和淋巴循环 , 使新陈代谢旺盛 , 局部组织营养和全身机能得以改善 , 从而使疾病向愈

药浴疗法通过药物作用，水的温热效应以及磁疗效应，能够到达调和气血、平衡阴阳、疏通经脉、透达腠理、祛邪和中、温经散寒、祛风除湿、清热解毒、消肿散结、通络止痛、养荣生肌、美容保健等作用，不但可以治疗硬皮病、多发性肌炎、风湿性关节炎等风湿顽症，而且对失眠、便秘、骨折等疾病有确切疗效，为患此类顽疾的患者带来福音，取得了疗效的突破，深受广大患者的喜爱