药浴七法帮您舒适度夏

药浴七法帮您舒适度夏

风油精浴

在浴水中加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉爽舒适，精神抖擞，还有防止生痱子的效果

十滴水浴

将十滴水3~5支加入浴水里，洗浴后，双目清明，体表凉爽舒适

尤其是小儿初生痱子，洗浴几次即可痊愈

人丹浴

一盆水，大人加入一包人丹，小儿加入半包，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助消暑祛热提神

翠衣浴

取翠衣（西瓜皮）若干，去皮后捣汁，涂抹身上，5~6分钟后用温水洗净；或直接用瓜皮搓擦十来分钟，再用水冲净

此法不仅可防痱子，常洗可使皮肤细嫩

菊花浴

取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分钟左右，再用水冲净

此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功

金银花浴

取金银花适量，煎水，滤汁后兑入浴水，洗泡20分钟左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅，治痱效果理想

香醋浴

在浴水中加入少许醋，按常规洗浴，浴后浑身舒适，且头发柔软光泽，易梳理

药浴怎么泡最好

药浴的使用方法1、溶解：用十倍于药包（粉）的开水浸泡5—10分钟

2、调好水温：根据自己的耐热习惯在39-45度之间来调整水温，如果首次泡浴没经验水温就调到夏天39度、冬天42度，并且在泡浴过程中适当调整温度

3、把溶解好的药包和药水同时到入木桶里以后要用手揉捏药包，把里面的有效成分挤压出来

4、首次泡药浴因为没有经验，所以有一些身体反映后就有些害怕不敢再泡下去，只要在耐受范围之内，鼓励自己多坚持一段时间，最好达到10分钟以上，直到发现有排毒反应后再休息，另外可以采用中间休息2-3次每次3分钟的方法来缓解身体不适，只要累计泡浴时间达到20分钟即可

5、根据反应调整水温：不同的人耐受力有很大的差别，所以第一次进水5 — 8分钟时根据对于水温的感受，及时调整水温，以达到最佳的效果，否则水温高了会感到难以忍受，水温底了又没有效果，直到几次泡浴后对水温的耐受力有了把握，根据经验就可以把温度调整到位，达到满意的效果

（1） 饭后一小时方可入浴（2） 浴前4小时内没有进食一定要准备好牛奶、糖水、或其它流食，以备顾客感到不适时食用

（3） 浸泡药浴前、中、后应适当补充水份

（4） 浸泡场地应注意通风良好，但不可受寒

（5） 起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至1个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒

（6） 泡过药浴以后、在皮肤发红、发热状况没有消退之前，请勿使用任何护肤品和化妆品

药浴配方

一种中药药浴的配方，属于中药技术领域，其成分是：皂刺3％、秦艽3％、桃仁3％、桂枝3％、络石藤3％、白芍3％、羌活3％、独活3％、牛膝3％、细辛1．5％、乳香1．5％、没药1．5％、酒精余量，本发明的优点是治疗效果好、治疗成本低

主权项一种中药药浴的配方，它由皂刺、秦艽、桃仁、桂枝、络石藤、白芍、羌活、独活、牛膝、细辛、乳香、没药、酒精组成，其特征是，皂刺3％、秦艽3％、桃仁3％、桂枝3％、络石藤3％、白芍3％、羌活3％、独活3％、牛膝3％、细辛1．5％、乳香1．5％、没药1．5％、酒精余量

疮疡湿疹方：老年正气虚弱，常因湿气下注郁而发热，出现阴囊或肛周湿疹；也可能因故卧床过久发生褥疮

对此，内服药物鞭长莫及，局部治疗较为不便

可用桂枝50克，紫花地丁300克，煎水去渣，兑入200克食醋，作全身浸浴

此方对老年皮肤冬痒症亦有效

跌打损伤方：老年眼耳失灵，步履蹒跚，时有可能发生跌击碰撞，且伤后瘀血消散迟缓，导致全身疼痛，可用苏木、松节各250克，赤芍、红花各60克，川芎、羌活各40克，煎水洗浴

洗浴时应不断对药液加温，加强药性渗透力

风湿疼痛方：老年易受风寒湿气，发生局部或关节疼痛的牵引，全身不适

可用羌活、独活、五甲皮、当归各80克，煎水洗浴

洗浴时，水温可略高一些，以皮肤能忍受为度

咳嗽气喘方：老年慢性支气管炎和哮喘病，较为常见

这种病常因感冒而复发，加重

内病外治的药浴法对此有效

取麻黄、细辛各30克，桂枝50克，紫苏100克，煎水洗浴

体弱者不宜洗浴太久，免致汗出过多而另生变证

使用药浴法时应注意：每日或间日一次，每次10~15分钟；最好是坐浴

洗浴时防止药液进入眼耳口鼻，因洗浴药中有些具有毒性（如狼毒）故煎药液和洗浴用具应专用，洗浴后不要清洗，以维持药效

洗浴疮疡和湿疹后的药液不宜重

跌打损伤方：老年眼耳失灵，步履蹒跚，时有可能发生跌击碰撞，且伤后瘀血消散迟缓，导致全身疼痛，可用苏木、松节各250克，赤芍、红花各60克，川芎、羌活各40克，煎水洗浴

洗浴时应不断对药液加温，加强药性渗透力

风湿疼痛方：老年易受风寒湿气，发生局部或关节疼痛的牵引，全身不适

可用羌活、独活、五甲皮、当归各80克，煎水洗浴

洗浴时，水温可略高一些，以皮肤能忍受为度

咳嗽气喘方：老年慢性支气管炎和哮喘病，较为常见

这种病常因感冒而复发，加重

内病外治的药浴法对此有效

取麻黄、细辛各30克，桂枝50克，紫苏100克，煎水洗浴

体弱者不宜洗浴太久，免致汗出过多而另生变证

中药沐浴，简便实用，对治病保健有一定价值

这里介绍适宜夏秋药浴的几种配方：婴幼儿痱子：金银花10克、连翘30克，煎取二汁倒入浴盆中，加温水3～4面盆，使水温在35～40℃

让婴幼儿洗浴，每次浸泡30分钟，一剂药可以洗浴2次

狐臭：用芙蓉叶、藿香、青蒿各30克，煎取二汁，倒入浴盆中，加温水适量洗浴，同时用药液敷擦两侧腋窝

隔天洗浴1次，每次30分钟，能减轻或者消除腋臭

皮肤护养：用玫瑰花、茉莉花、枸杞子适量，一大杯(约500毫升)将药茶渣子去掉，倒入浴盆中，加水洗澡，每天1次，能够使妇女皮肤柔嫩润滑，同时，还能预防夏秋季皮肤病

关节疼痛：用丝瓜络、千年健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12克，煎熬取二汁，倒入浴盆中，加热水至能够浸没患处为度

水温应该保持在45～50℃左右，每天洗浴1次，每次浸沐擦浴30分钟

这一方法适用于腰背部以及各个大关节的风湿宿伤疼痛

成人湿疹或者疮毒：用苦参、白藓皮、野菊花各30克，黄柏、蛇床子各15克，煎取二汁，倒入浴盆中，加温水到能够浸渍患处为度，水温适中，每天洗浴1次，每次浸泡30分钟

如果是妇女阴道滴虫或者外阴溃疡，男子阴囊绣球风或者肛门湿痒，也可以用此方局部熏洗或者坐浴