精油养生药浴之芳香精油的功效

精油养生药浴之芳香精油的功效

芳香精油之功效1．净化空气：精油最被肯定的功效，便是它具有洁净空气，改善环境污染的功能

当精油的芳香散布在空中时，它同时也有对空气杀菌消毒的作用

2．促进新陈代谢：精油在八至十分钟会渗透到皮肤中，再到达血液和淋巴液，将精油输送到体内的各个器官，使细胞获得充足养份，因而精油能加速身体的新陈代谢

3．促进皮肤吸收：植物精油可促进皮肤新细胞的生成、刺激体内细胞的生长，保养改善渐渐老化的肌肤，保湿润肤

植物精油还可消毒受伤的肌肤、排解皮肤因受伤而致的感染，消肿消炎，增进肌肤的生化活力

还可帮助疤痕的修复及伤口的愈合，加强皮肤对外来侵略的抵抗力

4．完全排出体外：精油经过一段时间后，本身会以排汗、呼气的方式排出体外

排出的同时，体内不必要的毒素也会跟着排到体外

芳香精油有什么好处？

选择芳香精油 做功效性产品的理由为什么要把精油用在医疗和化妆品上呢？有什么好处呢？其一，它能极为有效的进出身体，而且不会留下任何毒素

精油不会像化学药品一样残留在体内，它是由便尿，出汗，呼气而被排出的，时间需要3---6个小时，每种精油的排出方式各不相同

例如我们从尿中闻到檀香，杜松的味道，而大蒜就算是被擦到皮肤上，也是从呼气中排出体外，象天竺葵可在汗液中找到它

口服精油不是使用精油最好的有效方法，这可能与你的想法有出入，最好的方法就是外用在皮肤按摩和吸入

人类医药的鼻祖，希波克拉底斯曾说，每天洗一次芳香浴，用芳香精油按摩，你就会健康

使用精油一方面可以让生命中重要的功能恢复正常；另一方面也可以恢复身体的抵抗力，使身体有调整和修复的能力，一旦芳香物质达到了连我们的意识都不能掌控大脑区，它能影响我们的心理，改变我们的气质，它唤醒沉睡已久的隐藏机能及想法，因创伤而受损的内部煞车，又重新运作了，水闸也将打开，流出大量的活水

就物质的层面来说，芳香物质有益于细胞的分裂，进而生出全新活力的细胞，新生的细胞夹着所应有的力量，能和老细胞一刀两断，同时芳香物质供给不可或缺最好的元素给血液，其珍贵的成分会渗入生理体液中，把它输送到全身，随后产生真正的再生过程，当伤口用芳香精油治疗的时候，我们可以看到组织的再造，伤口不会留下疤痕，烫伤也不会

尤其当我们看到一个个成功的案例，会使我们陶醉其中

植物芳香精油的作用

作用 一、净化空气与杀菌：由于精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的特性

二、提供细胞营养：因为精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素，所以能提供我们身体细胞营养

三、平衡身心灵：精油最重要的特质是气味，它会影响大脑的边缘系统，作用在嗅觉上，微小的芳香分子更会在中枢神经上引起心理以及生理不同层次的反应

四、免疫功能：其中最重要的特性是芳香精油有助于加强身体的免疫系统，帮助抵抗各种病菌、病毒的攻击

五、具有天然的防腐特质