“招摇”的瑜伽路——助你俘获心中男神！

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T R U E Y O G A

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文 / 玲铛老师

最近有很多小姐姐在追《招摇》吧，剧中男女主也是吸粉无数。除了演技可圈可点，颜值与身材也是无可挑剔。虽然剧情是可以快进的，但是男女主的颜你get到了吗？反正是有很多小姐姐跟小编一样感慨：“这小子帅到没天理了！”当然女主的颜与气质是能配得上男神的！

但这水灵的肌肤与招人羡慕的气质是如何修炼出来的呢？以下瑜伽体式会给你答案！

让你越来越女神，过招摇的人生！

俘获心中男神！

龙式

有个霸气的名字，练起来也是御姐范十足。

体式功效

有效拉伸和刺激肾经、肝经、肺经、脾经。深度打开髋部关节与周围肌肉组织。享受伸展髋部的屈肌和四头肌，并滋养脚踝关节。伸展脊柱，预防背部肌肉僵硬，缓解腰背部紧张和坐骨神经痛。

注意

如初学者感到膝盖或脚踝不舒适，前后腿成九十度时重量过多放在膝盖骨上，可在后腿膝盖下垫上瑜伽毯或在小腿胫骨下方垫上长枕，减少膝盖压力。也可以脚趾回勾让小腿离开地面。另外，膝盖或髋部受过伤的人需慎重练习这个体式，一旦有任何不适请及时停止。

体式要点

吸气，抬头，双手护右膝。呼气，髋部下沉，脊柱向后，头向后仰，眼睛看向斜上方。配合好呼吸，吸气的时候保持，呼气的时候沉髋下降，但不是刻意下压，髋部是因为呼吸放松自然下沉。

女神式

女神式，越做越女神！女神必备体式❤

体式功效

增强腰、髋、膝和踝关节的活动范围，增强膝关节的灵活性，延缓关节的老化。增强肌肉力量，尤其是下肢的肌肉力量，减少脂肪的积累，亦可刺激胃肠的食物消化，减肥效果明显。扩张微、小动脉血管，减少心脏外周阻力，可以改善微、小动脉血管壁的弹性，有效地降低血压。刺激经络系统，可使脾经运化功能增强，降低血液的粘稠度，促进脂代谢，进而改善血管的弹性，有效防治动脉硬化。

体式要点

战立山式准备，双脚打开一条腿的宽度，将脚掌向外45度，足跟内收45度。吸气双手提侧平举，呼气控制身体稳定，曲双膝臀部向下。尾骨找地面，耻骨向前，腹部收，身体没有前倾，保持顺畅自然的呼气。

顶峰式

感受人生巅峰！

体式功效

拉长脊柱，滋养面部，暖宫。伸展身体后侧，延缓衰老。锻炼手臂力量，同时美肩美背。

体式要点

双脚并拢，脚外缘平行，双臂双腿撑地伸直，掌心推地，脚跟落地。肘眼相对，大臂外旋，脖颈空间打开。肩胛骨贴胸廓下沉，坐骨上提，大腿前侧收紧，膝盖稳定，大腿内侧向后，后侧拉长，身体倒“V”字形。

树式

经典优美的体式才是王道！

体式功效

平衡体式。锻炼内在的稳定。提高专注力。

体式要点

脚下三点压稳，足弓、髌骨上提。保持骨盆稳定，两侧髂骨一个平面，大腿内侧与右脚掌相拮抗，右腿外旋，膝盖外展向下。右侧坐骨向下沉，使骨盆中正，两侧腰等。收尾骨，提胸腔，双肩下沉，头顶和指尖向上延展，眼睛看固定一点。

鸟王式

体式功效

灵活指、腕关节，锻炼手臂肌肉线条，消除上臂及上背部多余肌肉。伸展两腿后侧韧带，强健脚踝。消除肩部僵硬，改善圆肩驼背，也增加髋关节的灵活度，促进周围血液循环。

体式要点

大臂上抬至双肩水平与地面平行，大小臂间90度夹角，双臂环抱，肩关节内旋，掌心相贴手抓手腕形成拮抗。坐骨向下，头顶向上，脊柱延展，膝盖不超脚尖，重心沿膝关节垂直向下。胸腔上提，躯干两侧均等伸展，左髋向前右髋向后保持骨盆稳定。腹部内收，核心收紧，大腿收紧不松懈，脚下均等踩地。

TRUE YOGA

练习瑜伽，让你跟女主“招摇”一样漂亮有气质，当然心不是招摇的枝丫，而是跟练习“功法”一样如静默的根系，慢慢沉淀，才会有“招摇”的资本，让心中的男神不再拒绝你，祝你早日俘获心中男神！

了解更多瑜伽小知识

求实小问卷

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你知道演员是如何减肥的？

我们都知道明星都是非常的注重自己的形象，所以说拼了命的也要减肥，她们对自己身材的要求程度只能用一个字狠来形容。所以很多的人都说明星就是胖着玩玩的，想瘦的时候几天的时间就能够瘦回来了。而且演员们减肥的方法可以说是都比较奇特了。

一：颖儿。

现在的颖儿已经30岁的人了，还是满脸的胶原蛋白，仙气飘飘的。但是在拍千山暮雪时候的颖儿真的是挺胖的。五官都被脸上的肥肉遮挡了，而且穿衣也比较土。后来颖儿立志减肥，曾经有一段时间每天只吃两粒老干妈来维持能量，真的是太拼了。所以后来我们再见到颖儿的时候就是排骨胸都出来了，不过瘦的人是真的美，穿衣服也很好看。

二：张天爱。

自从看了节目之后，真的是被张天爱给折服了，这个女人太自律了，为了美真的是什么都能够做出来。非常精致的一个女孩，可以说无时无刻的都在运动。美食对于我们来说是无法抗拒的，而张天爱为了减肥，吃炸鸡的时候先是把外面的皮撕掉，然后从里面拿了一点点的鸡肉，尝了尝味道就可以了。不得不说，明星为了减肥真的是对自己狠。

三：吴昕。

减肥可以说是女明星一生的事业，因为她们需要更瘦，在镜头之下才会更好看。吴昕减肥的时候曾经过度节食，导致自己晕倒在机场。真的是比较可怕了，后来吴昕就再也不敢高强度的节食了。吃饭的时候会少吃一点，和朋友一起吃饭的时候，她就坐在旁边喝水。

每个人都希望自己能更瘦更漂亮，但是想要减肥一定要找对方法，千万不可盲目的节食减肥，不然最后伤害的是自己的身体。

强推！一只挑剔书虫的高质量言情书单。

强推！高质量言情小说合集(内含资源)

混迹网络小说已有七年的我，决定整理出自己看过的高质量书单。速来围观。

不定时更新。

所有排名不分先后。

五星

1、《天才基本法》 by 长洱

2、《ICU48小时》 by 笙离

3、《曾少年》 by 九夜茴

四星

2、《重生之大佬拯救计划》 by 钟仅

3、《打火机与公主裙》by Twentine

4、《忍冬》 by Twentine

5、《掌中之物》 by 贝昕

6、《余生请多指教》by柏林石匠

三星

1、《挚野》by 丁墨

2、《白日梦我》 by 栖见

五星

1、《恰逢雨连天》by 沉筱之

2、《昭奚旧草》by 书海沧生

3、《帝皇书》by 星零

四星

1、《东宫》 by 匪我思存

2、《簪中录》by侧侧轻寒 （悬疑推理）

三星

1、《花颜策》by 西子情

2、《天子谋》by青垚

3、《帝王业》by寐语者

4、《且试天下》by 倾泠月

5、《江山美人谋》by袖唐

6、《江山为聘》by行烟烟

五星

1、《招摇》by 九鹭非香

2、《上古》by 星零

四星

1、《司命》by 九鹭非香

2、《本王在此》by 九鹭非香

五星

1、《有匪》by Priest

三星

1、《一刀惊春》by 沉筱之

五星

1、《重生校园之商女》by 吃草的老羊

四星

1、《重生之将门毒后》by 千山茶客

三星

1、《重生之女将星》by 千山茶客

2、《掌珠》by 意迟迟

推荐指数：五星

1、《天才基本法》 by 长洱

主角：林朝夕，老林，裴之

简介：

别人都以为，林朝夕是天才。

只有她自己知道，她是用多年数学竞赛 的经验，回过头在“作弊。”

直到有一天，男神静静地看着她。

***

时空交叠，三次重返。

过去，可以改变你。

书评：

假如一切可以重来，我会选择成为怎样的自己？林朝夕给出了她自己的回答：我一定知道我不是天才，但是也不会因此而颓废。我会拼尽所有追逐自己的理想，努力成为可以和你们比肩的人。

而当时光真正回溯，林朝夕也渐渐了解到属于老林（女主父亲）的秘密。其实，时间即便再重来一次，也不能改变当下已发生的事情。但是，在你循着光阴源头回溯而去的时候，会发现许多已经尘封已久的，埋藏在记忆深处的，早已消无声息的梦想与初心。而这些，恰恰是现实世界中带领你找到方向，坚定走自己路的最好的力量。

最后补一句：真的好爱老林啊！！！神仙父亲，神仙长辈，神仙师者！小林（女主林朝夕）和老林之间的互动也太有爱了吧！！

2、《ICU48小时》又名《谢谢你医生》 by 笙离

主角：肖砚，白术

简介：

在医院这种地方，我们所经历过的每一种痛苦，不安，难过，隐忍以及无助，都会随着时间慢慢消逝成那一段时光节点的回形针。

死而向生，每个人都在等待希波克拉底，当你仰望星辰，请将其中一颗当成我的灵魂。

书评：

书中揭露的医患关系是赤裸而又现实的。笙离大大的文笔却是冷静克制而又悄无声息的。读书时会觉得很无奈，是那种现实主义向的残酷的无奈。会为了患者身患绝症而觉得无能为力，也会为了有些家属的冷酷自私而觉得愤愤不平，更会为每一位医者不眠不休的高压劳作觉得心疼惋惜。

然而书里虽然刻画了小小医院里的世情百态，却也时时处处充盈着一种温暖。这种温暖是润物细无声的，会让你察之会心一笑，将自己身临其境的代入其中，体会每一个人物的喜怒哀乐。

PS：先入为主吧，我希望肖砚和白术在一起！！

3、《曾少年》 by 九夜茴

主角：谢乔，秦川

简介：

人与人之间，就是一次遇见和一次别离。有些人，遇见和别离只有一刹那。有些人，遇见和别离却有一生那么长。

谢乔和秦川的相遇似乎太早。还没出生，他们就开始了隔着肚皮的战斗。两个人的记忆纠缠在一起，让人分不清，哪些是他的，哪些是她的。

那一年，他们玩“三个字”的追跑游戏，眼看要被他抓住，慌乱之中，她偏偏喊出：“我爱你！”那一年，槐树沙沙作响，她迫切地望着他，他停了几秒，淡淡地说：“是最重要的朋友。”那一年，她身边有另一个他，他身边有另一个她。他们明明在一个世界里，却又像隔着一个平行宇宙。那一年，他说，要是30岁还没人娶你，我就娶你。

他们小心翼翼地陪伴、等待，不敢走得太近，又不愿走得太远。他们把头深深地埋在经年累月堆积的叫作友情的沙子里。好像，那份感情，只要不说出来，就并不存在。然而，时间会慢慢老去，爱情也会发出属于它自己的声音。

书评：

给五星是因为我总能从字里行间得以窥见自己记忆里那片闪闪发光的童年。

推荐指数：四星

2、《重生之大佬拯救计划》 by 钟仅

1V1 救赎向 暗黑自闭天才少年X 暖心治愈小可爱

主角：李惟，张蔓

简介：

1、比李惟年纪轻轻拿了世界理论物理最高奖项更令人震惊的事，就是颁奖典礼前一天他被发现在家中逝世，享年35岁。

他在给学生Jackie的信里写着：这些年我一直在疯狂地做一件事情，物理就是我的全部。而在它结束的那一天，黑暗会完全将我吞没。

2、毕业多年之后，张蔓在整理东西的时候看到了夹在物理书里的一封情书，署名李惟。

他去世后，她食不知味，夜不能寐，直到有天睡醒后发现自己回到了十六岁。——后来，再次成为物理界泰斗的李惟在接受国外媒体参访时说：“我的生命中有两件最重要的事，物理和她。物理给了我在黑暗中思考的能力，而她，给了我光明。”

书评：剧情紧凑，互动温馨。

3、《打火机与公主裙》 by Twentine

1V1 救赎向

主角：朱韵，李峋

简介：

我有我的国王

我是他不二之臣

我愿为他摇旗呐喊

也愿为他战死沙场

书评：

作为小言最好的地方就是直白地肯定了女性“去爱”的意志。——网友red-back评

4、《忍冬》 by Twentine

1V1 救赎向 心机女X 矫情男

主角：白璐，徐辉

简介：关于犯错与救赎的故事。

书评：女主：人不犯我，我不犯人。人若犯我，，哼哼，等着我不动声色的犯回来吧。

5、《掌中之物》 by 贝昕

主角：何妍，傅慎行

简介：一个心狠手辣的男人，一个不屈不挠的灵魂，以及一段处处是错的纠缠??四年前，她送他进监牢，直至确定他被执行死刑，方才安心。 四年后，他扯她入地狱，亲眼看着她被侮辱伤害，却仍不解恨。这是一场精心准备的报复，也是一场隐忍持久的复仇。 傅慎行原本以为，何妍会一直是他的掌中之物的。

书评：世上最坚强女主！阿妍三观真的很正！

推荐指数：三星

1、《挚野》 by 丁墨

主角：岑野，许寻笙

简介：那时候他还很穷，输了比赛心情不好。她偷偷买饭给他吃，还差使他去院子拔草干活。

他蹲在满地野草中，一脸悲壮：“看，寻笙，这都是朕为你打下的江山！”许寻笙：“白痴。”

……后来，他走到了千万人面前，江山在他身后。

他想问的却只有一句话：“我们能不能继续相爱？”就像当年，你爱上一无所有的我。

书评：很喜欢字里行间都洋溢着温暖与感动的文笔。

2、《白日梦我》 by 栖见

主角：林语惊，沈倦

简介：奖学金争夺战进行的如火如荼，学校教导主任办公室门口，林语惊和沈倦狭路相逢。 林语惊表情凄怆，眼中含泪：“沈同学，实话跟你说了吧，我是乡下来的，家里很穷，原名叫林翠花，我们莲花村就出了我一个能到大城市读书的，这次我如果拿不到奖学金就没钱交学费，没钱交学费就只能回村里喂猪……” 沈倦神情松懒，漫不经心：“好巧，我是隔壁荷叶村的，本名沈铁柱，我不仅要喂猪，还得种地。” 林语惊：“……” 两人面无表情对视了三秒，然后动作整齐划一，各自转身离开。 沈倦钻进私人直升飞机，林语惊上了加长版劳斯莱斯幻影。 ——两个有钱人每天在对方面前，互相真实地，努力地穷着，的故事。

书评：两人互动很有趣，但是总觉得后面很狗血唉。

推荐指数：五星

1、《恰逢雨连天》 by 沉筱之

主角：苏晋，柳朝明，朱南羡，沈奚

简介：柳朝明记得，初遇苏晋，是景元二十三年的暮春。

那个时节总是多雨。

他在朱雀桥边落轿，她隔着雨帘子对他一揖。

雨丝洋洋洒洒，他看不真切，只记得她一身素衣，明眸深处仿佛有火燎原。

书评：爱苏晋！

2、《昭奚旧草》 by 书海沧生

主角：奚山君 | 奚山之主，病痨鬼相，常年男子装扮。为人狡猾阴毒，颇通人心世情。等待了三百年，一直在寻找哥哥，帮他完成梦想，直至扶苏出现，一切发生转机。

扶苏 | 原名成婴，生性冷漠寡淡，却十分聪慧。不喜与人交往，爱读书，曾经十年读完三万本书。被父亲逼迫离开大昭。起初因前世机缘喜欢章甘三年，后爱上奚山君，一直被奚山君磨砺，终生天子之志。乔荷转世，在奚山死前一直以为自己是敏言转世，奚山死后得知自己是乔荷转世。与奚山有一子凤奴。

简介：黄炎宏土，华百上国，诸侯分封，集为国昭。史载杂项三百余万册，册中八万万人，万万人中各自寥寥，只手翻过五十年，不过春花落下的一臾。

那书中有座海棠园，园子里有个长不大的孩子，园子外有个暖不热的公子。

那书中有池太液水，一池之内是绵延的店和绝望的公主，一池之外是不散的雾和向道的祖爷。

那书中还有座青山，青山上有雪，青山下有个姑娘。姑娘喜欢看人，她盼着那其中有她的哥哥，背着她，带她回家，带她出嫁。

待到嫁给这世上最好的儿郎，便有人等她长大，有人带她去看海底的白珠、悬崖上的红花，喜欢她喜欢到打仗吃酒读书抚琴都忍不住带在身边，山高水长的过一辈子。

书评：除读时颇觉晦涩。然而当真正进入情境中的时候，方才觉得哑然吃惊！

3、《帝皇书》 by 星零

主角：帝梓元，韩烨，安宁

简介：大靖太子韩烨这一生，曾经问过两句话—“任安乐，你可愿同我比肩朝堂，创大靖盛世?”

她回:“不愿，殿下的江山，殿下自己去守。”

“帝梓元，你可愿放弃仇怨，与我此生携手?”

她回:“不愿，帝家满门被诛，我与殿下仇深似海。”

生命中最进退维谷的一笔，被她最举重若轻地画下。因她从不肯忘记--十年之前，皇家一纸诏书致使帝家倾颓，他亲手将她送入血亲尽丧、远走晋南的境地。

十年之后，她成为南疆降将，他任她坐谋七阵、卧护六军，任她援戈挥日、御剑流星。

他与她皆被殷红往事追赶太久，在同秘密和权谋的周旋里，忽略了内心次第的韶华。原来他之所慕，不过同一女子;原来爱情苍蓝，无须言说也无须证明。

帝梓元，你与韩烨的十年动荡记忆，正被铸成三国凛冽的烽烟。 而你浴血沙场，以飒沓征尘赋咏的帝皇弦歌，是将一剑潋滟，抑或一剑成殇?

书评：简直是写在我心上的书！安乐太子，梓元韩烨。其实她心之所愿，也不过是安乐一生而已。

1、《东宫》by 匪我思存

主角：小枫，李承鄞

简介：传奇Legend

有狐绥绥，在彼淇梁。

心之忧矣，之子无裳。

有狐绥绥，在彼淇厉。

心之忧矣，之子无带。

有狐绥绥，在彼淇侧。

心之忧矣，之子无服。

她，本是西凉国的九公主，集万千宠爱于一身，因为和亲踏上了中原之路。

他，乃是当今的太子，一人之下、万人之上的储君，因为政治联姻不得已迎娶了异域公主。

他有自己的宠妃，赵良娣。

她有自己的生活，偷溜出宫拦惊马、打恶少、追小偷、送迷路的小孩回家，兼且喝酒、逛窑子。

本来是两条永不相交的平行线。然而东宫之中权位的争夺、无端的是非、暗藏的杀机，却将她一步一步卷入其中。

在一次死里逃生的大劫之后，她蓦然忆起了三年前的曾经：

他与她在沙漠里相亲，

他为她斩杀天亘山的白眼狼王，

他和她在草原上举办了一个盛大的婚礼，

然而，他亦给她带来了一场血流成河的灭族之灾……

忘川之水，在于忘情。

当一切又重返记忆，她该如何抉择？...

书评：从跳下城楼的那刻起，西凉九公主小枫就再也不想与豊朝太子李承鄞有半分瓜葛了吧。

2、《簪中录》by 侧侧轻寒

主角：黄梓瑕，李舒白

简介：一夜之间，她从天堂跌落地狱，

从名满天下的才女变为毒杀全家的通缉犯。

朝堂之上，他贵为皇子，却身受诅咒，

周边时刻埋伏巨大谜团，死亡萦绕不褪。

他成了她的主人，两人抽丝剥茧，探寻谜底，

真相就在眼前，但又难以触摸…

书评：这本书很让我舒服的地方是没有过多浓味的情感，直至第二本，他们的感情都只是停在彼此有好感，尚未捅破的阶段，这点很不容易，吊胃口不是每一个作者都会具备，而侧侧轻寒可以说是做到了。

你会好奇到底是谁杀了她全家，禹宣到底是不是凶手？他们何时能表明立场？都是我一次次想知道的地方。

谜案重重，人性特点的捕捉既可以引导了你，也可以迷惑了你。

——豆瓣蓦烟如雪评

3、《天子谋》by青垚

主角：苏离离，江秋镝，祁凤翔

简介： 《天子谋》：京城苏记棺材铺少东家苏离离在一个初春的早晨偶然救起了落难的木头。然而没有人知道，他们一个是前朝太师之女，一个是当朝临江王之子。他们千帆过尽，隐匿市井，避人耳目，但得知心人，白头不相离。然而一切还未开始，带着隐秘身世的木头又突然失踪。

乱世流离，苏离离身份被祈凤翔发现，他心机深沉，行事狠绝，必要问鼎天下，强留她却又在利用与逃避间乱了心意。但王者之路注定孤独，他能否给她一隅安谧，她能否给他天高地远，还有那说着“我飞得出去就飞得回来”的木头，他究竟“飞”到了哪里，又能否“飞”回来。

乱世中，谁在睥睨天下，谁在淡入尘俗，谁能从容不迫的缱绻，她又将携何人之手共聍那段岁月的波澜与平静？

推荐指数：三星

1、《花颜策》 by 西子情

主角：云迟，花颜

简介：太子云迟选妃，选中了林安花家最小的女儿花颜，消息一出，碎了京城无数女儿的芳心。传言：太子三岁能诗，七岁能赋，十岁辩当世大儒，十二岁百步穿杨，十五岁司天下学子考绩，十六岁监国摄政，文登峰，武造极，容姿倾世，丰仪无双。花颜觉得，天上掉了好大一张馅饼，砸到了她的头上。自此后，她要和全天下抢这个男人？－－－－－－－－－－－－－－－云迟：立在青云之端，学的是制衡术，习的是帝王谋，心中装的是江山天下，九重宫阙里，翻手为云，覆手为雨，执掌社稷朝堂，将自己修剪得无欲则刚。花颜：自诩是尘埃之下，有七情六欲，不喜天子堂，偏爱市井巷，踩着十丈软红，遍尝人间百态。觉得最好，莫过于青山绿水，你许我一生，我伴你一世。

书评：构思精妙，布局宏大。然而冗余之处颇多，不免叫人失了兴致。

2、《江山为聘》by行烟烟

主角：孟庭辉，英寡，尹清

简介：她殿前叩首，不过一身一命，何惧千古骂名，尽数交付与他。他傲世天下，不过江山社稷，我自寻我，何人伴到青丝白发。

3、《帝王业》by寐语者

主角：王儇（xuan），萧綦

简介：帝王业上，她出身门阀世家，金枝玉叶不输须眉。他起自寒微行伍，戎马铁血壮志踌躇。一场权力的交易，斩断她与昔日竹马的青梅之缘。一场迟来的邂逅，起笔他与她并肩天下的生死相约。权位之争，宫廷之变，他马踏天阙，欲成就帝王霸业。夙怨纠葛，家族存亡，她重入宫闱，令天下风云变色。再相逢已是陌路, 桃花落尽，执手生死，不过一场盛世寂寞。

帝王业下，她与他并肩伫立于权力之巅，进则风刀霜剑，退则万丈深渊。曾经青梅竹马，被逼手足相残；曾经主仆情深，如今生死相搏；族人侵，亲人弃；风波历尽，待终了，是谁不离不弃，又是谁错身而去？铁血男儿志在天下，刀锋所向，光寒铁甲，绝地凛凛；红颜女子不逊须眉，披荆斩棘，染尽猩红，凤仪天下。

旧欢如梦终有别离；狼烟尽，江山固，大业将成，万骨当枯。

是非千古事，得失两心知。

4、《且试天下》by 倾泠月

主角：

简介：东朝第一高山、号为“王山”的苍茫山顶上，有传说中的高人留下一盘下至一半的棋局，并在棋盘上留下这么一句话，那时正是东朝诸国争战、帝业飘摇之时。

一个被赞为“素衣雪月、风华绝世”的女子，偏偏言行无忌、狂放如风，这样一个令天下武林人士敬叹的人，在那个疮痍乱世中当如何“无忌如风”？

一个与“素衣雪月”完全相反的“玄衣墨月”的男子，他雍容清贵、仁心仁举，这样一个令天下武林中人景仰臣服的人，在那个人心跌宕的乱世中当有如何一番“仁举”？

一个出身尊贵的侯国世子，他武功盖世，他高傲伟岸，他志在天下，这个被吏家评为有“王者霸气”的人，在那个战乱连连的乱世中当如何成就他的“霸业”？

一个令天下人传诵“风雨千山玉独行，天下倾心叹无缘”的人，他高洁出尘、慈悲心肠，这个被世人尊称为“天人”的玉家人，在那个生灵涂炭的乱世中又如何“慈悲出尘”？

一个美艳高贵的侯国公主，她有倾国之颜，更有玲珑七窍之心，在那个倾轧辗压的幽幽深宫，她当如何权衡算计才能得那“女子至尊”之位？

一个以才名传天下、以武功创名骑的纤弱公主，当国难当前之时，她拔剑而起，只是在那天下纷争的乱世，她如何才能卫得了家国百姓？

一个隐居深宫却令天下群英侧目的侯国世子，他神秘莫测，却深受国人爱戴拥护，在那个群雄逐鹿的乱世，他是隐逸无为还是冲渊而出？

5、《江山美人谋》by袖唐

主角：宋初一，赵倚楼

简介：女人、乱世、家国、爱恨、命运、虐恋……

女人究竟要经过多少风雨艰辛，才能成为人生强者

宋初一以为，她一定是这个世界上最幸福的女人。虽颠沛流离，却有心爱的人陪伴，相守相爱，那便是最美好的事情.

然生逢乱世，人命危浅，生生死死如同家常便饭一般。昨日枕边人摇身一变成为敌国大将 军，她一次次心软，一次次放过。妇人之仁换来的竟是他的栽赃陷害、挑拨离间……

转身，她再为谋士，游走七国，历经重重波折，凭借过人才智博得七国君主赏识。成功的路上遍布荆棘，流着鲜血咬紧牙关。从昔日女孩蜕变成万众瞩目的女王……

天下为棋，我为棋手，操控棋局，权倾天下。谋一个举案齐眉，谋一场权倾天下！

推荐指数：五星

1、《招摇》 by 九鹭非香

主角：路招摇，厉尘澜

简介：她是臭名昭著的女魔头路招摇，生平做任何事都很招摇。唯独死的……尤其低调，怎能甘心？

书评：短小精悍，生动有趣。谁不爱能屈能伸的大魔王招摇和“你的眼睛像装满了透亮的星星”的厉尘澜小可爱呢。

2、《上古》 by星零

主角：上古，白玦

简介：她失去了混沌之劫前三百年的记忆，忘记了她曾经最隐秘的爱恋。如今，这九州寂寥，三界落寞，乾坤台上唯剩她孤单的身影。

这一次，换她等他归来。

纵使千万年，也不会离开。若为你，落尽九州又如何？

书评：我还是更喜欢上古上神，简直是霸气侧漏啊有没有。白玦也太让人好哭了吧……

推荐指数：四星

1、《司命》by九鹭非香

主角：长渊，尔笙

简介：三界外，上有万天之墟，下有无极荒城。皆是无日月、无生灵的死寂之地。有进无出。

而这万天之墟乃是囚龙之地。

囚了这世间最后一条龙。

九重天上的司命星君表白被拒，酒后入梦，无意中入了万天之墟，遇到了神龙长渊。

从此，这世间少了一个司命星君，多了一个孤儿尔笙。

“美人芳名？”

“吾名长渊。”

“长渊家住何方？家中可有妻室？”

“你待如何？”

尔笙从衣袖里掏出一把做工拙劣的短剑，递给长渊，郑重道：“自剑。”

应该是自荐吧……

长渊默了默，没敢接过那柄剑。尔笙忽悠道：“此乃我祖上留下来的传家之宝，我自愿献上此剑，呃……那啥来着，嗯，与你共组一个家庭，共生一堆小屁孩。”

2、《本王在此》by 九鹭非香

主角：沈璃，行止

简介：身为魔界衔珠而生的碧苍王，沈璃的一生是璀璨而夺目的

但在她千岁诞辰之际，政治联姻的魔爪劈头盖脸的挠过来

九十九重天上的帝君一纸天书颁下

着碧苍王与帝君第三十三孙拂容君定亲

拂容君早年便因花心而闻名天外

她堂堂魔界一霸，一杆银枪平四海战八荒，岂能嫁给那种花心草包！

这婚必须逃！

沈璃不想，这一跑还真碰上了那个不属于三界五行的男子

那男子，当真……

奇葩

推荐指数：五星

1、《有匪》 by Priest

主角：周翡，谢允

简介：“终有一天，你会跨过静谧无声的洗墨江，离开群山环抱的旧桃源，来到无边阴霾的夜空之下。你会目睹无数不可攀爬之山相继倾覆，不可逾越之海干涸成田，你要记得，你的命运悬在刀尖上，而刀尖须得永远向前。”“愿你在冷铁卷刃前，得以窥见天光。”

书评：P大书籍，无需多说。

推荐指数：三星

1、《一刀惊春》by沉筱之

主角：唐阿绯，江展弈

简介：故事的起源大概是唐门一扯淡姑娘被逐出门派后，浪荡了半年，上夫家

认了个门儿，就被某不靠谱男青年认领走了……

推荐指数：五星

1、《重生校园之商女》 by 吃草的老羊

1V1 强强 爽文

主角：艾子晴，韩穆离

简介：人前，她是随性淡然，唇角永远挂着轻笑的平凡学生。 人后，她是一步步走向商界巅峰，叱咤风云的商界魁首。 年奔三十岁的艾子晴重生回到1997年的夏天， 那时她临近初三毕业， 这是那牵手都会脸红心跳的年代， 当年那爱情的背叛，备受歧视的父母，狗眼看人低的亲人， 当青春重新来过，这些是否能够改写？ 因重生出现的异能，精彩的赌石，美丽的翡翠，一段绚丽的人生！

书评：爽文。但是真的看得很畅快。

推荐指数：四星

1、《重生之将门毒后》 by 千山茶客

1V1 甜宠向 霸气重生的皇后凉凉X不良少年谢小候爷

主角：沈娇娇，谢景行

简介：最初他漠然道：“沈谢两家泾渭分明，沈家丫头突然示好，不怀好意！”

后来他冷静道：“都是一条绳上的蚂蚱，沈妙你安分点，有本候担着，谁敢逼你嫁人？”

再后来他傲娇道：“颠个乾坤不过如此。沈娇娇，万里江山，你我二人瓜分如何？

最后，他霸气的把手一挥：“媳妇，分来分去甚麻烦，不分了！全归你，你归我。”

沈妙：“给本宫滚出去！”

推荐指数：三星

1、《重生之女将星》 by 千山茶客

主角：禾晏，肖珏

简介：古语云：关西出将，关东出相。禾晏是天生的将星。她是兄长的替代品，征战沙场多年，平 西羌，定南蛮，却在同族兄长病好之时功成身退，嫁人成亲。成亲之后，不得夫君宠爱，更身患奇疾，双目失明，貌美小妾站在她面前温柔而语：你那毒瞎双眼的汤药，可是你族中长辈亲自吩咐送来。只有死人才不会泄露秘密，你活着就是对他们天大的威胁！一代名将，巾帼英雄，死于后宅争风吃醋的无知妇人手中，何其荒唐！再醒来，她竟成操练场上校尉的女儿，柔弱骄纵，青春烂漫。领我的功勋，要我的命，带我的兵马，欺我的情！重来一世，她定要将所失去的一件件夺回来。召天下，红颜封侯，威震九州！一如军营深似海，这不，一开始就遇到了她前世的死对头，那个;兵锋所指，威惊绝域的少年将军。