43岁！大妈的年纪却活成了少女，秘密就在瑜伽里

这组瑜伽美照，令人无法与岁月挂钩。

柳腰花态，仙姿玉色。

柔软又优雅的身材曲线。

从年少青涩到被岁月打磨，

大器晚成的散发着成熟的魅力，

却仿佛没有被时光留下什么痕迹，

一举一动，一颦一笑，都让人觉得分外高级。

无论时光怎样流逝，她都保持着最美的姿态，做着最知性优雅的自己。

就像董卿说的那样：

“我认为陈数才是优雅女人的典范。”

陈数，一个性感到致命的女人。

每次只要提起她的名字，都让人把持不住的想醉倒在她的怀里。

更不要说，这一次她在剧里又A又飒的气场。

斯黛拉，公关公司的高管，她能力出众，霸气十足。

每次出场，都有一种公关大佬出巡的即视感。

简单干练的职业装，恰到好处的配饰，艳气逼人的红唇，自信优雅的微笑。

她的每一步，都踏在了观众心上啊。

讲真，这样的人设让陈数来演，简直就是量身定做。

她的美并不是五官的简单堆砌，而是时间和气质带来的让人如沐春风的舒服。

虽然有距离感，但又不冷淡。

强大的气场，让原本”邪魅的油腻微笑“，在她脸上却看起来又攻又欲，十分撩人。

尤其是，她和高露对戏这一幕。

你品，你细品。

那威严，自信，宠溺的眼神，简直就是霸道总裁本裁啊。

如果男人能拥有这样一个绝美的女人，大概吵架的时候都会忍不住扇自己吧。

就像《长安道》里，范伟老师对陈数说的——

你每次跟我发脾气，我都百看不厌。

你美的不可方物，我不忍打断。

但在这部剧中，斯黛拉的老公还是出轨了。

面对背叛，女强人斯黛拉的反击，也是狠的一批。

首先调查证据，然后整理财产，最后找小三面谈，反正不会让狗男女好过。

霸气砸车这一段，小编看了不下五遍。

还有跟小三对峙的那场戏，过瘾

当看腻了那些又傻又白又圣母的角色之后，这种致命女人才对观众的胃口。

而正如她的名字所言，，成熟。

一直以来，她塑造的角色无外乎都是优雅，坚定，有魅力的大女人。

成熟但不世故，温柔但不轻佻。

陈数的美，是需要细细品味的。

人人都知道她优雅端庄，但其实她身上有一种独特的女性专属的风韵和美感。

一颦一笑都流出了万般风情。

性感起来，能让你凌晨两点睡不着觉。

简单的拨撩个头发而已，却像是撩在了观众的心上。

尤其是眼神，简直绝杀。

迷离又危险，颇有一种《画皮》里，绝美妖孽的味道。

至于身材？你们自己看吧。

不得不说，这个女人太有内味儿了。

更不要说，《和平饭店》里风韵与霸气并存的陈佳影。

美而不自知的陈数，可以让她变成很多人。

每一个角色，她气质里独有的风情，性感，让人回味又难以忘怀。

而现实中，她的性感，是对生活的理性。

不喜欢呆在舒适圈的她，当初从东方歌舞团考进了中央戏剧学院。

陈数自幼跳舞，12年的舞蹈生涯，让她第一次在瑜伽课堂上感到浑身疼痛。

这种疼痛让她对瑜伽产生了好奇，持之以恒的练习了很多年，

并开始学习瑜伽教练培训课程，

于2004年获得了印度甘地瑜伽学院中级教练员证书。

如今已经43岁的陈数，依然美得很高级。

我们常说“岁月从不败美人”，

但其实，上一句“若有诗书藏于心”也许才是真正寓意所在吧。

不仅仅是侵略性的美貌，更是指人生的似水流年。

同样50多岁，她却活成了18岁，许晴的身材到底有多好呢？

如今的她已经51岁了，可她却实现了逆生长，不管是身材还是皮肤都非常好，看起来就跟18岁的少女似的。许晴饰演的角色很多，《笑傲江湖》中的任盈盈堪称最为经典的形象，那时候的她美丽大方，让人心动！

年过半百冻龄因为许晴是属于长得比较抚媚，而且会撩人的，她的前男友们不是明星就是富二代。细数一下许晴和陈凯歌传出过绯闻、和演员尤勇因戏生情过、还和王志文公开过恋情。和商人刘波谈过恋爱同居过。

许晴就是妥妥的逆龄女神类型，如今50+的她丝毫看不出年入半百，作为阿姨辈儿的许晴犹如少女一般甜美气质。不管是面部状态还是选择的时尚单品，从妆容到单品款式都显得格外的优雅高贵！

许晴的身材就像在吃防腐剂许晴不仅仅有一颗年轻的心，平时穿衣打扮都很年轻化，她的身材也很好。一些简单的服装要是穿在许晴身上的话，也是非常好看的。

当时跟其她明星一起参加节目的时候，许晴虽然说年龄比较大，但是她却像一个小公主一样，无论是言谈举止还是其她方面感觉都不像是她这个年纪的人。

许晴之前在网上分享了自己的短发自拍照，而且气质特别出众，要知道许晴现在已经50多岁了，但是看上去清纯如少女，50多岁的人活成了20多岁的样子，这简直就是一个小公主吧，相信谁看了能不羡慕呢？

许晴身材保养有多好？许晴的身材呈现出了完美的S线条，并非单纯的瘦削，但是手臂、小腿又恨纤细紧致。最引人注目的是许晴挺拔的身姿，恰到好处地展示了自己丰满的曲线，整个人显得生气勃勃，完全看不出她居然已经50多岁了，真的太厉害了！

先不论身材的肥瘦与线条，光是许晴姿态的那种挺拔就很值得年轻人学习，毕竟有了好的体态才更加能够展现好身材。到了50岁，衰老是很正常的，皮肉松弛形体驼背等都很常见，但是许晴完全没有这种老态，依旧充满了活力感。

结语许晴每次露面，大家都会忍不住感叹，这位年过半百的女士，比很多20多的女星都要「少女」，并不是指她的生理年龄，而是她的心理状态以及她对生活的态度，都充分演绎了大家向往的「少女感」，年过半百的她被大家称为「性感尤物」。

她是给人一种优秀智慧，美貌与优雅积累一生的女子，在生活中更是活成了自己想要的样子，虽然在感情之路上有些坎坷，如今50多岁依然还是单身，网友调侃道她愿不愿意嫁是一回事，看这背景谁敢娶啊。

为什么有些人生完孩子依然还是少女，而有些人生完孩子就成了大妈？

1、生活条件不同

2、自律程度不同

3、孕期的状态影响着产后的状态

对女人来说，一辈子有两个拐点，一个是结婚，从此从一个少女变成一个妻子，生活发生了巨大的变化，另一个就是生子，如果说婚姻并没有彻底改变一个女人，那么“怀孕分娩”真的可以让一个人面目全非。

不过现在人们的观念发生了很大的变化，生活条件也有了很大的改善，即使当了妈妈，很多人还是可以维持生育前的状态。

当了妈妈之后，双胞胎姐妹差距明显认识一对双胞胎姐妹，姐姐和妹妹站在一起，即使是我们这些亲密的朋友，也很难分清，可是两个人生完孩子以后，差距太明显了，一眼就能辨认出哪个是姐姐，哪个是妹妹。

姐姐遵从家长的安排，嫁给了条件不错的相亲对象，而妹妹性格强硬，一定要自己选择结婚对象，嫁给了条件有效的大学同学。

生完孩子以后，姐姐生活无忧，婆婆和老公都会帮忙带孩子，姐姐休完产假回到了工作岗位上，姐姐的状态很快回到了怀孕之前，为了维持身材姐姐还报名了瑜伽班，另外十分注重个人保养。

而妹妹就没有那么幸运了，生完孩子以后，自己带孩子，一边操持家务，一边带孩子，每天累到虚脱，整个人老了很多。

她们的妈妈心疼妹妹，让妹妹回娘家来住，妹妹的老公又不同意，因此只能自己累着。

为什么有人生了孩子依然可以少女，而有人却变成“大妈”？生活中经常遇到各种妈妈，有人生完孩子之后依然少女，而有人则发生了天翻地覆的变化，生一个孩子老了十岁。

同样是女人，为什么会有这么大的变化呢？

1、生活条件不同

女人真的是靠保养，生活条件不一样，女人的保养程度和舒心程度不一样，面相上自然不一样。

生活条件好的家庭，女性生完孩子之后，健身、保养一起上，很快就能恢复到以前的状态。

而生活条件有限的家庭，如果没有人帮助照顾宝宝，妈妈一个人照顾孩子，还要操持家务，心情也不顺畅，自然老得快。

2、自律程度不同

另外“自律”也影响着一个人的容貌，尤其是生完孩子之后，自律的女性坚持运动，生活很快就重新恢复到正常轨迹上，身体也恢复到原来的状态。

而“自律”性差的人，生完孩子之后被宝宝“拖累”到筋疲力尽，慢慢变胖，整个人的状态一去不复返。

孕期的状态影响着产后的状态除了以上因素之外，女性产后的整体状态跟孕期的状态也有着十分密切的关系。

一、孕期能否控制体重影响着产后恢复

孕期能否控制好体重，将会影响着产后的身体恢复。日本的女性产后恢复状态特别好，这跟她们孕期坚持严格的科学饮食，控制体重有直接的关系。

孕期控制好体重之所以有助于产后恢复，是因为如果整个孕期体重增长在合理的范围之内，分娩的难度和伤害程度会大大减小，产后身体恢复得当然也比较快。

二、孕期的心理状态同样影响着产后恢复

怀孕之后，女性的激素分泌发生了很大的变化，在激素的作用下，孕妇的情绪变得不稳定，容易产生负面情绪，如果这种情绪得不到有效的控制，宝宝出生以后，面对生活状态的巨大改变，女性很容易产后抑郁。

能够摧垮一个人的永远不是身体的疲累，而是心理的疲累，情绪抑郁绝对是一个女性保持年轻状态的天敌。

综上所述，如果想要产后保持良好的状态，让身体状态尽快恢复，我们需要做到的是尽量控制好孕期体重，保持心情舒畅，坚持自律生活。

产后这样做有助于身体尽快恢复1、母乳喂养有助于身体恢复

母乳中含有丰富的营养元素，母乳喂养的妈妈，营养成分先到了母乳中，自身就不容易营养过剩，身体会很容易瘦下来。

2、产后瑜伽

产后身体元气大伤，不适合做剧烈运动，产后瑜伽这样的有氧运动，可以帮助妈妈恢复元气，还有助于减肥。

3、注意饮食

产后正常饮食即可，真的不需要摄入超量的营养元素，有的妈妈因为母乳就大量饮食，结果错过了最佳的瘦身时机。

另外产后尽量少吃甜腻、油腻的食物，想要尽快恢复身材，还是先要管好自己的嘴巴。

地铁“最美大妈”走红，这精致的妆容绝了，网友：口红是几号色，你怎么看？

地铁大妈的装扮，的确是有点太过了，不得不说，有些老年人的审美，的确有点偏。妆容太过精致了，让很多人接受不了。

一、地铁大妈的妆容，太“美”了

在乘坐地铁的时候，有网友遇到了这样一位地铁大妈，这位大妈的妆容实在太奇葩了，粉底打得太厚了，有点失真了。

很多人觉得，大妈这样可能是为了增白，但增白的方式，不是这样的。不仅仅是脸上的粉底，还有眉毛。

女子的眉毛，更多的是柳叶弯眉，大妈的眉毛却是粗直的眉毛，这跟张飞的眉毛有一拼了，一看就很突兀！

更厉害的是，这位大妈的嘴唇上，红彤彤的颜色，虽说用红颜色可以显得人很精神，但是，化妆的技巧，还是要学习一下的。

网友拍到大妈了，不是为了让大妈出丑的，反而让大妈成为了网红。很多人喜欢大妈这种自信，还问大妈口红的色号。

对于大妈而言，口红的色号不重要，重要的是能够用这样的方式展现自己。大妈好像看到了什么，神情有些变化，看来是遇到什么高兴事了。

大妈咧嘴一笑的样子，跟宋丹丹老师挺像的。不知道宋丹丹老师知道了以后，会是什么表情，估计会很难看！

大妈这个年纪了，还挤地铁，应该是出行或者见朋友。能够用这样的心态看待周围的人或者事，大妈好样的。

虽然妆容有点问题，但是，大妈丝毫不在意，通过照片就可以知道，拍摄者和大妈的距离比较近，大妈应该可以看到拍摄者。

但她没有制止，大妈的自信，是由内而外的。这就跟社交牛掰的人一样，人家就是不尴尬，尴尬的就是我们。

有些网友觉得，大妈真的太雷人了。但是，大妈好像不是这样的感觉。

可能大妈之前没有学过化妆，不知道如何化好妆，才有了这样的妆容。但是，网友好在没有揭穿大妈，而是调侃。

大家还是有一颗善良的心，大妈的妆容下，有一颗强大的内心，这是值得我们学习的。

二、人自信了，格局就大了

大妈虽然顶着这样的妆容，但是，大妈一脸的自信，与旁边人交流的时候，一点也不感觉尴尬。

这就是大妈自信的地方，这种自信，让人佩服。大妈，请收下我的膝盖！

一个人，要是有了自信，就会有很多不一样的地方，例如马云自信了，外在不再那么重要了。

很多人觉得马云不丑，但他刚创业的时候，很多人说他是个大忽悠，雷军就说过。等到马云成功了，大家关注的点是马云能在双十一让利多少。

这就是人家的自信！他自信到，可以批评很多人，认为有些部门是用管理火车站的办法来管机场。

马云的格局，就很大，这是他自信以后的样子。大妈应该也是这样的，因为看着她的一颦一笑，就觉得大妈在生活中，绝对是一位自信的人。

她可能是生活中的王者，面对很多人很多事的时候，也是这样一幅神态。很自信地说笑，很自信地交谈，这也是我希望自己达到的样子。

我就很自卑，面对很多人的时候，就不知道说什么了。面对很多 事的时候，就愿意逃避，老公说我这是鸵鸟政策，鸵鸟也是鸟吧？是鸟就可以逃到另外一个地方！

这可能与我生活的环境有关，父母的关系不好，周围的小朋友都歧视，从小就养成了唯唯诺诺的习惯。

虽然知道这样做不对，但无法改变自己。虽然也想像《人间失格》中的叶藏那样，但不敢，也不会。

大妈如此优秀，真的值得我学习，可能也是因为个人的格局不够导致的。大妈的格局，应该是很大的。

这是自信带来的，也是自信的表现。大妈如此优秀，不知道是自己努力的结果，还是环境造就的。

要是努力成这样，大妈在退休之前，应该是一位很有能力的人，最起码生活中是这样。要是环境造成的，可能跟叶藏所处的环境差不多。

叶藏所处的环境，是富人阶层，生活上很富足，大妈未必有那么优秀，但大妈的精神世界，很富足。

大妈这样优秀，才是她敢于化这样的妆，还能走出家门，与周围人交谈。很多人看到了，虽然有些人会捂口而笑，但这些人应该是少见多怪。

那么自信的人，要不是演员，那就是生活中的强者。大妈，好样的！人家可以这样自信，有些人，凭什么瞧不起人家？要是自己顶着这样的脸外出，能有大妈这么自如吗？

也有些人觉得，大妈下一次出门的时候，应该学着化化妆。这样面对大家，自己不尴尬，把别人弄尴尬了。

三、化妆，也是要有技巧的

大妈的化妆技术，的确不咋地。虽然大妈有自信，但在化妆上，大妈做得，也太过了。俗话说：过犹不及。

很多人喜欢的妆容，是淡妆。除非是要演出或者当演员，才会浓妆艳抹。大妈可能是到某个会场去演出吧？

女子化妆，需要的是浓淡总相宜。该浓的时候才浓，例如颜色很差或者刚刚病愈，这个时候化妆，需要加一点腮红。这样，才能显得人的气色好。

最好的妆容，就是素颜妆。实际上化妆了，但让人看起来是素颜。素颜妆是很难化的，不仅要将个人的底子打好，还要将眉毛和脸色涂抹好，要不然，就有化妆的感觉了。

很多人在网上有教程，教着如何化素颜妆，大妈，您可以去网上搜一下。看您的身份打扮，也是一位潮人，浏览短视频，还是可以的。

跟着人家学一下化妆，下一次出场，就会惊艳全场。这样，大妈才是妥妥的C位。大妈，看好你哟！

结语：

大妈坐地铁的时候，可能没有想到，自己会火，更没有想到，会以这样的方式火。大妈的样子，很自信，给大妈点个赞！

说实话，大妈，出门前，化妆是很重要的。虽说不化妆是对别人的不尊重，但化这样的妆，就有点雷人了。希望大妈学点化妆技术，再次出现的时候，就是都市丽人了。

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