夏季艾灸的注意事项(夏天艾灸要注意什么？)

夏季艾灸的注意事项

艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。夏季是艾灸的最佳时节，那么大家知道艾灸的注意事项有哪些吗?下面就一起来了解一下。

艾灸最佳时间

中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

夏天艾灸注意事项

1、要专心致志，耐心坚持。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位、穴位的准确性。体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3、防火。施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4、要注意防暑。因施灸时要暴露部分体表部位，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5、要防止感染。化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6、要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

7、注意施灸的时间。有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

10、注意施灸温度的调节。对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

艾灸一定要找专业人士进行治疗，以免伤到自己。

夏天艾灸要注意什么？

适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季

最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论

那么夏季艾灸注意事项有哪些呢?下面就跟我一起来了解一下夏季艾灸注意事项

夏天艾灸的好处 中医主张“春夏养阴”，“冬病夏治”便是该理论的具体体现

夏季患者血经络畅，面板腠理宜泄，此时恰当艾灸益气补阳治疗，并辅以静养，做到治养结合，治疗效果必将大增

因此，大部分冬春季节无法治愈的患者，通过夏季服药、调养，常可达到临床治疗之显著效果

中医实践证实，“冬病夏治”在慢性病治疗方面，尤其是风溼类的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，过敏性疾病等等都适合夏天艾灸，治疗效果较为显著

夏天艾灸，便于空气流通，室内空气清新，穿衣少，也是便于艾灸的条件之一

艾灸出汗，也是体表回圈不错的象征，是体内毒素通过体表排泄的一种方式

由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸面板毛孔是开合的，艾灸会很容易由面板渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果

如果在缓解期服药治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的

夏天艾灸注意事项 1、要专心致志，耐心坚持

施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间

对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的

2、要注意 *** 、穴位的准确性

*** 一方面要适合艾灸的需要，同时要注意 *** 舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果

3、防火

施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落

用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭

4、要注意防暑

因施灸时要暴露部分体表部位，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气

5、要防止感染

化脓灸或因施灸不当，区域性烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药

6、要掌握施灸的程式

如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行

7、注意施灸的时间

有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸

不要饭前空腹时和在饭后立即施灸

8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好 *** 量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些

以后再加大剂量

不要一开始就大剂量进行

9、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒

出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右

10、注意施灸温度的调节

对于面板感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤面板，又能收到好的效果

艾灸一定要找专业人士进行治疗，以免伤到自己

夏天艾灸注意事项 夏天艾灸该注意什么

1、夏天艾灸时，由于天气炎热，加上艾灸，促使血液循环，人体的体温就会，汗毛孔就会打开，通过发汗散热，这时会感觉特别热，要注意室内温度的调节和气温流通，可以调节空调温度或吹风扇，但不得直接对着人体吹，以免着凉感冒

2、艾灸后身体会出现多汗，一定要注意擦干汗水，保暖，及时补充水份，防止虚脱，注意多喝点温水，如姜糖水，或有营养的汤类物质，如肉汤

3、一般艾灸后2个小时才能洗澡

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