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铁皮石斛是很多人生活中经常食用的一种保健养生药材，有的人购买时，一次性就购买很多，那么铁皮石斛如何保存呢？铁皮石斛如何保存 铁皮食物是一种草本药材，其中水分含量比较多，所以在保存时要注意防...
栏目:药食同源 作者:祝由网
山药煲排骨山药煲排骨的制作材料：主料：山药250克,猪排骨(大排)150克调料：大葱5克,盐3克,姜2克,醋2克,八角2克教您山药煲排骨怎么做，如何做山药煲排骨1.山药去皮洗净切成块；2tY|2.排骨改刀成块；2tY|3.将山药、排骨放入压
栏目:饮食营养 作者:祝由网
糖酥鲫鱼糖酥鲫鱼的制作材料：主料：鲫鱼500克调料：植物油50克,料酒50克,盐5克,白砂糖100克,醋50克,酱油10克,大葱50克,姜50克,香油25克cwM|糖酥鲫鱼的特色：甜酸香辣，味道可口。糖酥鲫鱼的做法：1.鲫鱼去鳞、鳃、鳍，开
栏目:饮食营养 作者:祝由网
虫草老鸭汤虫草老鸭汤的制作材料：主料：鸭1000克BDM|辅料：冬虫夏草10克,枣（干）6克BDM|调料：大葱5克,姜5克,盐2克,料酒5克教您虫草老鸭汤怎么做，如何做虫草老鸭汤1.将宰杀后的老鸭洗净，空干水分；BDM|2.红枣洗净，去核；
栏目:饮食营养 作者:祝由网
拌菠萝丁的制作材料：主料：菠萝500克fjP|辅料：土豆（黄皮）100克,黄瓜100克fjP|调料：盐5克,白砂糖5克拌菠萝丁的特色：味清香适口，咸里带甜。教您拌菠萝丁怎么做，如何做拌菠萝丁1.菠萝削皮，用尖刀挖去眼，洗净，切成小...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
木耳腰花汤木耳腰花汤的制作材料：主料：猪腰子300克abt|辅料：木耳(水发)50克,竹笋50克abt|调料：盐3克,胡椒粉2克,大葱5克,味精2克木耳腰花汤的特色：本色，鲜嫩。教您木耳腰花汤怎么做，如何做木耳腰花汤1.猪腰子一剖两片，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
皮蛋淡菜粥皮蛋淡菜粥的制作材料：主料：粳米100克,松花蛋（鸭蛋）160克,淡菜（干）50克5GS|调料：盐1克,香油5克,料酒3克皮蛋淡菜粥的做法：1.将淡菜用热水浸泡发软，择洗干净，放入碗内，加料酒，上笼蒸至烂熟；5GS|2.皮蛋（...
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川贝炖雪梨川贝炖雪梨的制作材料：主料：梨400克YMM|辅料：川贝母5克YMM|调料：冰糖5克教您川贝炖雪梨怎么做，如何做川贝炖雪梨1.雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。YMM|2.把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部，盖回蒂部，用牙签穿连，放入...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
银夏茶的制作材料：主料：金银花9克,夏枯草30克教您银夏茶怎么做，如何做银夏茶将金银花、夏枯草，挑拣干净，用沸水冲泡半小时，待温凉后可当茶水饮用。8wF|小帖士-健康提示：1.可降血压，尤其对治疗肝热、肝阳上亢型的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
石榴浸酒的制作材料：主料：石榴2000克,人参60克,苦参60克,北沙参60克,丹参60克,苍耳子60克,羌活60克辅料：白酒1000克教您石榴浸酒怎么做，如何做石榴浸酒1.将酸石榴、甜石榴捣烂；K2m|2.人参、苦参、沙参、丹参、苍耳子、
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