电视上那个贴脚的能减肥吗

足贴是一种贴在脚部的贴剂，都说贴足贴能够去除体内寒气，而贴脚下的去寒贴是真的有用的吗？足贴去寒气贴哪里？

有一定的作用。

足贴的作用类似于足底 *** ，主要是通过 *** 足底的穴位和反射区来调理内分泌，促进血液的循环，增强排泄作用，足贴排毒排溼主要是通过促进新陈代谢和排泄，身体循环排除。足贴排毒效果是有的，但因人而异，要保持平常心看待，避免期望值过高。

主要作用是贴在足底，一段时间后就会有黑色的物质出来，表示溼气排出来了。但其实只是足贴的药物反应作用，能排出一定的溼气，但是也不能完全依赖足贴。

跟足底 *** 一样的道理， *** 是通过指关节按压足底穴位，而足贴是通过药包 *** 足底穴位，促进血液循环，增强身体自身新陈代谢和排泄，以达到排毒除溼的目的。足底的经脉很多，皮肤层比较薄，可以吸收足贴粉的微颗粒和油脂，进入穴位，疏通血脉，打通堵塞，当然有部分毒素会被清除，会随着血脉排除体外。

一般不可以。

有人说足贴有一定的减肥功效的，因为它可以帮助促进肠胃的蠕动，然后让脂肪更好的排出体内。但针对大多数的产品来说足贴根本就达不到减肥的效果。因为足贴根本就不可能有吸脂效果，同时足底也没有脂肪，而产品里面所含有的中草药成分也不健全，所以根本就没有办法达到所谓的减肥功效。

基本没有。

足贴使用得当的话，一般是没有副作用的，因为是作用于身体外部，所以副作用基本上是不存在的。如果足贴没有贴好，那么功效会非常的不明显。因此大家在使用术贴的时候一定要严格的按照产品说明进行，这样才能更好的药到病处。

创可贴能减肥，但这种方法只适用于特定的人群。

1、创口贴减肥法来源

日本有个综艺节目叫《発见!ウワサの食卓》，2015年10月，他们认真严肃地出了一期实验论证节目，详解创口贴减肥。

2、具体步骤

①肚脐眼下方4个手指宽度的地方，有个穴位叫“中极”，创可贴竖着贴在下面；

②脚踝上方4指宽的地方有个叫“三阴交”的穴位，创可贴竖着向上贴；

③膝盖大腿内侧两指宽的地方有个叫“血海”的穴位，创可贴朝斜上方贴。

3、效果

节目组为了检验这个方法是否有效，找了十位女性志愿者，在实验前帮他们称了体重；为了实验效果更明显，还专门找了一个100多公斤的大胖男子。

实验全程有指导医生监督，还有节目组天天跟拍，要求每位实验者在接下去的一周内正常饮食，正常工作、生活，像平常一样就好。

一周以后，参加实验的这个光头大胖子再上称一量，竟然瘦了2.4公斤，10名女性实验者平均减重0.88kg，最多的一位减了2.4kg。

4、专家看法

“实验样本太小了，医学上没有相关的论证，我不好评价效果，但从原理上说，也属于穴位刺激，有一定的道理。”

“创口贴减肥法”的穴位刺激原理是“腠理（即毛孔）封闭”——贴位汗液封闭不出，可刺激穴位——但这种方法只适用于特定的人群。

“对脾虚湿盛的人比较有用，简单来说，就是运动不容易出汗的人，如果是胃口不好的人，这样贴创口贴可能症状反而会加重。”

脾虚湿盛者腠理开合有异常，汗液难以排出，所以通过在“中极、三阴交、血海”这几个任脉和脾经的穴位上持续做人为干预，来促进排湿。

这个要看具体情况具体分析，因为足贴也是有很多功效的，有的足贴功效是减肥，有的足贴功效是去湿，有的足贴功效是按摩。既然有这么多的品类，所以不能一概而论，它是好用还是不好用。不过一些专家在媒体上已经发表了一些言论，说足贴是不具有任何减肥功效的，那么如果想用足贴减肥的小伙伴们，就可以不要再做任何尝试了。

足贴的主要原理就是在足贴上有中药的成分，然后这些中药有的是能够缓解我们的身体疲劳，有的是能够巩固我们的肾气以及阳气的，有的也起到个祛湿排毒的作用。把足贴贴在我们的脚心或者是正确的穴位上，这样就能发挥它们的功效，但是这种治疗方法只存在中医的理论当中，现代的医学并没有任何证据表明这种治疗方法是有效的。

还有一点，大家一定要注意，因为足贴当中是还有一些中药成分的，很可能会引起皮肤过敏，所以在贴足贴的时候一定要把脚底清洗干净，并且如果一旦发现自己的皮肤有瘙痒红肿等迹象，那么马上应该接下主体，观察一下这种迹象是否消失。

有很多人认为贴完足贴后，脚底出现黑色的物质就以为这是足贴的功效，已经把自己身体的毒素排出体外了，其实这种想法是相当幼稚和可笑的，要知道脚底的黑色物质，很可能就是由于竹贴中的药物与脚部长时间的贴合，而我们脚部又排出自己的汗液相融合形成的一种物质而已，与排毒基本上可以说是毫无关系，所以如果想通过主体来改变自己身体机能或是排毒的话，还是应该谨慎使用，上文中也提到过了足体这种东西并不算是药品，只能说是保健品，所以在用它的时候还是不要抱有太大的希望。

【导读】：运动贴布在普通人眼中本来只是用来纾缓肌肉酸痛，但最近提出了一种新的使用方法，利用贴布还能达到瘦身的目的。透过这项瘦身法，有人因此瘦下了10公斤！

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运动贴布在普通人眼中本来只是用来纾缓肌肉酸痛，但最近提出了一种新的使用方法，利用贴布还能达到瘦身的目的。原来在充满血管与穴道的脚底板贴上酸痛贴布，就能有效提高体温，促进脂肪燃烧、消除水肿，改善便秘，透过这项瘦身法，有人因此瘦下了10公斤！

这种瘦身方式之所以有效是由于下半身以及臀部是较易囤积血液以及淋巴阻塞的部位，脚底贴布瘦身法也特别能改善这些部位。另外，脚底有许多与减肥有关的穴道，为促进下半身血液循环流通，脚底贴布瘦身法， *** 脚底，使血液回流心脏，当大脑收到信号就会调整身体的状况，达至瘦身效果。

　　脚底贴布瘦身法

脚底胶布瘦身法的原理为，因为脚底有着大量血管，正对应着我们的器官，透过胶布 *** 某些特定部位，就可以触发脂肪燃烧。

实际证明，使用红外线热影像来察看被测着的体温，在黏上胶布后，体温跟着微微上升。因为脚底有与减肥相关的对应穴位，只要黏在适当的位置，就可以透过自律神经传至大脑，大脑因此改变了调整身体的机能。

　　用法：

1| 用市售的酸痛贴布，剪成适当大小

2| 每日在洗完澡后，将胶布贴在对应位置，隔日朝早再取下即可

3| 可在黏贴前 *** 一下脚部，让脚部肌肉放松，效果更好

4| 然后隔天早上撕除就可以

　　特别位置你要知

1．食指、中指、无名指的下方脚趾根部：

这个部位正是甲状腺反射区，有着可促进代谢的荷尔蒙，自然可以燃烧脂肪

2．脚底正中央：

此区为肾脏和肠胃的反射区，贴在此区可以促进肠胃蠕动，提高水分代谢，去水肿，改善便秘、腹泻。