全麦面包可以减肥吗-减肥-祝由网

问题描述：( 女, 29岁 ) 下午就是上班的时候会比较的饿，有的时候就会吃一些零食，包括这个全麦面包，全麦面包可以减肥吗？

夏枯草

2025-03-07 08:37:58

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全麦面包减肥的时候是可以吃的，而且尽量就是在早上吃，或者是下午饿了的时候适当的吃一些，主要就是填饱肚子为主，而且不要多吃这种面包，虽然脂肪和热量比较少，但是减肥期间就是要控制好自己的饮食就行，只要不饿就行，保持身体的健康，然后积极的配合减肥。

全麦面包可以减肥吗