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减肥早上可以吃玉米吗

时间: 阅读:7249
问题描述:( 男, 32岁 ) 最近这段时间由于我经常和朋友出去外面喝酒,引起了我身体的肥胖,看上去特别的影响形象,就决定进行减肥,减肥早上可以吃玉米吗?
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柳华

柳华

2025-03-14 06:23:25

减肥早上可以吃玉米,玉米属于粗粮,里面不含有任何的脂肪,里面还有很多的维生素,所以能够有效的进行减肥,在日常生活中一定要注意自己的饮食习惯,尽量减少喝酒的情况,腹部就会慢慢变小,在日常生活中也可以做一些有氧的活动,比如说仰卧起坐还有俯卧撑,都能有效的进行减肥。

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