返回
首页>健康早知道>美容>减肥

水煮白菜可以减肥吗

时间: 阅读:14931
问题描述:( 女, 39岁 ) 我的同事说自己太胖了,一直说要减肥,最近就是了解到水煮白菜可以减肥,想问一下水煮白菜减肥有用吗?
提问 回复

最佳回答

金钱草

金钱草

2025-03-14 05:49:50

白菜微寒,而且含有很多的纤维素,几乎都是水构成的,并且就是热量很低,水分含量高达百分之九十以上,且热量低,吃起来清爽甘甜。能坚持1-2天只吃水煮白菜,确实能促进肠胃蠕动,减少粪便停留时间,以达到通便排毒的功效。夏季食用的话还有清热除烦的功效。

最新回答共有1条回答

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图