阿胶糕减肥期间能吃吗

时间:2025-03-13 03:33:05 阅读：8356

问题描述：( 女, 28岁 ) 我气血有点虚，所以我就在家里面吃阿胶糕，不过现在在努力的减肥，那么阿胶糕在减肥期间能吃吗？

佩兰

2025-03-13 03:33:05



阿胶膏在减肥的时候也是可以选择吃一点的，不过这个时候减肥一定要记得饮食方面要控制好了，不要吃一些油腻的，过于脂肪高的食物，还有就是含糖量比较高的，再有就是应该配合着多运动一下，每天多出去跑步爬山或者骑自行车，这样才有利于减肥。