芒果籽减肥效果好吗

芒果籽中含有一种可以控制人食欲的东西，在吃芒果籽的过程中可能会对食物没有任何食欲，但是如果停用芒果籽之后可能就会出现暴饮暴食的情况，不会起到很好的减肥效果，相反可能会导致比之前更加的胖，而且减肥产品对身体多少都会有一些副作用，建议您最好还是进行运动减肥配合，控制饮食，这样减肥的效果会更加的好，虽然瘦的会比较慢，但是基本不会出现反弹的情况。